记录第二次辟谷，鼓励自己坚持21天

逍遥自在

布鲁者 发表于 2012-8-3 23:38
day7
真是崩溃忙的一天，但是奋斗到11点下班，吃了两颗大枣都没有累趴，小宇宙爆发啊！
看来已经熬过了最 ...

楼主辟谷渐入佳境了！继续加油!

离苦得乐

布鲁者 发表于 2012-8-4 23:45
day9
辟谷9天，大姨妈也迟到了9天，可算可算可算来了，泪奔啊。
今日体重未有太大波动，难道我已经进入平 ...

哈哈哈，算是破戒了。{:7_135:}

布鲁者

离苦得乐 发表于 2012-8-5 22:00
哈哈哈，算是破戒了。

前辈表吓我哈，我可没敢碰肉啊，就吃几根青菜和豆角了~~~~~~~

布鲁者

day10：
又是超级忙得一天，早上7点忙到这才下班，中午晚上两顿宴请，我各种果盘各种素，我忍，好吧，其实我也承认我现在都不馋了，辟谷越来越精神，这几天身体没有太大的感受，甚至考虑是不是要坚持28天？

lzf_1969

能辟除馋的感觉就是很大的进步了，身体调理的路还很长，勿急勿躁，楼主加油！......

逍遥自在

布鲁者 发表于 2012-8-5 23:59
day10：
又是超级忙得一天，早上7点忙到这才下班，中午晚上两顿宴请，我各种果盘各种素，我忍，好吧，其实 ...

楼主好状态继续加油！

布鲁者

DAY11
21天熬过了一半，例假这次没有以前的小结块，算是一个好进展。刷牙时看了看舌苔，以前厚厚颜色偏暗的舌头居然是湿润的粉红色。今天照例喝了一杯红糖水，吃了少量的水果，精力不错。

逍遥自在

布鲁者 发表于 2012-8-6 23:24
DAY11
21天熬过了一半，例假这次没有以前的小结块，算是一个好进展。刷牙时看了看舌苔，以前厚厚颜色偏暗的 ...

恭喜你的十一天！状态不错继续加油！

黯影浮香

{:soso_e179:}高手加油

布鲁者

day12
不知不觉过了12天，慢慢适应了这种不吃饭的生活，好在工作很忙也就忘了吃饭，日子过得快了很多，甚至有些迷糊，今天到底辟谷多久啦哈哈。
身体状况进入稳定期，不再有各种反应，就连体重都保持不变了，不饿不馋，记录辟谷都变成了流水账，哎！

逍遥自在

布鲁者 发表于 2012-8-7 23:56
day12
不知不觉过了12天，慢慢适应了这种不吃饭的生活，好在工作很忙也就忘了吃饭，日子过得快了很多，甚至 ...

好样的！继续关注！

体道悟道

随喜赞叹，楼主加油!

布鲁者

day14
辟谷终于坚持了两个礼拜啦！昨天老家亲戚过来，一忙没顾上写日记，今天补上。
辟谷到现在，虽说不馋，但看多了美食还是会流口水，更何况老家的长辈带来好多好吃的@&*#%%这真是一种煎熬啊!
倒计时的七天里，我估计要以做复食计划安慰自己的五脏庙，其实可以做到，但是辟除邪念谈何容易，坚持。
此外，辟谷到现在都木有其他学友排宿便的情况出现，难道并非人人有之？

逍遥自在

布鲁者 发表于 2012-8-9 08:50
day14
辟谷终于坚持了两个礼拜啦！昨天老家亲戚过来，一忙没顾上写日记，今天补上。
辟谷到现在，虽说不馋 ...

随喜赞叹！顺利走过两个星期的不吃人间煙火很棒哈！

布鲁者

逍遥自在 发表于 2012-8-9 12:16
随喜赞叹！顺利走过两个星期的不吃人间煙火很棒哈！

谢谢逍遥前辈一直在鼓励，但是惭愧的是，今天出去应酬，吃的稍微多了点，虽然都是素，但是真的多吃了两口。
这种感觉就是一直在打扫卫生，结果穿着脏鞋进去转了一圈，吃完回来体重反弹一斤，虽然准备继续辟谷，仍觉得懊恼。辟谷就是这样，饿的时候觉得吃的时候各种美味各种享受，其实吃完了都是后悔。。。。。。。

逍遥自在

布鲁者 发表于 2012-8-9 23:54
谢谢逍遥前辈一直在鼓励，但是惭愧的是，今天出去应酬，吃的稍微多了点，虽然都是素，但是真的多吃了两口 ...

别纠结了，我们是普通人学习辟谷要慢慢做，错了改过来重新开始一样的。

布鲁者

day16
辟谷依然在继续，好像每一天都没有太大的改变，不像是开始那么敏感，体重进入非常稳定的98斤，今天还给老公做了一顿饭，没有想吃的欲望~~~~没有外界因素干扰，达到21天应该很容易，坚持坚持

逍遥自在

布鲁者 发表于 2012-8-11 23:54
day16
辟谷依然在继续，好像每一天都没有太大的改变，不像是开始那么敏感，体重进入非常稳定的98斤，今天还 ...

随喜赞叹！状态不错。给老公做饭不馋不饿很不易哦！

正在死亡

赞！

布鲁者

day17
转眼间时间已经过了17天，还有最后四天，现在除了每天少吃饭这件事情之外，好像辟谷对我来说没有任何差别。
最早开始痛的大拇指又开始隐隐作痛，看来气冲病灶比较严重。最近还会吃一些桂圆，看到网上说辟谷吃桂圆补气补血，多吃几粒就饱了，难道我的胃已经很小了