我的第一次辟谷进行中记录

焱鑫

辟谷有风险，建议不要贸然什么都不吃

焱鑫

2010/08/24
第十天，下午很想吃炒面，之后到公司小超市买了碗炒面从而结束了这次的辟谷
总体来讲，我的这次辟谷不能算是严格意义上的所谓“全辟”，期间进食了一些小零食，但自我感觉还是很不错的，体会到了人的基本需求原来是那么有限的，一小把花生豆，一小口饮料或茶水即足矣！欲，从字形解，即为需要填满的山谷，怎样的山谷最美呢，个人觉得还是空旷的山谷最美。
今天开始我逐渐恢复正常饮食了，早上和中午我依然只是喝了些果粒奶，以及在刚刚吃了一块沙琪玛，不饿就停，不渴即止。
     我想辟谷带给我的美好不会随着辟谷的结束而终止的，我相信！

容丽妍

祝贺楼主辟谷结束