|
|

楼主 |
发表于 2009-10-17 21:26:24
|
显示全部楼层
本帖最后由 小微 于 2009-10-17 21:27 编辑 y4 a2 D( T1 ?+ b- \9 @5 _
, U9 F) D, C: \3 g) J! m' p8 s
10月17日9 J! r% w8 n( O9 c9 x
早上去做瑜珈。今天瑜珈工作室只有我一个学员,老师一对一辅导,真好啊。下腰的体式做不好,是因为后腰力不够,以后多练习一下船式是有帮助的。本来担心辟谷几天不知道能否承受得了运动量,事实证明一点影响都没有。, K' m2 s2 A0 U0 \
& _; G! n6 W5 H
和妙慧,拉姆小聚,慧的气色很好,拉姆也很精神爽利。看到大家的状态很高兴。慧觉得我略显虚,脸色有点暗淡,不过这应该是初期的正常现象。自我感觉没问题。
# Z! s1 g+ z$ s" h8 L7 g7 L& ~, t, k1 z. r* b. I. J, h0 k
我已有打算延长几天,或这7天结束后改成日中一食。因为我们真的觉得我们可以这样过一辈子的。主要还是顾及家人的反应。慧提醒我时间本来就是虚设的概念,在哪一个时间用餐可以随缘方便,让我一下子豁然开朗。
2 E( V5 w# X* b% m1 Z& Y1 Q% {. j; q s; C& Q7 d: U: f. h
任何帮助我们提升的方法,只会让我们越走越宽,越看越远,不会给我们带来冲突和矛盾,如果出现了冲突,肯定是心没有打开,并不是法有问题。认清自己身体的需要是目的,一切法随缘。 |
|