辟谷，修行第一步

期待_明天 · 发表于 2012-9-7 20:50:37

第9日，午食花生7粒，黄瓜一只，桃子一只
晚上部门排练中秋体育节目，我剧烈运动了，满头大汗，头晕眼花，无法呼吸...
辟谷初期，不可剧烈运动...

逍遥自在 · 发表于 2012-9-7 22:54:51

期待_明天发表于 2012-9-7 20:50
第9日，午食花生7粒，黄瓜一只，桃子一只
晚上部门排练中秋体育节目，我剧烈运动了，满头大汗，头晕眼花， ...

知道辟谷期不能剧烈运玏还不注意！提醒了！

无爱亦无憎 · 发表于 2013-3-19 16:52:34

我也觉得吃馒头好好笑啊，楼主可以吃点蔬菜水果，馒头就是谷啊。。。吃馒头就不算在辟谷了~~~

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