9月9日开始的辟谷经历

仕居梵释 · 发表于 2012-9-18 15:51:48

{:soso_e179:}嗯哼论坛给人很大动力，那几天论坛进不来，我也挺郁闷的。

不过还好，自己的内心自己把握，我们差不多哦我也是158厘米 107斤，

最好的就是94斤左右啦，所以对自己还是挺期待的，13斤不是问题。

我今天第三天的，全辟谷，只喝水噢。

仕居梵释 · 发表于 2012-9-18 15:53:48

另外我的QQ 328510152 共勉啊

逍遥自在 · 发表于 2012-9-18 18:54:34

仕居梵释发表于 2012-9-18 15:51
嗯哼论坛给人很大动力，那几天论坛进不来，我也挺郁闷的。

不过还好，自己的内心自己把握 ...

祝贺你辟谷三天了！

蝴蝶吻 · 发表于 2012-9-19 13:48:09

又更新了，9月17-9月19日之所以3天来更新次~是因为每天过的很平淡~日子依旧~没什么写的，感觉这个星期到了平台期~体重一直在101 102 103之间的浮动，可能是因为有时候早上称的就101斤晚上称的103J~如果是103J的话~就太伤感了~这么多天的不吃饭才换来 3J~~·还到了平台期~~~~~
撇开体重不说，皮肤的确变好了，也不油了，小小豆豆也不长了 ~~皮肤变亮了很多，耳朵下面的肉紧了，轮廓明显了，同事说脸变尖了~不错不错~~，体重忽视吧~~ 唉~~他们说辟谷结束后至少有6J量要加上去~ ~摆脱 ~太狠了吧。各位一起努力吧~~~平时吃的上面还是挺多~每天枣子有5个核桃现在减少成3个蜂蜜不喝了有时候肚子还是饿的~~~只是饿的不明显嘿嘿~昨天晚上没忍住吃了 2个煮熟的菱肉~ 顿时~罪恶感~~~哦上帝~

蝴蝶吻 · 发表于 2012-9-19 14:04:40

到今天已9月19日已经整整11天拉~~今天早上一站上称50.6kG~~唉~依旧还是5以kg上~~按照我原定计划90J的话~ 岂不是要到84J才能停~反弹6J还能到90J~~只有坚持~~~~~~坚持~~ 我一定行的~

逍遥自在 · 发表于 2012-9-19 18:25:04

{:soso__16201577779946011722_3:} 恭喜楼主！

纳兰 · 发表于 2012-9-20 04:32:32

跟你差不多。我1.57米107斤，向你学习

蝴蝶吻 · 发表于 2012-9-20 09:20:37

半辟谷第12天 9月20日~今天没称体重~现在是平台期，关注体重没意思，那就关注皮肤吧~真的不错，以前到了秋天皮肤又干又油。涂什么都是油油的，不吸收、现在都能很好吸收。事实证明只有体内干净了，才能很好的吸收皮肤外部营养。以前胸前和背后都会长痘痘是一年四季的长。那是相当第烦~有几个还要长脓~~现在一个都没再长了。人都感觉看起来干净了。辟谷真的是种很好的排毒功能。赞个~~~
如果你皮肤很油~ 身上毒素多的~真的应该试试辟谷养生。
干净的身体，你值得拥有！

逍遥自在 · 发表于 2012-9-20 15:46:02

蝴蝶吻发表于 2012-9-20 09:20
半辟谷第12天 9月20日~今天没称体重~现在是平台期，关注体重没意思，那就关注皮肤吧~真的不错，以前到了 ...

很棒哈都12天了！再次恭喜Y！

蝴蝶吻 · 发表于 2012-9-20 21:31:08

哎~~~对于在辟谷中人的一个忠告，辟谷就像一艘船正在驶望海的彼岸，虽然海的对岸是也许是天堂，但是路途是艰辛的，而且有21天的行程。如果你到了中途，想放弃了，那也要慢慢的驶回去，不能直接跳海用游的，等待的只要灭亡。这就好比已经坚持辟谷4天以上的人，忍不住想来点烟火食物了，那是万万不能的，这样对胃伤害太大了。
今天晚上，我突然好想吃点咸的东西，我就盛了点番茄蛋汤还吃了里面的番茄和蛋~还有几根青菜几个花菜~ 结果刚才胃疼的~哭都没眼泪~这不刚给我的胃写好保证书。赶紧来论坛来告诫下大家，辟谷成可贵，生命价更高。

蝴蝶吻 · 发表于 2012-9-20 21:32:29

谢谢逍遥自在的再次支持~~有大家的支持~我的辟谷之路会走的更加远……再次说谢谢

逍遥自在 · 发表于 2012-9-21 10:58:44

{:soso__10663713417315861680_3:} 继续加油哦！

离苦得乐 · 发表于 2012-9-21 17:56:00

蝴蝶吻发表于 2012-9-20 21:31
哎~~~对于在辟谷中人的一个忠告，辟谷就像一艘船正在驶望海的彼岸，虽然海的对岸是也许是天堂，但是路途是艰 ...

哈哈，比喻的好形象哦。
没经历过的人，一般都不肯相信呢。

蝴蝶吻 · 发表于 2012-9-22 10:27:58

9月22日辟谷 13天~，很感慨，已经过了一半的路程了~这一路走来~由太多次的动摇太多次的诱惑但还是坚持下来了~还8天时间~好好坚持下来~早上称50.3 不知道平台过了没~

逍遥自在 · 发表于 2012-9-22 12:30:33

继续加油你能行的！

蝴蝶吻 · 发表于 2012-9-23 21:52:01

9月23日第14天~~ 平台期过了~~今天晚上哈密瓜吃的有点多~盆子里一盆子~2J好像有{:soso_e127:}OK OK 我错了~~刚去称102J~~明天开始就是辟谷的最后个星期~准备尝试下纯断~~冲刺一个星期~ 我已经把复谷的粮食准备好了~~一桶婴儿米粉~618克~我们家平时很少吃粥`~家里人喜欢吃硬饭不喜欢吃软饭~自己也不想每天煮~早点准备~~自己也有了希望~~在未来的一个星期里~我要一天一J~~~~
谢谢逍遥自在的在次在此支持~~还有每个支持我的人~

卢无不才 · 发表于 2012-9-24 09:21:07

蝴蝶吻发表于 2012-9-23 21:52
9月23日第14天~~ 平台期过了~~今天晚上哈密瓜吃的有点多~盆子里一盆子~2J好像有OK OK 我错了 ...

哈哈，想法怎么跟我一样呢，我每次辟谷后在吃不到粥的时候就带些米粉泡着吃。{:7_141:}

蝴蝶吻 · 发表于 2012-9-24 12:32:39

卢无不才发表于 2012-9-24 09:21
哈哈，想法怎么跟我一样呢，我每次辟谷后在吃不到粥的时候就带些米粉泡着吃。

辟谷后的复食可是个大事~马虎不得~不然胃就坏了，米粉好吃 ~ ~今天是纯断的第一天~至少我觉得是个好的开头~今天枣子核桃都没带~中午也不觉得饿~觉得馋就泡了被蜂蜜~~
我要在这里大爱下正在辟谷中的人们~真心希望你们顺利走完辟谷之路

逍遥自在 · 发表于 2012-9-24 12:56:12

哈哈楼主快接近胜利了祝贺你，再加油哦！

蝴蝶吻 · 发表于 2012-9-27 11:14:29

辟谷结束日期为2012.9.26日~16天吧~~效果还可以~101J~轻了4J~皮肤干净点了~~~考虑到中秋节有几顿饭要吃~以前结束了~~这几天吃点软的东西~让胃适应下~~在过一个月~在继续努力~~下次努力是有经验的人了~~

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