辟谷小计

静蓝

这2天感觉挺好的。体重也掉了些，。应该有5。6斤了、不管他了、主要是皮肤变的特别光滑，白皙了。，前几天还觉得很干。昨晚上就不觉得了。，昨天下嘴唇下面的承浆穴旁边长了颗痘痘。这几天都睡的好晚好晚。。前天晚上凌晨3点睡的，昨天晚上凌晨1点，早上都是7点30起来。晚上睡不着的时候脑袋好清醒。。今天早上上班因为堵车，一下公交车就赶紧跑到公司，才跑几分钟，就觉得很累气喘的慌，小腹还有些疼。。

逍遥自在

冷战该结束了吧！要珍惜这份情意喔！辟谷会让我们身心变得柔软、淡定。

静蓝

刚刚惊喜的发现，戒指可以带到右手了、、、本来戒指右手是进不去的，一直带在左手的无名指。今天居然可以带进右手的无名指了

心空

静蓝 发表于 2012-11-8 12:05
这2天感觉挺好的。体重也掉了些，。应该有5。6斤了、不管他了、主要是皮肤变的特别光滑，白皙了。，前几天还 ...

辟谷如果有条件，最好是一个人或是几个人到一个特别安静的环境里辟谷，关掉手机，不要受一切外物的打扰，那样才可以入镜最佳。。。前人找个山洞辟谷、闭关是有道理的。

心空

静蓝 发表于 2012-11-2 17:08
11月1日。没称体重，我的目的不光为减肥，还为修心。
结婚是人生一大事，所以很多事情要操心。还有对方以及 ...

辟谷是一次内外兼修的好时机!

郝丹丹

静蓝 发表于 2012-11-8 11:57
或许吧。他也有他的优点，孝顺，体贴，什么都很迁就我。我闹脾气的时候，他从不和我吵。或许我自己觉得是 ...

哈哈~~那这样的话你还是直率一些比较好~~

郝丹丹

静蓝 发表于 2012-11-8 11:57
或许吧。他也有他的优点，孝顺，体贴，什么都很迁就我。我闹脾气的时候，他从不和我吵。或许我自己觉得是 ...

有什么心事什么不爽讲出来比憋在心里让对方猜好受的多。

静蓝

心空 发表于 2012-11-8 13:17
辟谷如果有条件，最好是一个人或是几个人到一个特别安静的环境里辟谷，关掉手机，不要受一切外物的打扰 ...

哎。做不到啊。我现在一个人住，才能辟谷这么久。要我男朋友在，天天都问我想吃什么。吃饱没

静蓝

心空 发表于 2012-11-8 13:20
辟谷是一次内外兼修的好时机!

是的呀，。

静蓝

郝丹丹 发表于 2012-11-8 14:14
哈哈~~那这样的话你还是直率一些比较好~~

一直都是这样，都是我先妥协、

静蓝

第8天过去了，。现在状态原来越好。，昨天开始，我们这边温度下降好多。，我穿棉袄了。还是觉得冷啊。特别是脚上，在纠结要不要穿秋裤了。。

静蓝

从9月份开始，我就把qq的个性签名改成了“自我修行”，觉得人生就是一个修行的过程，想要别人怎么的评价，就该怎么去做、。于是我什么都想做好，。什么都忍。很多事情我觉得清者自清。

郝丹丹

静蓝 发表于 2012-11-9 10:51
一直都是这样，都是我先妥协、

呵呵~~我也觉得这样的感觉可不爽。
昨天可好笑了，我跟我男朋友讲我元旦去玩，不带家属，他说好啊，那你去。我说好，那我现在就买机票了。他听我真的要去，就突然变态度了，说你去干吗啊，balabala··我当时就无语了。

静蓝

10天过去了、。我觉得很奇怪啊、。怎么体重最近都没掉，。只觉得腰围细了一点点。也没多少、是是不是因为运动少?所以不掉体重？这几天过的很平静，没异样

纤纤

哈哈， 到平台期了嘛当然不掉体重啦。

静蓝

昨天休息。、睡到10点才醒。今天早上好早，6点多就醒来睡不着了、。

静蓝

纤纤 发表于 2012-11-11 11:52
哈哈， 到平台期了嘛当然不掉体重啦。

可能是。过了这个台阶，马上又要刷刷的掉了哈哈

静蓝

昨天下午，在公司值班。一个人坐着看连续剧。只感觉越坐越冷，然后看到之前买的咖啡在，就随手泡了一杯。是麦斯威尔原味的，和了之后没10分钟就感觉肚子有点异样，赶紧跑厕所。。拉臭臭了。。偶的神啊还真臭。但是不是像大家说的硬长条的。它是褐色，带油光的，成型的。我看过一些中医辨别体质的书，说这样的说明体内湿气重

静蓝

今天第12天了、。搁置2年的一条牛仔裤今天穿上了呵呵、有点凶开心、、辟谷以来感觉越来越拍冷了。哎。

静蓝

这次目标21天。再来个7天复食