第一次辟谷，开贴监督自己

容丽妍 · 发表于 2012-11-8 15:16:56

建议多多学习再操作不迟

新荷 · 发表于 2012-11-8 16:59:45

叶水容发表于 2012-11-7 14:52
，互相鼓励呀，你几天了？

还没练好功，没辟谷，只是一周断食一次。

金刚经 · 发表于 2012-11-9 09:32:54

两茫茫发表于 2012-11-8 10:49
打错字了。是说着新荷

新荷又是什么，难道是诗

巧贤 · 发表于 2012-11-9 10:33:00

不错，又占了一个沙发！

离苦得乐 · 发表于 2012-11-9 20:52:49

服气有很多种方法，多留意、多练习多琢磨哈。

叶水容 · 发表于 2012-11-9 15:10:24

2012年11月9日
早晨6：00醒来大爱----服气-----叩齿、吞津
有点心烦意躁，服气还是不顺，貌似又感冒了，头痛的厉害

心空 · 发表于 2012-11-9 15:16:32

多学习，论坛有很多优秀日记，多看，到时候遇到很多情况，心里有底也就不慌了。

逍遥自在 · 发表于 2012-11-10 19:19:47

如果感冒了也别吃药，这是自我调理的最佳时机！

逍遥自在 · 发表于 2012-11-12 18:50:21

再努力!

静蓝 · 发表于 2012-11-12 13:50:52

其实辟谷期间没必要刻意怎样，跟着自己的身体，跟着内心走就行了

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