首次辟谷，记录点滴

逍遥自在 · 发表于 2012-12-2 09:44:39

周宛欣发表于 2012-12-1 23:14
第九天晨起称重57.4kg，状态不错，开了四个小时的会，回到家都已经十点了，洗澡就上床睡觉了，服气练功都只 ...

小周状态不错继续加油！

后知后觉 · 发表于 2012-12-2 15:16:40

加油！加油！学习了，受益匪浅。

逍遥自在 · 发表于 2012-12-2 21:22:05

晩安小周继续加油!

周宛欣 · 发表于 2012-12-2 17:57:47

第十天早上起来称体重竟然掉了四两，昨晚应酬吃了东西沾了荤腥竟然还瘦了，昨天54.4kg，今天54.2kg，出乎意料之外！我还以为铁定长胖
起床后喝了一大杯淡盐水，脸上长了一颗痘痘，鼻子里也长了一个火气痘，好痛。前两天就长了，一直没消下去！皮肤倒是越来越好了

智慧鱼 · 发表于 2012-12-3 16:14:15

周宛欣发表于 2012-12-2 17:57
第十天早上起来称体重竟然掉了四两，昨晚应酬吃了东西沾了荤腥竟然还瘦了，昨天54.4kg，今天54.2kg，出乎意 ...

母女同心，其利断金。两人都辟谷十天了，恭喜～！{:7_144:}

逍遥自在 · 发表于 2012-12-3 18:06:20

十天不吃五谷的神仙生活让人赞叹！恭喜小周再加油！

离苦得乐 · 发表于 2012-12-3 20:21:50

吃什么了，长痘痘了，继续继续～{:soso_e113:}

青苹果 · 发表于 2012-12-4 08:46:43

长痘痘也是排毒反应呀，辟谷中长痘的妹纸很多喔

周宛欣 · 发表于 2012-12-4 10:55:01

第十一天昨晚开会到十二点多所以日记没写，今天补上。昨天吃了红枣和圣女果还有橘子，可能是规定的十四天时间快到了，这几天总感觉食欲旺盛，饿倒是不饿，精神也好，就是馋得厉害！所谓行百里者半九十，我这才行了一半路程，要加油！

周宛欣 · 发表于 2012-12-4 10:56:11

智慧鱼发表于 2012-12-3 16:14
母女同心，其利断金。两人都辟谷十天了，恭喜～！

谢谢你一直关注我们的帖子！！！！！！！！

周宛欣 · 发表于 2012-12-4 10:58:39

逍遥自在发表于 2012-12-3 18:06
十天不吃五谷的神仙生活让人赞叹！恭喜小周再加油！

是啊，都没想过十天不吃东西还能有精神，我哥知道了我和我妈辟谷的事情，隔三差五打电话过来，怕我们饿死了，哈哈

周宛欣 · 发表于 2012-12-4 11:03:05

青苹果发表于 2012-12-4 08:46
长痘痘也是排毒反应呀，辟谷中长痘的妹纸很多喔

嗯，我也知道是排毒，皮肤真的变好好多

心空 · 发表于 2012-12-4 11:16:00

周宛欣发表于 2012-12-4 10:55
第十一天昨晚开会到十二点多所以日记没写，今天补上。昨天吃了红枣和圣女果还有橘子，可能是规定的十四天 ...

周宛欣精神可嘉，赞一个!

莎拉点点 · 发表于 2012-12-5 11:09:17

可欣真棒呀，坚持哦！为你加油！

青苹果 · 发表于 2012-12-5 11:16:00

今天第十二天啦，第一次辟谷这么好的状态让人佩服，谢谢小周同学分享。加油哈！

williamzw · 发表于 2012-12-5 11:28:42

小周状态不错值得鼓励，辟谷12天了你的心态一直很好，以后有空也指点下新人，你的经验和知识能帮到很多人。

容丽妍 · 发表于 2012-12-5 11:32:31

都12天了，你的目标越来越近了，多多倾听内在的声音，你会越来越棒的！

盛开的花 · 发表于 2012-12-5 14:33:38

lzjiayou ~~~~~~~~~~~~

静蓝 · 发表于 2012-12-5 15:45:38

小周好样的。第一次就12天。。

彩虹里的蝶 · 发表于 2012-12-5 15:56:29

小周和妈妈第一次，做的这么棒，真的很为你们高兴。加油哦！所有的结果都是自己付出而得到的。一定要好好表扬表扬自己哦。

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