辟谷---2012年最后31天。

若晴

咱两目标一致啊，我现在已经辟谷11天，今天第12天。目标也是到这个月的31号。一起加油啊。

心空

每天来论坛都被无形向上的力量牵引着!
新人一个比一个棒，真是不敢有丝毫的懈怠才是。

逍遥自在

若晴 发表于 2012-12-3 11:09
咱两目标一致啊，我现在已经辟谷11天，今天第12天。目标也是到这个月的31号。一起加油啊。

若晴好棒喔今天第12天，离月底还需继续加油哈！

离苦得乐

心空 发表于 2012-12-3 12:17
每天来论坛都被无形向上的力量牵引着!
新人一个比一个棒，真是不敢有丝毫的懈怠才是。

所以我们都要加油了。{:7_141:}

若晴

逍遥自在 发表于 2012-12-3 18:15
若晴好棒喔今天第12天，离月底还需继续加油哈！

是的，逍遥阿姨，的确还要加油！
我发现辟谷久了，很少出现身体无力的现象，精神很好。也不怎么感觉饿，只是偶尔，服两口气或者喝一杯水就会好很多。但是唯一让人郁闷的就是嘴馋。见什么东西都想吃。每次这样时就会问自己，你是想一时的畅快，然后后悔不已还是想要一个苗条的身材，每次都会选择后者。
我现在就是每天喝水，不吃东西。
最开始辟谷86公斤，今早是66.8公斤。
最终结果还是要见月底了。

心空

昨天听朋友说起:她一个女朋友交了一万二的费用，参加了产后恢复减肥辟谷班，说她每当自己馋，想吃东西的时候，就想到那一万二，立马就克制住了{:soso_e128:}{:soso_e128:}{:soso_e128:}

静心修行

若晴 发表于 2012-12-4 11:03
是的，逍遥阿姨，的确还要加油！
我发现辟谷久了，很少出现身体无力的现象，精神很好。也不怎么感觉饿， ...

你太棒了，我要向你学习，这两天我要忏悔，没有做好辟谷，因为老是忍不住，管不住自己的嘴。过后又后悔。

静心修行

若晴 发表于 2012-12-4 11:03
是的，逍遥阿姨，的确还要加油！
我发现辟谷久了，很少出现身体无力的现象，精神很好。也不怎么感觉饿， ...

我要重新开始，与你一起奋斗到2012年的最后一天。

体道悟道

随喜赞叹，期待中......

明月照平湖

静心修行 发表于 2012-11-30 19:03
如何让自己更有定力？

打坐、静心、常观照

郝丹丹

静心今天怎么样？加油哦~~支持你~

原始森林

静心修行 发表于 2012-12-4 13:02
我要重新开始，与你一起奋斗到2012年的最后一天。

慢慢来，不急的。加油哈。

静心修行

我又回来了，重新调整好了从零开始
今天第1天，早上服气打坐，（大姨妈来了量多）中午喝了两杯枸杞红枣水暖肚子，等大姨妈走了就重新喝矿泉水。

盛开的花

我的目标也是这个月底，我们一起加油~~~~
不知道你们碰到和领导吃饭应酬时怎么办啊

莎拉点点

静心，加油哦，相信你一定可以做到的！