多多在道观居住,今天开始辟谷!希望大家指点!

多多来辟谷 · 发表于 2012-12-21 23:18:56

多多来辟谷发表于 2012-12-21 18:16
2012.12.21日星期五

今天是冬至,偷喝了一碗肉汤,就汤! 下午饥饿感不停,出去有点事情耽误半天,没时间 ...

刚才排了一点点便,硬硬的.

心空 · 发表于 2012-12-22 09:36:58

坚持就是胜利，当馋魔难控的时候，转移注意力，让自己暂时忘却吃。。。

逍遥自在 · 发表于 2012-12-22 09:51:23

辟谷最大的障碍是馋魔要克服喔！

老农 · 发表于 2012-12-22 09:57:43

感觉多多过于关心自己的感受了，可能还是对辟谷了解较少，信心不足的缘故吧！
心经云：“色不异空，空不异色。色即是空，空即是色。受想行识亦复如此。”
换句话说，受不异空，空不异受。受即是空，空即是受。你把身体的觉受空掉，不要老是去关注身体的觉受，就不会对饿那么敏感了，也就不会经常觉得饿了。

逍遥自在 · 发表于 2012-12-22 10:04:13

老农发表于 2012-12-22 09:57
感觉多多过于关心自己的感受了，可能还是对辟谷了解较少，信心不足的缘故吧！
心经云：“色不异空，空不异 ...

老农一语中的深有感触！

花自飘香 · 发表于 2012-12-22 10:04:13

最好能做些其它能分散辟谷注意力的事情，时光就在不知不觉中过去了，也就忘却了饥饿。加油！{:soso_e130:}

冰泣 · 发表于 2012-12-23 03:46:37

真羡慕，可以在道观修行····

逍遥自在 · 发表于 2012-12-23 12:31:58

每人的缘份不同各自加油哦！

多多来辟谷 · 发表于 2012-12-23 13:43:12

2012.12.22 星期六(补上昨天的)
今天肚子实在饿得难受,晚上喝了点蛋花汤好过一点,枣子吃了五六颗,后来感觉不太消化肚子胀得难受

多多来辟谷 · 发表于 2012-12-23 13:44:13

逍遥自在发表于 2012-12-23 12:31
每人的缘份不同各自加油哦！

谢谢我会坚持下去的.这次辟谷就当作一个总结吧,后面我还会继续的!

多多来辟谷 · 发表于 2012-12-23 13:46:00

老农发表于 2012-12-22 09:57
感觉多多过于关心自己的感受了，可能还是对辟谷了解较少，信心不足的缘故吧！
心经云：“色不异空，空不异 ...

老农,谢谢你说的,一下提醒了我,自己一直在告诉自己,我在辟谷,可能因为这个强烈的暗示作用,导致了饿的感觉来得更加明显.这次是个小总结,我要吸取经验

多多来辟谷 · 发表于 2012-12-23 13:47:03

冰泣发表于 2012-12-23 03:46
真羡慕，可以在道观修行····

其实在哪里不重要,最重要的是能够静下心来,多多的修为实在太浅薄了,在大家觉得这么好的环境里面,仍然不能够全身心投入,让大家见笑了.

守望苍穹 · 发表于 2012-12-23 16:12:04

多多加油，在服气时候在加一些观想在里面效果会好些吧，不过要进入恍惚状态才有作用力。

离苦得乐 · 发表于 2012-12-23 20:57:49

多多今天怎么样了？
要多做功课哦，多练功服气。

心空 · 发表于 2012-12-23 21:11:31

来看多多了，状态不错，知道了症结所在就好，加油!

逍遥自在 · 发表于 2012-12-24 18:02:56

多多还在继续吧！加油！圣诞快乐！

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