卷土重来未可知

飘飘然

       第一次辟谷是在2010年7月间，原定七天，结果因为学生们的聚会导致五天就终结了。但五天的结果还是挺好的，总共减了五公斤。之后每有饮食不节的时候，略一控制就恢复了。
   2011年底突然开始生病，没什么大病，但小病总是不断，整个身体调整机能都紊乱了。开始发胖，并且也不再像之前那样容易控制自己了。吃饭时间稍晚就饿得受不了，而一吃起来又完全没有控制，所以体重迅速突破了历史最高记录。170CM的身高，达到75公斤的体重。前所未有的笨重感让我无法忍受，于是下定决心，开始第二次辟谷。

飘飘然

       这次辟谷开始得有点突然，早上醒来，在床上浏览网页，看到一个胖小伙子，七天里减了10多公斤（当然，他的基数很大），顿受激发，于是当即宣布：今天开始七日辟谷。
    也是因为之前有过一次愉快而成功之路的经历吧，所以内心很平静镇定。
    究竟这一次结果会怎么样呢？实在难以知晓，所以姑题之曰：卷土重来未可知。

飘飘然

       今天一早的决定带来了一天的清静，因为决定辟谷了，所以就不再为饮食吃喝费心了。
    我不会做什么功，也没做什么准备。早上的大小二便如常，没吃早饭就上班了。上班后就泡了一杯怀菊花茶，直喝到现在。到中午时开始饿了，于是我用自己创造的呼吸法自我调整一回，也就过去了。现在已是下午四点半左右了，又开始饿了。我还是用呼吸大法去应对，还真的立码就不饿了。有点神。
    希望今天顺利度过，让我有一个好的开始、有一个成功的经历。

逍遥自在

老会员啦，祝你辟谷成功！配合练功就更有把握。

黯影浮香

加油   呼呼{:soso_e182:}

飘飘然

谢谢楼上两位的鼓励，一定努力！

飘飘然

        为了激励自己吧，我在这儿曝光自我。其实也是希望有些外在的动力使我更好地走下去。谢谢所有来访的网友啦·{:soso_e183:}
       下面汇报今天的情况。昨晚下班回家，基本没做什么事，只趴着看我的电视剧了（趴着有利于校正白天在办公室里俯案工作造成的颈椎劳损吧），也没觉得怎么饿，亦未有饮水，然后从晚间11点一觉至今早六点二十分醒来，这于我真是太好的事情了，因为我一向睡眠不是很好的。说到这儿到真让我感觉到自己有点不同了，好像好些人辟谷期间睡眠都不如之前，我却想反，上次辟谷时也是睡眠比平时好。
    今天醒来后，一如平日起床即有便意。只是DB时间较长、量较少。之后喝了点水去量体重，居然比昨天又是整少两公斤。虽然上次有过相同的经历，可依然抑制不住喜悦。这真是一个太好的开头了！而且我居然一点没有饥饿的感觉。

飘飘然

       也许是自己的感觉吧，一天之间就觉得自己神清气爽了许多。想着血液里的、内脏间的、身体内无用有害的脂肪一点点在燃烧、在消耗，不禁喜上眉梢。以至于同事开玩笑：遇到什么喜事了，老是笑吟吟的？由此想到：是不是辟谷还可以治疗抑郁症？能自己主宰和改变自己的生活情态，确实让人喜不自胜呀！{:soso_e163:}

棋子.

加油加油！一定能成功！{:7_144:}

飘飘然

谢谢楼上！

☆の小腳印ん

现在生活太自在啊 济南银屑病医院 http://www.jnyy0531.com
济南银病医院 http://www.jnnpx0531.com  
山东皮肤病医院http://www.yxbzhyy.com
济南银屑病医院 http://www.npx1120.com  
济南银屑病医院http://www.sdyygw.comhttp://t.qq.com/jnpfb200108

飘飘然

2级会员



2级会员, 积分 38, 距离下一级还需 42 积分
该用户从未签到

最后登录2013-1-27金币38 注册时间2013-1-5精华0帖子7主题0UID34914.串个门加好友打招呼发消息. 11#
发表于 1 小时前 |只看该作者 现在生活太自在啊  

[/quote]呵呵，自在于心！

黎子

“想着血液里的、内脏间的、身体内无用有害的脂肪一点点在燃烧、在消耗”说的好，我第二天了，我也想象一下，一起坚持！

凡人

加油，只要有恒心，就一定会成功。

飘飘然

逍遥自在 发表于 2013-1-29 17:53
老会员啦，祝你辟谷成功！配合练功就更有把握。

怎么练功？练什么功比较好呢？真心请教！

飘飘然

凡人 发表于 2013-1-30 13:38
加油，只要有恒心，就一定会成功。

    谢谢。
    今天是第二天了，挺平稳地到现在。中午基本没怎么觉得饿，但有些小晕和无力的感觉。下午上班感觉困倦。

容丽妍

你真勇敢，这就不吃了，继续关注，，，

离苦得乐

过了今晚就3天了，多练练你自己创造的呼吸法。

飘飘然

容丽妍 发表于 2013-1-30 16:35
你真勇敢，这就不吃了，继续关注，，，

谢谢，你的帖子很早前就看过，受益匪浅，欢迎多加指导。

飘飘然

离苦得乐 发表于 2013-1-30 19:40
过了今晚就3天了，多练练你自己创造的呼吸法。

谢谢，今天基本没用呼吸法，也没太饿。