学习辟谷的基本步骤

彩霞 · 发表于 2010-5-30 09:08:09

早知道这里有这么多的知识，我是不是早来了啊

彩霞 · 发表于 2010-5-30 09:10:55

谢谢对我太有用了，以后没是多来这里看看

静静悬在半空 · 发表于 2010-5-31 20:30:53

开始学习！

一定会是个好的开始

咱学着 · 发表于 2010-5-31 21:50:10

支持~~~这个方法不错,能激发人气

释广爱 · 发表于 2010-6-2 12:30:59

为了七天辟谷要准备七个月甚至七年。七个月好说，至于七年嘛，对我可能有点麻烦。如果我活不到七年呢？我已经是快七十岁的人了啊。

先不管它了，抓紧准备吧，或许我运气好要不了七年呢，也许七年后我还能活得好好的呢。顺其自然吧。

风舞 · 发表于 2010-6-2 12:59:47

好像懂点了，昨天开始尝试辟谷了

守望苍穹 · 发表于 2010-6-2 13:05:22

108# 释广爱

只要你有信心，有决心，能虚心，肯学习，有悟性，也许不用7个月你就能掌握辟谷的技术了！便能受用终身的！

日日升 · 发表于 2010-6-4 07:29:57

收益学习的好贴要学习

翠儿 · 发表于 2010-6-4 14:27:13

步骤2，开始学习。论坛里的帖子很多，新人朋友基础不一，悟性不一，学习的进度也不一样。

对于长期修炼气功的朋友，或者长期练瑜伽，学佛等等类似基础的朋友，会容易领悟。

请新人朋友问问自己，练了多久气功？学过哪些经典？有哪些体验？如果没这方面的经验，没关系，现在开始积累，来得及。

如果不愿意学习，不愿意练功，整天问别人怎么开始辟谷，现在可以明确告诉你：这里很危险，请速回火星。

新手第一次回帖，因为看了楼主的指导教程心中很踏实，努力学习辟谷，希望有一天能做到7天 14天 21......另外楼主还给指引了退路，火星很安全，但我想上去会困难，还是好好在这里辟谷吧--
慎终如始，终无败事

蔷薇开 · 发表于 2010-6-5 23:42:09

管理员辛苦啦，刚来什么都不懂，去看一看学习服气的方法

金悦 · 发表于 2010-6-6 07:45:48

一个帖一个帖认真的阅读，继续学习！

烟果 · 发表于 2010-6-6 21:39:32

看完-3了，目前还没有接触到实际性的内容，继续-4

明三 · 发表于 2010-6-7 08:59:31

学习了， 11111111111111111111111111

明三 · 发表于 2010-6-7 09:17:41

我代表所有的新人感谢

微微尘 · 发表于 2010-6-7 17:51:47

不管3721想辟就辟了。今天是第四天了。昨晚、今晨被母亲强逼着喝了很多粥、饭，充着了。计划辟谷期加长。

似水柔情 · 发表于 2010-6-8 11:38:47

我有练瑜伽，刚刚开始辟谷，顺其自然吧，在小菜那里开始记日记了，希望各位大大给我些力量多多关注，谢谢！http://bigu.5d6d.com/thread-4330-1-1.html

不食人间烟火 · 发表于 2010-6-8 17:03:41

受益匪浅，照着楼主的方法，刻苦锻炼，一定会有成果的

绿色的世界 · 发表于 2010-6-9 19:48:40

10# 痴迷健康
具体怎么实行的啊？可不可以指导一下啊？早餐也不吃么？

你是谁家小谁 · 发表于 2010-6-11 08:26:14

努力的减肥中也在学习中。。。。

哈桑 · 发表于 2010-6-11 09:31:10

我是新来的，我也希望通过辟谷来改善自己身体内一些不要垃圾

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