辟谷21天

兔子姐姐 · 发表于 2013-4-6 11:53:38

辟谷21天结束啦，发这篇帖子真是感慨万千啊，从2012年8月份开始辟谷已经有过好几次的辟谷经历了，从158斤的大胖子脱变成了一个身材118斤的美女，从第一次开始辟谷就很想把我的辟谷经验跟大家一起分享，可是种种原因一直没有实现。刚开始学辟谷就是想减去一身的赘肉，我第一次辟谷是14天，那时候是8月份，在陕西西安，天气很热，老师说学辟谷就像学游泳，每个人只要愿意花时间学习，开始可能笨手笨脚磕磕绊绊，只要循序渐进你会越来越熟练，越来越自如。
这次是2013年的第一次辟谷，决定辟谷21天，今天是第一天，头几天我就把5号开始辟谷的信息输入到脑子里，而且写在日历上，所以今天很快就进入辟谷状态，一大早把店里的卫生打扫完开始练功，服气，龙腾九式，这是每次辟谷必做的，精力很旺盛，9点多店里来顾客了一直忙到中午，因为辟谷了也不用在为中午的午饭做准备，刚开始学辟谷的时候我就说，辟谷真好，省钱，省粮食，不逛水果店，还不用在麻麻烦烦的烧饭了，辟谷瘦下来后，我把每次辟谷期间省下的零食钱，水果钱，奶钱拿来买了漂亮衣服，呵呵真是一举多得啊。下午继续忙生意，晚上约好了朋友出去爬爬山运动运动，好了就写到这吧，明天见

叶枫叶 · 发表于 2016-3-1 17:48:36

看了兔子姐姐的辟谷日记，真是羡慕，姐姐状态真好，希望我这次能借借姐姐的能量，顺利到达目的地。

甘-薰衣草 · 发表于 2016-2-22 23:01:55

楼主太厉害了，真的感谢，是我们学习的榜样啊！

秋日的思语 · 发表于 2016-2-22 20:26:41

真好,我刚刚来到这个论坛,你给了我信心.

秋日的思语 · 发表于 2016-2-22 20:23:58

我也是初尝辟谷，可是我不会服气和练功，所以一路走来都觉身体反差很大，有时候一天都没有一点力气，希望下次辟谷培训班来长沙，我要好好学习，我现在辟谷的目的不是为了减肥，是为了调理身体，治病防病，希望我的愿望能实现，加油加油！

秋日的思语 · 发表于 2016-2-22 20:21:43

脸色红润有光泽，不像刚开始辟谷的时候脸色很难看，灰暗无光，面如土色，这是为什么呢，为什么辟谷几次后脸色就好看了呢，希望各位前辈指点一下

秋日的思语 · 发表于 2016-2-22 20:00:59

前后变化这么大，羡慕哦。

宁-夏花依旧 · 发表于 2016-2-20 20:14:31

谢谢你的分享！前后变化这么大，羡慕哦。阿弥陀佛！

心语领悟 · 发表于 2016-2-17 17:09:39

谢谢你的分享让我更有信心减体重了也想回到过去的身体苗条呵呵 {:7_137:}

河南胖胖 · 发表于 2016-2-15 23:42:02

兔子姐姐真是厉害，向你学习致敬啊！

歌舞慧心音 · 发表于 2016-1-11 15:34:50

谢谢你的分享，向你学习了

秋野荻花 · 发表于 2016-1-10 17:18:59

是啊，辟谷时省下的饭前、零食钱可以买件漂亮的衣服，同时身材好了，穿衣服也就好看了，一举两得的事情何乐而不为呢？谢谢分享

沙漠红柳 · 发表于 2015-12-18 13:40:56

辟谷成功随喜。。。。。。

大森 · 发表于 2015-12-5 10:33:14

你真的很了不起，向你学习，自然轻松辟谷，乐乐哈哈生活，愉快认真工作。

番茄炒西红柿 · 发表于 2015-12-2 16:21:23

人的潜能真是无限啊，相信每一个未知的自己。

粤向西 · 发表于 2015-11-27 22:37:39

赞！！！好羡慕您，向您学习

滇-登高峰 · 发表于 2015-11-27 19:04:30

谢楼主的精彩分享，我将辟谷上下而求索

大森 · 发表于 2015-11-26 17:17:02

世上无难事，只怕有心人。信心恒心信念，样样具备，成功自然而来，向您学习。

健康梦 · 发表于 2015-11-18 21:22:46

你体重由158斤降至118斤，共降了40斤，是通过几次辟谷及多长时间降的40斤体重？

健康梦 · 发表于 2015-11-11 21:41:05

真诚地请教从158斤至118斤的辟谷历程及心路历程，现在还练功吗？体重反弹没有？

洪语儿 · 发表于 2015-11-9 21:40:54

向兔子姐姐学习，。。。。。。。。。

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