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[LV.8]辟谷大学I
燕燕于飞 发表于 2015-5-14 08:42 ! I" ]: I" l& m, A3 Q& A3 k0 V说得很有道理哦,我辟谷十天,体重是减到十一斤,基本上就没动了。现在就是平衡期。 : ^" |4 w2 R/ y; b9 k请教,如果在平衡期 ...
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燕燕于飞 发表于 2015-5-14 08:43 , G! i$ m, f' }因为我觉得,辟谷七天后,体重在三四天内基本上就维持不动了。所以如果只是辟谷十四天,减肥效果就不是那 ...
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[LV.9]辟谷大学II
蝶舞飞飞 发表于 2015-5-14 09:17 " ~/ I2 l! D8 Y! n 都会反弹的,只是反弹的多少而已,除非没有控制。如果能维持一个体重数值十五天以上,身体会自然记忆这个 ...
蝶舞飞飞 发表于 2015-5-14 09:19 ! I) x- i# t' W$ V+ S. X我31天辟谷那次,到了身体本来的51公斤后,就不增不减了,也就是前11天一天一斤,后20天一斤不增一斤不减
蝶舞飞飞 发表于 2015-5-14 09:21 ( t1 V/ I! ^% f5 C8 e, L. l0 ` 31天辟谷之后,也就是两月以后再次辟谷7天,仍然只是到51公斤,体重就再不肯下降了,也就是说到了身体本来应 ...
燕燕于飞 发表于 2015-5-14 09:36 D. i& a5 L5 j- s3 c1 f1 D3 j 厉害,辟谷31天。请问你一年大概辟谷几次?
蝶舞飞飞 发表于 2015-5-15 14:29 7 L8 R/ |: Q0 @, T; i/ |1 N3 _去年3次,今年2次,应该一年4次吧,长的一两次,短的随时根据身体调整
蝶舞飞飞 发表于 2015-5-15 14:32 7 |7 U# S/ `0 U" K) d 其实张老师是很提倡运动健身的,即使是辟谷期间也是如此,如果你在辟谷前没有进行过一段时间的运动,张老师 ...
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蝶舞飞飞 发表于 2015-5-15 14:32 4 F9 q1 z$ O# D: G其实张老师是很提倡运动健身的,即使是辟谷期间也是如此,如果你在辟谷前没有进行过一段时间的运动,张老师 ...
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[LV.4]辟谷小学III
兔子姐姐 发表于 2013-4-7 11:04 6 h* _+ p* m- _. V" `辟谷前158 辟谷后118
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燕燕于飞 发表于 2015-5-14 08:42 , F; y5 p* f y/ a 说得很有道理哦,我辟谷十天,体重是减到十一斤,基本上就没动了。现在就是平衡期。+ h: w1 ^0 v+ I2 L 请教,如果在平衡期 ...
蝶舞飞飞 发表于 2015-5-14 09:21 : g! z2 \+ Z( }9 v- S* o31天辟谷之后,也就是两月以后再次辟谷7天,仍然只是到51公斤,体重就再不肯下降了,也就是说到了身体本来应 ...
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[LV.6]辟谷中学II
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