最好时期到了、开始辟谷！

芜湖

{:7_132:}这段时期家里只有我一个人、辟谷也没人来干扰、所以从今天开始辟谷啦！

纸风铃

嗯嗯， 没有老公打扰可以辟谷了  辟谷减肥的具体方法

黑色人生

纸风铃 发表于 2013-5-18 09:30 嗯嗯， 没有老公打扰可以辟谷了

男人不会是辟谷的绊脚石…哼  张宝胜

依然沉香

加油，一定要坚持啊。  六字诀养生法

坐看云起

加油，关注中…………  宫原佳苗

让心搁浅

芜湖 又开始辟谷了，加油哈！

空灵冬儿

关注  等待 加油~~~~~~~~~~~~~

生活很美好

{:soso_e100:}{:soso_e100:}支持你噢

桂林

黑色人生 发表于 2013-5-18 09:37
男人不会是辟谷的绊脚石…哼

{:9_172:}

芜湖

欢迎各位来访的朋友！

芜湖

  5月18日
    这段时期吃的比较多、比较油，𡿨原因是老公、儿子都回来休假，为了不影响大家的食欲所532956470@qq.com以、、、、、、{:soso_e116:}）
    从今天开始辟谷，早上七点多被电话吵醒了，然后就躺在床上做了一些辟谷时的必修课、先是推腹十分钟、再和我的胃商量着如何配合我的这次辟谷。
    上午在辟谷论坛里学习了一个多小时，这样会增加我的辟谷信心！
    旱上体重 55。8KG      身高 163CM
    中午睡了一小时
    下午三点多时有点饿，吃了一个火龙果，家里只剩下一个火龙果 所以、、、、、、
     傍晚去健身房骑了45 分钟动感单车，还在提臀机上练了25分钟、怎么样？厉害吧！
    晚上准备十点半睡觉。

绿豆宝贝

骑了45 分钟动感单车，还在提臀机上练了25分钟、怎么样？

厉害厉害！ 不吃饭还这么有劲   嘿嘿。。过几天看你还能动感不

芜湖

[b][b]5月19日
辟谷第二天
体重：54、5公斤
昨晚睡的很好
上午陪爸爸妈妈去逛超市、又去我家新房子看了一下。
中午睡了一个多小时
今天我又在健身房练了一场博击（45分钟）
今天所食：一杯水、二个核桃仁、6个红枣、在超市吃了两小块免费的糕点
感受：很好，有时都忘了自已是在辟谷阶段{:soso_e100:}

蓝色

哇塞！ 楼主生活好丰富喔， 在健身房练搏击会不会很累， 能吃得消吗

蕶落

好厉害{:soso_e179:}{:soso_e183:}

菩提心愿

楼主很{:soso_e179:} 关注！加油！

离苦得乐

芜湖 在辟谷期间还能玩博击啊，好状态！

洗洗、睡吧

谢谢啊，我们一起加油。

芜湖

离苦得乐 发表于 2013-5-20 19:12
芜湖 在辟谷期间还能玩博击啊，好状态！

每天煅练已成为我生活中不可缺少的一件事了。{:7_144:}

芜湖

每天都有客人来啊{:soso_e181:}，高兴中！谢谢你们的关注和为我加油！{:soso_e185:}