最好时期到了、开始辟谷！

芜湖

金玉良言 发表于 2013-5-24 09:30
楼主，加油，一定要坚持啊！

谢谢{:soso_e181:}  金玉良言鼓励，我会加油的！

小耕耕

芜湖 发表于 2013-5-24 09:25
当然可以学，我也是很笨的，人家学一个舞十天，我学一个舞一个月就可以了。

俺 四年前报过钢管舞健身班，嘿嘿

黑色人生

芜湖 发表于 2013-5-24 10:15
昨天忙碌了一天没写日记，今天来补上。
2013年5月23日
辟谷第六天

祝福顺利完成哈，辟谷时多运动会让人精气神更足才对！

芜湖

2013年5月24日
辟谷第七天{:soso_e182:}
这二天睡眠不好，一晚只五小时左右，而且还做梦，睡着的时候感觉混身的关节有痛痛的，也不知是做痛梦还是、、、、、{:soso_e132:}（希望有人能帮我解释一下，小女子先谢过{:soso_e183:}）
下午时大便了，黑黑的、臭臭的、量也多，我想是宿便，因为这几天没吃什么东西啊！
感受：记忆力变好了（昨天查的一词，刚才清清楚楚把它的写法与词意又写了一遍）
运动量：步行1、5小时、 动感单车30分钟
所食：5个红枣、5勺黑芝麻、5个核桃仁、一杯蜂蜜水、一杯凉白开。
{:soso_e182:}

坐看云起

芜湖加油，关注中…………

芜湖

坐看云起 发表于 2013-5-24 23:18
芜湖加油，关注中…………

谢谢!
您的关注会给我带来信心的{:7_141:}

芜湖

大家早上好{:soso_e129:}
辟谷七天我瘦了4.8公斤，心情格外的好{:soso_e128:}
准备再来七天，我的信心十足！{:soso_e116:}

芜湖

这几天有点忙，明天要出差了，所以这辟谷日记就写到这儿了。