第一次辟谷日记

田野

欢迎楼主加入辟谷养生的行列

本真

预祝楼主辟谷成功！为楼主加油

逸客

这几天宿舍网络出现问题，无法上网，故没有接着写辟谷日记！而上班时间又有限！稍后些，再补上！

逸客

辟谷的第四天。
体检结果49.8公斤，比昨天轻了1公斤；血糖3.5；血压：95\145；
复习昨天的课程，并安排了爬山，我数了一下共有2百多个台阶；能较为轻松完成任务；但身体仍然觉得空心而虚弱，但大多数人都感觉状况有好转，也应证了老师说的是真的！
老师说明天有一个准提咒班要用场地，所以要提前一点结束，五天的辟谷，但建议回去继续辟谷两天。
我考虑到，回去之后干扰较多，可能难以为继，所以要求继续参加下面的“准提咒”班的学习，当然只喝水，不吃他们的饭；很高兴，得到了老师的支持和帮助，报上了这个班的学习！

辟谷豆豆

逸客 发表于 2013-6-24 20:45
辟谷的第四天。
体检结果49.8公斤，比昨天轻了1公斤；血糖3.5；血压：95\145；
复习昨天的课程，并安排了 ...

我的天啊   我现在的血压就是90/100。这是比较好的时候，有事下雨前或者人不舒服 我就变70/90{:7_143:}

逸客

呵呵！
您的血压就是天气预报啊！
血压随天气而变，真是“天人合一了！”，
开个玩笑！
如没有运动和其它的变化，还是要注意血压的，平稳为好！

逸客

第五天辟谷！
早上体检结果：
体重：49.2公斤，比昨天少了0.6公斤；血压：95\145；血糖：5.1；奇怪，血糖比昨天高出了1.6！
在辟谷中，血压持高不变和血糖第五天不降反升的现象，有待于专家们进行破解！
早上体检后，辟谷的师兄们陆续离开了，只有我和另外一个师兄参加“准提咒”的学习班，说其参加，不如是继续辟谷罢了！
上午跟着打坐，我只能默念咒语之外，没有其它的活动！
午休之后，下午还是一个下午三节的念咒时间，
晚上念2小时后，到了师兄们分享的时间，十点休息！
今天就这样地结束了第五天的辟谷！
今天一天仍无改善，还是有些虚弱的感觉！
当然止语是没有很好地执行了！
因为这个班的师兄是无需禁语的，问到辟谷的事及个人情况会交流意见！
说话这活，在这个时候很显然感到了耗气的说法是完全正确得不能现正确的事了！

邹腾龙

我也将体验第一次辟谷学习，多谢您的日记！

为了遇见你

逸客 发表于 2013-6-25 20:59
第五天辟谷！
早上体检结果：
体重：49.2公斤，比昨天少了0.6公斤；血压：95\145；血糖：5.1；奇怪，血糖 ...

楼主加油，一起努力。“在辟谷中，血压持高不变”有点反常，有可能时间长一点会下降。