今天第9天辟谷第一次

落日的辉煌 · 发表于 2013-6-15 08:05:29

辟谷把整个人的性格全给改变了，状态很好啊，向你学习！

熙溪 · 发表于 2013-6-15 16:19:19

羡慕中~~~~~~~~~~~~~~·

火舞蓝蓝 · 发表于 2013-6-15 19:27:12

今天是第十三天，早上起来照就运动一下，感觉不错，一上午精神的很，下午工作了一下午，那感觉是相当的好了啊，哎，只要一工作，一开点出力的活，就相当的舒服，我今天第十三天了啊，状态可以说是非常的好，那么我可以继续下去吗？我是第一次辟谷，服气也是辟谷第二天才开始的啊。

现在早上起来是服气，做大爱健身，然后走步，但是明天我想改成跑步，我发现如果运动到稍微出点汗的状态的话，全身特别轻，就是所说的精气神特别足，明天试试上来告诉你们效果，所以辟谷一定要动，一定要动起来！
我今天做了蜂蜜大枣茶，味道不错，有想做的告诉我，我把方法发上来。

共命之鸟 · 发表于 2013-6-16 13:13:59

火舞蓝蓝发表于 2013-6-14 19:00
今天第十二天了啊，状态还是相当的好，早上五点就醒了，身体强烈的告诉我，需要新鲜的空气，需要氧气，我马 ...

辟谷也是一种修行，性格有些变化，也是很正常的，恭喜啊，真厉害第一次状态就这么好。

黑色人生 · 发表于 2013-6-16 13:36:16

火舞蓝蓝发表于 2013-6-15 19:27 今天是第十三天，早上起来照就运动一下，感觉不错，一上午精神的很，下午工作了一下午，那感觉是相当的好了 ...

顺其自然哈！
加油、相信会越来越好的！

坐看云起 · 发表于 2013-6-16 19:10:52

相当的羡慕啊{:soso_e200:}

离苦得乐 · 发表于 2013-6-16 21:46:41

第一次就做这么好啊，{:soso_e179:}
恭喜恭喜！
蜂蜜大枣茶就那样直接吃吗？

丿百灵佳人 · 发表于 2013-6-17 09:03:42

火舞蓝蓝发表于 2013-6-15 19:27
今天是第十三天，早上起来照就运动一下，感觉不错，一上午精神的很，下午工作了一下午，那感觉是相当的好了 ...

楼主加油！你论坛里看看别人的辟谷日记，第一次有辟谷40几天的

火舞蓝蓝 · 发表于 2013-6-17 20:31:15

今天第十五天了啊，因为例假来了，因为感觉有些虚。所以昨天没有写。其实没什么特别，馋是肯定的，我很馋，但是例假来了，感觉有点和平时不正常，怎么说呢，流的都是黑血，而且还特别少，昨天来的，结果流了很少很少，今天一上午都没有，下午运动运动才再来了一点，但是都是黑的，而且人特别容易困，感觉乏，我看论坛有些日记说，例假期如果辟谷排毒效果会更好一些，所以我没有复谷，准备再坚持一星期，呵呵。

加油！加油！你最棒，你一定行的，我看好你啊！

红袖添香 · 发表于 2013-6-17 13:06:41

火舞蓝蓝发表于 2013-6-15 19:27
今天是第十三天，早上起来照就运动一下，感觉不错，一上午精神的很，下午工作了一下午，那感觉是相当的好了 ...

所以辟谷一定要动，一定要动起来！{:7_137:}

印记初冬 · 发表于 2013-6-18 09:44:22

加油加油
日记写得不错噢

逍遥自在 · 发表于 2013-6-18 09:54:48

火舞蓝蓝发表于 2013-6-17 20:31
今天第十五天了啊，因为例假来了，因为感觉有些虚。所以昨天没有写。其实没什么特别，馋是肯定的，我很馋， ...

蓝蓝好棒！让人羨慕。血色发黑是排毒，平时不要冷饮或着凉，寒气重哈。加油！

火舞蓝蓝 · 发表于 2013-6-19 18:43:42

今天第十七了啊，昨天因为工作太忙，没有上来写日记，不过累也有累的好处，就是今天例假正常了一些，就是说量能多一些，但和平时比那还是少的啊，但是血最起码不那么全黑了啊，而且精神状态感觉也好了好多。

我怎么有一种感觉，怎么说呢，就是不吃饭，很正常呢，现在饭对于我来说就是馋，但是不吃一点也感觉不到饿啊，这是怎么回事呢？

再坚持四天就21天了啊，第一次21天好了啊，以后争取每月辟谷七天试试，我打算复谷头七天喝小米粥，然后再吃一个星期的白菜叶子，然后再吃点软的，这样的话，我的体重是不是不会长回来啊？

复合之后开个贴子，天天记录体重，这样就知道了啊。
加油，加油，还有四天就胜利啦！

让心搁浅 · 发表于 2013-6-19 19:04:16

这么快就得到改善，辟谷效果很好啊，。
十七天了，了不起！{:soso_e179:}

辟谷豆豆 · 发表于 2013-6-21 06:58:23

嗯我辟谷后也觉得对生活充满了希望

一二 · 发表于 2013-6-21 15:58:20

请问楼主，每日进行服气吗？？？

不倒翁 · 发表于 2013-6-22 05:20:05

这个帖子要顶。恭喜恭喜，真不错。

火舞蓝蓝 · 发表于 2013-6-22 14:29:28

今天是第20天了啊，偷偷在单位上网，来打个招呼啊，今天早上起来服气的时候感觉气在头顶就是百会穴那出不去，感觉堵住了啊，不知道怎么回事，有人知道吗

其它的一切还好，明天再坚持一天21天就圆满成功了啊，来看看大家复谷的贴子，找找经验，学习学习啊。

刘林林 · 发表于 2013-6-22 17:26:43

厉害啊，我要是也能坚持9天就好了。

本真 · 发表于 2013-6-24 13:05:30

仙女般的感觉哈哈哈…
祝福楼主！加油哈

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