辟谷书法工作一样都不能少（坦庐的辟谷日记）

于燕 · 发表于 2019-1-5 00:42:34

感谢楼主分享！文笔很好，描述的也很明了，拜读学习了，书法作品也很赏心悦目。辟谷是需要克服食物的诱惑，毅力加上信心，就能成功，感觉自己辟谷时，对自己要求过于随意了，还是吃了些枣和干果。向您学习！

知乐行 · 发表于 2019-1-6 05:28:18

不求目的，率性而为，真棒{:11_491:}谢谢分享，受教了

川Y腊月梅花 · 发表于 2019-1-6 15:08:37

坦庐发表于 2013-7-6 16:31
/ A# J) J; n% ]5 G" G% M* {日记从辟谷前一天开始。$ y5 P0 f( U E5 G2 h2 w

' h. z1 F6 T9 e" T' W$ P0 u 本准备今日开始进入辟谷状态，由于刚从黑龙江返回武汉，诸多事情需要 ...

赞/:strong 赞

甜菜 · 发表于 2019-1-8 18:24:22

第一次看到一个只是想辟谷而辟谷的人，大多数人是因为有各种疾病参加辟谷的。好好学习

黑—般若 · 发表于 2019-1-11 17:36:03

感恩法布施，时隔今日仍能看到您的日记，太棒了。

家和万事兴厚德 · 发表于 2019-1-13 12:05:34

感恩分享

罗嘎嘎 · 发表于 2019-1-19 10:04:09

坦庐发表于 2013-7-6 16:33# c7 e$ N, a; _4 ^ N1 l9 Z
七月一日辟谷第一天
! Q3 t& d: `8 q% n, p 早六点半起床，洗漱完毕，写小行书一幅，给公司销售部谢俊去电，安排其作为今日下 ...

很有功底！赞赞赞赞！

湘-若水 · 发表于 2019-1-25 10:50:46

{:11_491:}

豫撒播阳光 · 发表于 2019-2-17 18:57:34

坦庐先生在吗？你说到辟谷时练习小周天的情况，请问你练的什么功法呢？

豫L-拈花一笑 · 发表于 2019-3-2 10:06:44

赞！感谢分享！十分赞！{:11_491:}

暖心阳 · 发表于 2019-3-15 10:50:21

佩服

暖心阳 · 发表于 2019-3-15 11:03:12

坦庐发表于 2013-7-6 16:43
, q. i" F7 _; f Y+ Q4 E5 P7月2日辟谷第二天
+ F( \4 D% ?7 Z; _9 p- e 早五点零三分醒，胃部舒服，无任何不适感，无讥饿感，在山里转悠二十分钟，一路鸟 ...

很详细，可借鉴，谢谢！

绿叶清风 · 发表于 2019-4-5 10:54:38

{:11_449:}棒

甘特好 · 发表于 2019-4-9 15:35:03

你的分享会让很多人受益！谢谢！

普行 · 发表于 2019-4-10 13:00:27

定力真大，我常常被摆在桌上约零食诱惑，不自觉的就往嘴里放。差距大呀！向你学习。

二条鱼 · 发表于 2019-4-18 17:01:09

谢谢分享

辽_雨桐 · 发表于 2019-4-23 16:37:57

为您点赞的谷友真多，读了您的辟谷日记简直是一种享受，大赞

川A普利居士 · 发表于 2019-5-3 16:13:10

拜读您的日志，受益匪浅:顺其自然，心志高远，脚踏实地，探寻向前；心存感恩，贵在实践，天人合一，功德圆满！向老师学习，争取早日步入辟谷的殿堂！

卢晶莹 · 发表于 2019-5-15 05:56:29

一口气看完了坦庐的日记，真的是精品。我在辟谷，这是第二次，四月四号是第一次，同上次比较状态不是超好，走天行健后有点疲倦，不应该是这样，有点饿意，一天没吃，晚上我吃点小白菜，黄瓜，给家人做饭烤点牛肉，吃几片里面的元葱，胡罗卜片，有些馋，，，看会电视新闻，7.30分准时进入直播听辟谷分享，导师讲课，，，在导师答疑时我问我的疲倦，困，是正常吗？导师说正常，但功课没做好吧！我有些委屈，，，天天专心做功课\怎么出现这种情况？反思自己找到真正原因了，我昨天走完天行健之后做了六字吞气法，龙腾九式就开始做针线活，从九点一直到晚六点累了也沒休息，倒置精神不佳，疲倦，困，，，

槛外人 · 发表于 2019-5-15 14:06:14

你的日记咋和上一篇矛盾呢，一个说身体没撒大毛病，一个说三高都有

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