明天开始，辟谷，28天期待皮肤和体重的双重转变

的的林雨

7月19
辟谷第4天，昨晚到阳台山，刚进入学习村就给人一种安静的感觉，服务员也始终面带微笑，说话温温柔柔的，让人觉得舒服，阳台山很安静，空气里是植物的清香，耳朵边也是而是才能听到的可爱的夏蝉的叫声，到了后，张老师和我交流了后，给我点了穴，然后又听洗心老师给别的学员用气功看病。我也让洗心老师给我看了一下，辟谷的前几天每天早上起床都有嗓子干痛的感觉，洗心老师看了后我才知道是自己肺不太好，怪不得皮肤一直粗糙，不是肺主皮毛嘛，还听另一个老师说他也是肺有问题，后来辟谷到某天时，早上洗脸怎么感觉脸怎么那么滑呢？{:soso_e120:}原来是肺好转的表现。还有那晚经过点穴后，是我辟谷三天来最有精神的一段时间。早上起来，也就是辟谷第四天，我们7点就要开始练功，吕老师教了大家六字服气法和腾龙九式。吕老师说要想象自己在吸收大树的精华，我开始觉得好笑，不可思议，但到最后一天的时候感觉真是这样，每吸一口感觉自己更平静一些，更轻松一些。然后大家去爬山，喝金山泉里的水，据说以前慈禧太后就喝的是这个水呢。回到教室，张老师给大家讲课，下午的自我介绍让我印象尤为深刻，因为我学到了，要改变世界应先改变自己，听说了以前从来没听过，别人经历的，预测未来。还有命中注定。一整天仍是无力。
体重：47,1KG

胖胖静

楼主好瘦了，还决心辟谷，敬佩呀！会一直关注你的帖子。

的的林雨

7月20 日
辟谷第5天，在阳台山的第二天，早上起床，全身无力，我觉得很奇怪，为什么我辟谷有5天了，身体最大的反应就是无力，其他的学员在第二或第三天就有呕吐等反应呢？我问吕老师她告诉我说，这是好事，因为我年轻，身体上没有大病。照常练功，爬上，上课。张老师强调顺其自然，人生中一切皆有定数，但我不太赞成，我觉得命运在自己手中，付出的多，才能得到的多，或许是我年龄尚小，不能理解老师说的话，未看透人间的真相，但我就是认为命运是可以改变的，坚持自己也是张老师说的顺其自然吧？那就原谅我坚持自己的愚见。以前自己在家做过七天辟谷，那时，完全是对自己的一种虐待，逼迫自己不能吃，一定要坚持到七天，每天无力就在家里睡着，经常一睡就一整天，晚上又失眠，现在和龙腾辟谷的张老师，洗心老师，吕老师等学习交流后，我逐渐学会和自己身体对话。问问自己想吃吗？是饿，还是馋？学会了辟谷过程中最重要的一环，静心，不能过于执着于结果，辟谷不为减肥，（就算是为了减肥美容，在辟谷过程中也要少想，辟谷成功后，自然会有这些效果）不为美容，为的是修行，体验另一种活法，能走到哪里就到，哪里吧，身体怎么高兴，就怎么过吧，因为我的身体已经够完美，够健康的了，我真的好爱我的身体，好感谢它们，一直以最好的状态陪我看了那么多美景，给了我那么多不一样的体验，感恩。
体重：46.5KG

的的林雨

7月21
辟谷第6天
今天是回家的日子，早晨起床仍是无力无力无力无力{:soso_e149:}，要换一种环境辟谷了。像张老师说的，回家后接受的负能量较多，所以要经常上论坛接受正能量，我觉得自己每天在论坛上写辟谷日记分享辟谷经验也是一种接受正能量的方法，早上在山上练了功后感觉稍稍有一些力气，感觉稍微清醒一些了，告别了阳台山，走前还和同宿舍的小丽姐说起，幸好自己来参加了这个班，自从上大学以后，很少体会到充实的感觉了，这三天真的过得很充实，现在刚到家，洗完澡就立马写日记，希望以后还能和各位老师多见面多联系，在多多学习，回到家后，就要自己修行了，师傅已经引导了。加油！
体重：45.5KG

容丽妍

辟谷日记写的很好，加粉鼓励！

那些花儿

小鱼，加油 我们组都是最棒的！！

让心搁浅

在练功服气时要多体会体会。
加油 ，你们都是最棒的！

的的林雨

那些花儿 发表于 2013-7-21 17:27
小鱼，加油 我们组都是最棒的！！

好的，你们也要加油都要尽最大的努力为我们一组真光滴{:9_173:}

小伍

希望所有参与辟谷的朋友都能收获成功

彩虹里的蝶

加分鼓励，小雨年龄最小，可悟性很高，对大爱的应用做的很棒，加油哦！

云锦

看着都羡慕银{:soso_e163:}

的的林雨

7月22
辟谷第7天，今天早晨起来作了服气法和腾龙九式，感觉做服气法时身体特别轻松舒爽，不知是不是吸收了大自然精华的缘故，今天无力感减少了很多，头脑也感觉很清清醒，只是脾气稍微有些暴躁，懒得去回答别人的问题，不想和别人交流，难道是辟谷对心理层面的病灶冲击？午休时想到了好多好吃的东西馋的我啊...后来用云端老师介绍的吃虚像法，想像自己把那些东西一口一口的吃进嘴里，体会它们的味道，顿时感觉心理满足了不少，威廉老师介绍我辟谷七天，但我和身体交流后，感觉自己仍是不饿，只是嘴馋，胃等五脏六腑还想继续，休息，继续清扫垃圾，所以打算继续辟谷下去，希望能到21天。
体重：45.4KG

lzf_1969

小雨啊！你的状况可以在辟谷几天，但是不要太长，要在下次感觉有比较强烈的饥饿感时就复食吧！

的的林雨

lzf_1969 发表于 2013-7-23 07:08
小雨啊！你的状况可以在辟谷几天，但是不要太长，要在下次感觉有比较强烈的饥饿感时就复食吧！

老师，我这几天就是感觉腹部不太舒服，有恶心的感觉，但感觉不到饥饿感。

纸风铃

哈哈第一次就要21天？ 膜拜了

lzf_1969

的的林雨 发表于 2013-7-23 08:27
老师，我这几天就是感觉腹部不太舒服，有恶心的感觉，但感觉不到饥饿感。

多用大爱吧！推腹也可以的。在班上的时候你不爱说话，总是文静的坐在一个角落。

卢无不才

做得不错，。
腹部不太舒服？这些天有吃些什么吗？
如风老师所说的，多放松多安抚安抚它。

的的林雨

7月23
辟谷第8天，胃部感觉有东西，不太舒服，无力感减轻。可能因为没吃东西，这几天情绪低落，舌有厚白苔，请教云端老师，老师说是因为，湿寒的原因，希望辟谷能治好它。
体重：44.8KG

华凯

{:soso_e100:}第一次21天，加油！

的的林雨

7月24
辟谷第九天
肚脐上两指关节位置，一直有东西跳得厉害，胸腔以下腹部以上位置偶尔有反胃感，作了服气法，练了大爱，今天嘴很馋，但肚子仍不饿，大后天要坐飞机回家，所以这次就辟谷到26号11天吧，下次再向28天前进，像老师说的随缘吧。
体重：44.1KG