恳请各位高手指点辟谷功法一下 谢谢(2009年11月04日21点整开始辟谷)

如影

可是药我不能停呀，还有十五天的疗程，我有鼻炎和哮喘，一停药症状马上来，晚上就根本睡不成觉。
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辟谷期间最好别用药（特制的丹药例外）。另外，我觉得楼主的心态也有问题，太“刻意”，如健身运动比平时多几倍，好像故意是冲着辟谷而来，要试试它的“厉害”似的，这很没必要。你现在停下来也好，但自己要总结教训与经验。我认为你这次辟谷是匆忙的，准备是不充分的。我有一个建议，楼主要学一点简单的修炼功夫，如服气，选一种最适合自己的法门，每天练半小时，然后过一两个月，再来辟谷。辟谷就好似打仗，事先的准备工作要做充分，不能打无把握的仗，像你这样仓促上阵，即使辟谷成功了，也只是得一时之逞罢了，你自己仍不知所以胜。

龙在江湖

如影坛友说的很有道理，不过我觉得楼主已经辟谷五天了，如能用大爱及时调整心态，继续辟谷旅程

也未尝不可，但一定要有足够的心里准备 。请斟酌 。

凯贝尔

希望楼主能够成功，给我们做个好的榜样。支持

痴迷健康

一直在潜水，最近看了很多大家的日记，很受鼓舞，我也打算开始辟谷，下周开始，现在正在做减食，支持楼主，一起加油吧

邱国鑫

呵呵，说得也是，我就慢慢期待好的消息，天天来啦