辟谷期间嘴馋怎么办？

馒头花卷 · 发表于 2011-4-19 14:26:18

····馋·····我也馋。。。。····没开始辟时候就自己吓唬自己。。然后没吃饭第一天晚上心跳加速，，，胃痛。。然后第二天一起来，，就觉得头晕哦···眼花。。。胃难受，，结果准备吃饭了···往食堂一走，，神马事都没有···倍精神···吃完就罪孽········按说正常人就饿一天··这些反映应该是没有的···这也太邪乎了···主要我身体还很强壮·····很少生病都···

海燕 · 发表于 2011-4-19 22:23:35

饿了服气
好，{:7_144:}

海女 · 发表于 2011-5-30 22:18:52

饿了会不会有服气困难的感觉呢？

珊瑚 · 发表于 2011-6-2 12:23:59

所以要赶在饿之前服气，哈哈，这是我的一个办法

香附 · 发表于 2011-6-10 10:27:07

确实会有吃东西的习惯的说
不过我也会问自己真的有必要吃么是饿么
不是的话就免了我觉得这也是个克服'"欲"的过程

不过饿了服气啊学习到了.

某小某 · 发表于 2011-6-12 12:14:32

我有暴饮暴食的习惯, 虽然不是很胖, 但很怕这样的自己
想要改变! 吃喝都是欲望, 要好好的排解, 觉得运动是个克服欲望的好办法

狐仙大人 · 发表于 2011-7-5 01:11:58

囧

短腿小胖妞 · 发表于 2012-3-27 14:20:58

我在第三天的时候谗的不行，尤其是我爱吃的，一个劲在我脑中徘徊，而且嗅觉特别灵敏，什么东西问起来都特别香，但我确定不是饿，那么你就看着你想吃的服气，然后就饱了。听过第三天就好了，不感觉到饿。

兰馨儿 · 发表于 2012-3-27 13:39:52

我在辟谷时遇到这样问题时，会默默问自己：“是饿还是馋呢？”“是馋!”“那就不吃了！”，呵呵！算是心里暗示吧！开始会觉得不好受，只要做到一次，接下来就好了！呵呵！相信你能做到！

祁琳媚 · 发表于 2012-3-30 11:12:43

黯影浮香发表于 2011-4-16 20:03
吃了算不算辟谷？个人认为虽然辟谷的状态有很多种，但标准只有一个：辟谷的状态在不在？
如果在，吃可以算 ...

前辈的话总会在靶心上！

元气斋 · 发表于 2012-4-6 13:32:58

回复阳光花瓣的帖子

我现在还么完全进入辟谷，就是每天服气数次，惭愧没有按照教程那么每天三回服气，但是不会饿而且不怎么想吃东西，就算吃东西，也会吃得很慢，我以前吃食物都是很快的，现在这些都是自然而然的

爱小说 · 发表于 2012-11-14 10:45:35

花开见佛发表于 2011-3-14 00:43
饿了服气
馋了掌嘴
嘎嘎，真服了这位老兄

好办法啊。。我从第14天开始每天都吃不少，已经不算辟谷了，我哭的心思都有了。我还想继续辟谷到28天呢！

花开见佛 · 发表于 2012-11-15 15:00:53

爱小说发表于 2012-11-14 10:45
好办法啊。。我从第14天开始每天都吃不少，已经不算辟谷了，我哭的心思都有了。我还想继续辟谷到28天呢！

凡事不可一蹴而就.要有个过程,要有耐心.即使达不到既定的目标,也要平常心接纳现状,否则就是在承受一个不愿要的结果之外又多承受一份伤心--"灾难"的伤害变双倍了.其实任何事情都要有这种态度,尽力去做,做不到也要认,"认"是种智慧的生活态度,它可以把伤害减少到最低.

刍狗 · 发表于 2015-4-26 19:57:31

严重同意饿了服气
馋了掌嘴

东篱主人 · 发表于 2015-4-26 20:06:27

我也同意。同意饿了服气、馋了掌嘴！！！！！！

何燕 · 发表于 2016-2-14 21:18:10

花开见佛发表于 2011-3-14 00:43
饿了服气
馋了掌嘴
嘎嘎，真服了这位老兄

很好，下次我也试试！{:7_141:}

心灯 · 发表于 2016-2-15 13:38:49

饿了服气！~大家都这么认为！~~

陈美珠 · 发表于 2017-1-29 22:43:15

忙碌起来就不想了

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辟谷期间嘴馋怎么办？

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