再次辟谷与闭关

逍遥自在

8 ^! q2 H! a8 Q" v; ~' n5 ]( H                                          再 次 辟 谷 与 闭 关
- `3 P, k5 F3 s2 U" I+ m  }+ m* K' K     本人年龄74岁，是位老婆婆。电脑刚买不到2个月。可以说是个电脑盲连拼音字母都背不下来，打字特费劲。眼花手抖不协调。进入论坛后和大家交流较少。（有时还得请好友帮助辅导电脑操作）望大家谅解。
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我是去年12月进入龙腾辟谷论坛学习的。这个论坛温暖、和谐、充满友爱和真诚。我吸引住了。在这个论坛强大的气场下，没几天我进入了自然辟谷。在同修不断支持鼓励下，首次辟谷进行了21天。很顺利，很圆满。因临近春节，才勉强复食。
   本人身高1.59 m 。体重60 kg。平时喜吃清淡。每月10日花素。目的是清理肠胃，体验辟谷的神奇。晚年身体健康。少给儿女添麻烦。最好能达到预知时至，无疾而终。目前本人还算健康。血压、血糖、血脂均正常。偶有胃不适。
   第一次辟谷是元月16日结束。体重由原60 kg减至55 kg。辟谷前静坐只能每次40分钟，辟谷后能够达到60～90分钟。功力增长。辟谷后全素食。状态良好。还有一个不可思议的事，原左手腕有一个黄豆粒大小的小包包。医生说是囊肿，不碍事。通过21天的辟谷后那小包包不见了。心里很高兴。
4 O- }1 G& J# V6 ]0 m   18日我参加了北京海荣信息养生班。并再次辟谷。我想要达到想辟就辟，想食就食。以便我完成我的第二项计划。
     我的第二项计划也是我多年的心愿：“闭关10天，百万声佛号”
     我计划2月27日开始闭关
   随后我陆续把参加海荣养生班的体会介绍给大家，与大家分享。

williamzw

支持逍遥自在！  74岁能上网已属不易， 这样的辟谷日记在我们论坛少见。

向日葵葵

支持一下。真希望我的父母也能如此健康。

人间净土

期待看到你在学习班的体会与收获发表在论坛上。大家分享。

6 y+ y, N$ [6 W- v6 t8 l) O     祝你成功闭关！

" S/ B) X, f1 ^! e      阿弥陀佛

若。。。

老婆婆加油！

让心搁浅

74岁了还这么好学您的这种积极向上的精神值得我们学习，你的精神也是鞭策我学习的动力！

苏堤春晓

老婆婆在年过古稀，还能用实践证明辟谷的功效。
" |, U9 y" @- l, v6 R婆婆每日可以念佛号，清净之福让我羡慕，祝愿您顺利辟谷，达成所愿。

jutgq

南无大慈大悲观世音菩萨！
南无大慈大悲观世音菩萨！
% r) E& W1 Q! c南无大慈大悲观世音菩萨

甜豆花

阿姨加油哦！关注！

津津

好一个逍遥自在 祝福你！祝成功！

珠子

钦佩阿姨在晚年还能有如此的学习能力，您是我们晚辈的榜样！

秀秀秀

婆婆加油哦！

地天泰

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南无本师释迦牟尼佛
, v# L' l; _6 N+ _( b! c7 x; k南无本师释迦牟尼佛
, m: Z" c7 N2 b6 g南无本师释迦牟尼佛
0 P  _3 H' u9 P1 X% S, o- F南无本师释迦牟尼佛
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逍遥自在

    2月17日 准备参加学习班
+ b6 e3 m6 m' B5 {1 Z7 S  k# v   明天要参加海荣信息学习班了，晚上就没吃，只喝水也没有感觉饿。
" a! G* e4 v! ?" ^5 F   临睡前与肠胃对话，说“明天要辟谷了，要放你们一段长假休息。请你们配合“。当晚不知是兴奋还是紧张，一夜没睡，翻来覆去就是睡不着觉。只好起来打坐。默念佛号.
6 W! G( O& z5 f! l   2月18日  参加学习班第一天
  早上4点就起床了，离家前称了下体重，是57 kg.坐上头班车赶往香山。辟谷养生学习班在香山脚下一个解放军大院里，
   报到后，我们准备上课。11点刘海荣老师步履矫健，笑容可掬地走进教室。刘老师是个高个，削瘦，双眼炯炯有神，慈祥和蔼的老太太。今年70岁。说话河南口音。声音洪亮，有底气。
+ W& _6 u' C( K) ^9 x  N; G( {   我心想河南自古就出功夫高人，真实不虚。
; [8 |! G( h! p: O   这次学习班有30多位学员，有来自内蒙和东北的。大部分是北京的学员。
( ?* w! e' t: t   刘老师开始给大家讲课（带功授课）。一边讲一边硬给灌输能量。只要你认真注意听，报着一颗感恩的心去听，就会觉得气从头顶徐徐灌入体内。当她带功时，要求我们端坐在椅子1/3处。进入一望无际的绿色大草原，带着鲜花载体。一会儿在草原上自由地飞舞，一会儿又遨游在太空采集宇宙的能量.此时一个明亮的小球进入下丹田……。
" y# M( d8 Z, ?" r6 D& x3 u  R   下午是同样带功授课。晚上学员们一起谈体会。30多位学员都是一天没吃饭，都没有感觉到饿。有人体重下降了1 kg。有人体重下降了0.5 kg。我的体重下降得最少0.25 kg。

苏堤春晓

婆婆描述的辟谷课真好！我也参加过带功课，可舒服了。

       尉迟琴老师，咱们论坛的老师也要来深圳授课了，边辟谷边学习辟谷知识，还能学习一些周易知识，掌握一个简单的预测方法，丰富我们的辟谷生活。课程分为前三天基础班，后三天提高班，课后可以自主选择是否去南华寺拜六祖慧能真身。大家可以根据自己的时间情况和自身状况进行选择听课，老师也带功哦！有兴趣的可以留一下相关贴子。上课时间是3月27日-4月2日

玉小

老人家这么大年纪了还坚持，真是佩服，而且第一次辟谷就坚持了下来，我也得向老人家学习！

逍遥自在

2月19日  学习班第二天[localimg=128,128]2[/localimg][localimg=100,150]3[/localimg]
) @6 o1 i6 O% Y* y7 s  早上学习6节养生功（实际上就是动功）。很简单。但效果特佳。很好。老师还是带功授课加能量。和昨天差不多。学员们辟谷的效果都不错。一位年轻女士，她平时有胃病。今天胃感觉不适，吐了两次。老师讲这是气冲病灶。下午就好了。我是这个学习班中年龄最大的。还有2个是60多岁。其它人都是22～45岁的。参加学习班的学员目的各不同。有的人是为了减肥。有的人是为了体验辟谷神奇。有的是纯属为清理肠胃，求健康长寿。
   经过一天的学习与练功。我的体重又降了0.5 kg。没有什么不适的感觉。我离家时带了点大枣和生花生米，没有吃。也没感觉到饿。
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逍遥自在

2月20日   学习班第三天
' M& W6 ~+ s0 D# Y   上午老师继续带功授课。中午结束。全体学员不管是过去练过功和没有练过功的100％全都辟谷了。下午各自回家。
   回家后，看到家里桌子上那么多的食品，有红枣、核桃仁、杏仁、胡桃仁、腰果和苹果。也是很想吃点。最后还是忍住坚持不吃。只是喝点水。其实是一点儿也不饿，只是有点馋。
在学习班这三天，除了第一天离家前有一次大便，后两天均无大便。小便数次。偏黄色。口中有异味，舌苔很厚，白色。胳膊上长了几个小红包。我想这可能是体内排出的毒。
酉时（下午5≈7时）做2遍6节养生操。静坐50分钟。称下体重又降了0.5 kg。晚10点静坐一小时后入睡。

逍遥自在

2月21日辟谷第四天
    晨起称体重55kg,恢复到第一次辟谷后的体重。起床后头有些痛，身上没劲，赶紧喝杯蜂蜜水，有200cc才缓解。一上午就和电脑打字较劲，累的全身是汗。动静功都没来的及作，只好下午再说。看到电视广告肯德基美食不断诱惑很馋，只是馋而已，索性关了电视看不见心里就踏实了。有几个班上学友短信，各自都说辟谷顺利，什么都没吃，只喝水。最好是井水矿泉水，我喝的是经过活性炭过滤的自来水。喝生水比喝开水感觉舒服。今天上、下午排大便各一次，都是绿色稀水量少。排小便次数有4或5次。舌苔白色，很厚。口腔异味比前天稍好。下午酉时两遍六节操，气感超好。半小时冥想端坐。晚上11点盘坐一小时，睡前半小时足疗。昨夜睡不到三小时，今夜争取多睡会。
   看到许多网友的鼓励很受感动。我会加倍努力的。谢谢大家。

逍遥自在

    2月22日辟谷第五天
  晨起称体重55kg，和昨天一样没减，正和我意，岁数大了不能太胖和太瘦。这样刚好。
8 Z6 k4 X8 g/ ~% M9 U今晨排大便一次，成型绿色不干。活了70多岁还没排过这麽鲜绿色大便。看来我的肝脏有问题，在排毒调理脏腑。舌苔仍然很厚，白色。口腔还是有异味。今天腰椎有不适，是气冲病灶。
总之在辟谷期间不论什么症状都可理解，是内调，是好现象。不惊慌害怕。
   参加学习班后这几天辟谷，使我对几天后的闭关充满信心。