8月13日终南山辟谷日记

南宫影 · 发表于 2013-8-17 00:58:41

   本人对辟谷只是听说过而已，刚好时间，地点都很好，抱着了解了解的心态，我来到了终南山。三天，仅仅三天，我收获的，却是无法用语言和文字能形容出来的。文采不好，一点点记录吧。本来是要配些照片，但时间紧张，今晚写完日记，明天我就要去山里陪父母避暑了，那里的网络相当不给力。所以，今天先吧我在终南山的感受记录下来，9月回来，会贴照片和大家分享，各位先将就这看看吧~
   12号下午来到终南山，老师给点了穴，问到了为什么会想到要辟谷，我把自己真实的想法都说了，我觉得既然来了就要敞开自己的心扉，接纳别人的意见和建议，真正放下自己的戒备，才能有所收获，可能有人会觉得我傻，呵呵。3天后，事实证明我是对的。
   我告诉老师，我想改变：一，减肥，增加自信。二，调整心态，控制情绪。三，当一回小白鼠，  替父亲了解辟谷，以便父亲能摆脱糖尿病的痛苦。
      13日，7点，老师教我们最基本的服气和龙腾九势，虽然，我理解的不深，但样子还像模像样的{:soso_e120:}       后来又爬山，在爬山的途中，和吕老师探讨了孩子的教育问题，说到孩子，我有道不尽的无奈，吕老师从她的角度一直和我沟通，一直告诉我说：“听你说了这么多，我觉得你的孩子非常优秀啊，你要相信孩子。”N多的开导，无法一一叙述，总之，我有所触动。爬山还有一插曲，途径一小庙，不知怎的，那天我不自觉的非常虔诚的逐一跪拜，感觉心中说不出的宁静和舒畅。庙中有道长引入的山泉水，我用手捧起就喝，甘甜清凉，以至于我回到家中还在回味~~~~~
   第一天的辟谷，没有饿的感觉，就是很累很累，上课也不在状态，光想睡觉，嘿嘿，惭愧呀~~~~

南宫影 · 发表于 2013-8-17 01:07:23

14日，辟谷第二天，从来不运动的我，经过昨天的爬山，我的小腿很疼。所以爬山都有点不想去了。后来被同屋的姐妹激励了一下，拖着两条腿出发了，走了一半路程。突然觉得，我加快步伐，走快一点，也许精神头会好点。这个想法得到另一姐妹的响应，还有一起参加辟谷的14岁的男子汉甜甜的响应。我们三人一路健步如飞，轻松到达终点，返程时，甜甜小朋友已经很嗨啦，一溜烟跑下山了，看来，自我激励效果不错啊，哈哈。返程途中，和灰晶晶笑着闹着很快就走回来了，途中看见树上的核桃栗子，还有高粱杆，一阵儿狂咽口水啊，大声告诉自己，我们吃过啦，味道不错哈，意念战胜一切。总之，第二天，包括上课，都状态不错~~~

南宫影 · 发表于 2013-8-17 01:15:23

15日，第3天，练功上课，一切正常，没有不舒服。我来的时候嗓子是嘶哑状态，没吃任何药，已经完全好了。课堂上，老师让分享辟谷感受，大家都有很多感想，我也发言了，说了自己的真实感受。第一，嗓子好了，不再是狼外婆的声音了。第二：我的心里发生的变化时最大的，我觉得自己没有以前想象的那么糟糕（这中间有浪漫有趣的插曲，我有掉眼泪哦，嘿嘿，等我回来细说，现在赶时间哈），总之，我的眼里看任何东西都是光鲜亮丽的，连我自己都觉得自己漂亮了，哈哈，臭美一下。
大家要分开了，各种不舍啊~~

南宫影 · 发表于 2013-8-17 01:22:28

回到家，迫不及待的称体重，哈哈，少5斤哦。各种高兴啊。但是，但是，问题来了。这里，我要呼唤张老师和吕老师了，救我啊。怎么办？我要回娘家陪父母，老父亲肯定会为他的宝贝女儿做各种好吃的，我要怎么办？？一口不吃，老人家要怎么跟他们说啊？？？说真的，我一点都没有饿的感觉，就是很渴，很渴，见水就想喝，我是怎么了呢？？？？？希望暑假快过完，我要完全辟谷14-21天~~~