终南山首次辟谷

炁元

很怀念终南山相聚的各位,希望以后大家在各自的道路上走出自己的辉煌,当然,也不要忘了身心灵的健康,常联系.{:soso_e100:}

彼时、年少

加油，坚持，一定有收获

让心搁浅

雨林木风 做的真不错，今天还在辟谷吗？

雨林木风

让心搁浅 发表于 2013-9-17 10:56
& J. l4 P1 i& u: q" _2 S. K( T雨林木风 做的真不错，今天还在辟谷吗？

谢谢关注！今天还在辟谷。不知是否坚持到14天。

雨林木风

九月17号。辟谷第八天，早上8点起来，喝了些蜂蜜水，做了一遍服气法，很有精神，小便黄，无大便。上午工作，开会。中午出去见了大学的同学，无饿感，喝了几口忌廉汽水。下午感觉头有些晕，不知道什么原因？喝了些矿泉水好些。一整天身体状况较好，晚上吃了2粒枣，几粒花生。继续坚持吧。到了第14天再去称体重和量血压。

小刺猬

真了不起{:soso_e179:} 雨林木风，坚持，加油{:soso_e189:}！持续关注中

陈茵茵

都是高手呀第一次就敢14天， 敬仰中。

雨林木风

九月18号。辟谷第九天，早上8点起床，小便黄，无大便，喝了蜂蜜水。上午精神尚可。下午如浑身无力、四肢乏力、中气不足，口中发干、发苦。喝了瓶矿泉水感觉好点。晚上吃了几粒葡萄和几粒花生。明天中秋了，有饭局呀，怎么办？坚持～～～～～～

雨林木风

岁月如河 发表于 2013-9-17 00:25
  v7 x# y& P- G+ V  ^我也觉得奇怪呢，怎么五天前发的贴子是10份的呢，还以为是去年的感受，今年才发出来的，原来是写错了。太激 ...

; ?" g8 P* t+ G( i: J呵呵，我也很能理解你的10份

云锦

我个人认为辟谷期间喝饮料不好。都去现场学习了，太馋人了，希望自己将来有时间可以去。
7 ~! m) V7 A, |3 u
第一次辟谷都能坚持这么久的是该要有怎样的毅力和信心呢！嗯嗯，加油！祝节日快乐！

雨林木风

云锦 发表于 2013-9-19 06:30
) m& z5 z: l; M. T6 o1 l. t我个人认为辟谷期间喝饮料不好。都去现场学习了，太馋人了，希望自己将来有时间可以去。
" U* d2 {  `% {7 ^: a' |) T. q
; D5 O3 l$ k9 Q" m* ~7 \: r第一次辟谷都能 ...

, i2 t, B' c" ~# _4 ^ 谢谢你对我的关注！我将继续努力！

趋向阳光

今天你还在坚持吗？中秋节快乐。

龙武

加油，跟降压药、亚健康，彻底说拜拜！

雨林木风

龙武 发表于 2013-9-19 10:35
0 y. V4 Z' x$ `2 a9 E& j. @% v加油，跟降压药、亚健康，彻底说拜拜！

0 q- c4 y& q- b% K$ e 谢谢兄弟对我的关注！我将继续努力！

河床

辟谷期间喝饮料不利于排毒呀楼主， 加油楼主期待你血压报告。

黑色人生

楼主加油哈！
) r% U) G% G# H  Q状态不错！多辟几次应该是没问题的呵！

无住生心

过节期间还坚持着辟谷，向你们致敬！

雨林木风

九月19号。辟谷第10天，中秋佳节，首先祝大家节日快乐！！！早上7点多起来，做了一遍服气法，感觉精神很好，小便黄，无大便，中午家人就开始准备晚上的饭，要来一些亲戚一起过中秋，我也在想怎么度过这个中秋，下午喝了些蜂蜜水，晚上家里来了十几个亲戚朋友，我那个难受呀，结果看着大鱼大肉美味佳肴却不能吃，心理想着要坚持呀，下周一就14天了。好在亲戚朋友的理解，就象征着吃了两片黄瓜，月饼也只有看的份了。一整天喝水两瓶,今天量了血压高压120低压74，心率70。很正常呀，太开心了。继续加油！！！

雨林木风

刚称了体重，85.5公斤。辟谷前是92公斤。{:soso_e179:}

静水深淌

雨林木风 发表于 2013-9-19 22:37
) A' J$ M2 ]3 ~九月19号。辟谷第10天，中秋佳节，首先祝大家节日快乐！！！早上7点多起来，做了一遍服气法，感觉精神很好， ...

: B  \1 e3 A. x  y8 h+ x! I- ^
效果显著！
能抵挡美食诱惑，雨林木风 真棒～