我的辟谷日记----钟实

蛋波人参 · 发表于 2013-9-26 20:40:08

向论坛的所有老会员致敬！

我的辟谷之路 · 发表于 2013-9-27 00:49:58

静水深淌发表于 2013-9-26 19:18
没报名好像可以参加每个星期六的语音会议吧。

那可以不去现场就在网上听吗

天下道至简 · 发表于 2013-9-27 01:23:37

钟实发表于 2013-9-23 21:52
修道的人，要想达到辟谷食气，绝谷休粮的境界，下手功夫全不在吃不吃东西上面，而是要去除妄念，清静无为， ...

此话正理

青苹果 · 发表于 2013-9-27 07:54:41

( ⊙o⊙ )哇噻！楼上是大神( ⊙ o ⊙ )！大神出没

钟实 · 发表于 2013-9-27 14:01:25

辟谷同“辟毒”、"避谷"、"却谷"、"断谷"、"绝谷"、"休粮"等即不吃五谷，而是食气，吸收自然正能量。是道家修炼的一种方法，而今辟谷是用来减肥、养生、疗疾等作用。原理道家一方面认为：人食五谷杂粮，在肠中积结成粪产生秽气；另一方面以《庄子·逍遥游》描述了"不食五谷，吸风饮露"的仙人行径，企求达到不死的目的。现随着辟谷成热门的兴起，辟谷理解也是仁者见仁，智者见智。刘昕明在《自然辟谷》书中认为："辟谷是一种心能量养生法，在专业辟谷养生师指导下配合身心实修，启动心能量科学的关闭人体后天摄食系统，开启人体先天食气系统，以顺应生理功能，进行泄补作用、协调平衡生理功能，主张'损有余而补不足'。使身体达到阴阳平衡的健康状态，同时调理身心，提高机体免疫力。从而让身心和谐自然、和谐社会、和谐家庭、和谐生活的高级养生方法"。

钟实 · 发表于 2013-9-28 13:46:29

昨天去买降压药售货小姐对我说：现在这个药促销买三盒赠一盒，我笑着对她说,不用了，过段时间我就不吃了，她用那种眼神看着我，天啊，她不会认为我活不长了吧？哈哈，，，，，，我想如果我能从辟谷中受益我会帮助那些还在受药物束缚的人们.

钟实 · 发表于 2013-9-28 13:48:53

今晚要加班可能老师的课听不到了，哪位道友能帮我录一下音啊？

让心搁浅 · 发表于 2013-9-28 19:08:01

钟实发表于 2013-9-28 13:48
今晚要加班可能老师的课听不到了，哪位道友能帮我录一下音啊？

可惜，今晚我也要加班，要不我可以帮你录音。

钟实 · 发表于 2013-9-28 19:25:21

哈哈，不用了，我请假回来了，我录音了你要联系我吧

钟实 · 发表于 2013-9-28 21:07:22

今晚听到老师的鼓励我感到老师很慈悲，用这种方法教化我这样初学者是有智慧的大德，感恩老师功德，我愿用我的微薄力量跟随老师把1000万的任务完成。

钟实 · 发表于 2013-9-29 13:35:35

听完老师讲的我有两点感悟，一是信心的问题，常言说得好心诚则灵，首先你心里要有正信，不要三心二意，总是问自己辟谷行不行啊，对我有没有效果啊，总是心存疑惑的话我想那是没有作用的，要做到信受奉行。二是心态问题，不要为了某种目的而去辟谷，我能不能减肥呀能不能把病去掉啊能不能把血压降下来呀等等……当然了初学者大都抱着各种各样从自身的考虑去辟谷的，可一旦你做出决定要开始的时候，就不要把这种执著带进去，要做到随遇而安随其自然，把心静下来真正的能做到跟宇宙跟自然沟通找到本属于自己的自性，到那时该来的都会而来，该去的也一定会去掉，把心放下，该干什么干什么。不知道我说的这些对不对，请前辈们指教。

守望苍穹 · 发表于 2013-9-29 18:58:45

钟实发表于 2013-9-28 19:25
哈哈，不用了，我请假回来了，我录音了你要联系我吧

你在哪个群呢？

无住生心 · 发表于 2013-9-29 19:10:10

钟实说的对～
要怎么把心放下来，这可是悟性的问题，这可是技巧的问题，这可是平时学习累积体验的问题。

钟实 · 发表于 2013-9-29 19:28:53

守望苍穹发表于 2013-9-29 18:58
你在哪个群呢？

我在16群呢，请多多关照！

钟实 · 发表于 2013-9-29 19:34:23

昨晚听完老师的课怎么今天感觉口里甜甜的口水这么多呀？莫非接受到了信息？？

钟实 · 发表于 2013-9-30 19:19:33

我的辟谷前的状态：我的体重72公斤，身高172厘米，血压：105--67（服药后血压）脉搏：80.头有点晕。

钟实 · 发表于 2013-10-1 14:13:54

给大家分享一个我走进佛法的故事。万里寻迷——我所遇到的千年不死的神仙和菩萨[连载]

钟实 · 发表于 2013-10-1 14:25:03

本帖最后由钟实于 2013-10-1 14:45 编辑

张渭廉
　　张渭廉，（1970年－），中国陕西西安市人，自幼体弱，年青时开始学习中国传统养生，先后拜多位养生气功界的名师高手为师。他学习虚心练功刻苦，兴趣广泛并且特别重视修德．善于汲取各家之长，结合自身体验，深入浅出的讲授辟谷养生知识。

　　2009年他创建了龙腾辟谷论坛，并亲自主持编写了《龙腾辟谷教程》《龙腾辟谷问答》等课程，开始了他的教功讲学、科学实验等内容广泛的辟谷科学应用实践。

　　龙腾辟谷论坛是国内最大的辟谷交流平台，介绍辟谷养生辟谷减肥知识，讲授辟谷方法。帮助更多的人辟谷减肥和辟谷养生。目前已经有许多辟谷养生爱好者加入龙腾辟谷论坛。龙腾辟谷论坛是关于辟谷养生、辟谷减肥、辟谷论坛，论坛汇集了全国各地的辟谷爱好者，有来自深圳、南京、广州、上海、北京、苏州、湖南等地的各个年龄段的辟谷朋友，从2009年发展至今已经有16427名会员加入，每日发帖量在500-2000左右，日ip1000左右

钟实 · 发表于 2013-10-1 14:41:17

愚溪 · 发表于 2013-10-1 14:42:38

{:soso_e150:}我要看辟谷日记呢话说我辟谷期间还有不得不去上的网球课

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