今天开始，日中一食

拙愚 · 发表于 2013-9-21 09:31:07

如题，感恩各位老师和师兄的指点，这个论坛真好！

漫天飘雪 · 发表于 2013-9-21 10:47:34

日中一食最难得是晚饭，祝你成功哈哈

花居采蜜蜂 · 发表于 2013-9-21 11:14:25

楼主加油，祝你如愿。

烟雨朦朦 · 发表于 2013-9-21 11:20:59

挺难的，需要很大的毅力哦，祝你成功！

红袖添香 · 发表于 2013-9-21 14:45:10

拙愚大智，祝你如愿！

拙愚 · 发表于 2013-9-22 19:18:42

今天没吃晚饭，累计2天

趋向阳光 · 发表于 2013-9-23 08:43:15

楼主加油{:soso_e100:}{:soso_e124:}

拙愚 · 发表于 2013-9-23 20:38:57

{:soso_e119:}惭愧啊，今晚吃了，还是累计停留在2天

番茄炒西红柿 · 发表于 2013-9-24 13:13:07

贵在坚持，辟谷养生祛病，减肥瘦身美容，提升意识层次。
https://www.17bigu.com/?fromuid=41690
辟谷又称"避谷"、"却谷"、"断谷"、"绝谷"、"休粮"等即不吃五谷，而是食气，吸收自然正能量。是道家修炼的一种方法，而今辟谷是用来减肥、养生、疗疾等作用。原理道家一方面认为：人食五谷杂粮，在肠中积结成粪产生秽气；另一方面以《庄子·逍遥游》描述了"不食五谷，吸风饮露"的仙人行径，企求达到不死的目的。现随着辟谷成热门的兴起，辟谷理解也是仁者见仁，智者见智。刘昕明在《自然辟谷》书中认为："辟谷是一种心能量养生法，在专业辟谷养生师指导下配合身心实修，启动心能量科学的关闭人体后天摄食系统，开启人体先天食气系统，以顺应生理功能，进行泄补作用、协调平衡生理功能，主张'损有余而补不足'。使身体达到阴阳平衡的健康状态，同时调理身心，提高机体免疫力。从而让身心和谐自然、和谐社会、和谐家庭、和谐生活的高级养生方法"。

拙愚 · 发表于 2013-9-25 21:56:39

今天晚上没吃，累计3天{:soso_e100:}

杨柳青青 · 发表于 2013-9-26 06:23:39

老乡加油！贵在坚持！

拙愚 · 发表于 2013-9-26 21:57:05

今天没吃晚饭，累计4天

拙愚 · 发表于 2013-10-6 08:57:19

昨天没吃晚饭，累计5天

苏鱼禾 · 发表于 2013-10-6 09:19:51

我这周也是这样子来着，结果才两天就把持不住，前晚被怀化安江的蕨粑诱惑了，昨晚被新鲜的菜心诱惑了，哇哈哈，过午不食也这么需要毅力。

苏鱼禾 · 发表于 2013-10-6 09:20:35

嗯，我强烈支持拙愚。{:soso_e163:}

漫天飘雪 · 发表于 2013-10-6 10:11:58

{:soso_e128:}慢慢来这次坚持两天下次就三天四天等养成习惯了晚饭都对你没有吸引力了哈哈

拙愚 · 发表于 2013-10-11 08:44:29

昨天没吃晚饭，累计6天

随愿 · 发表于 2013-10-11 09:36:33

榜样................................{:soso_e179:}

大千世界 · 发表于 2013-10-11 09:50:52

随喜大家一食功德{:soso_e179:}

拙愚 · 发表于 2013-10-15 18:26:29

今天没吃晚饭，累计7天

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