今天开始，日中一食

依西多吉 · 发表于 2013-10-18 12:27:06

贵在坚持，00，，，，，

风之精灵 · 发表于 2013-10-18 12:33:33

{:soso_e179:}{:soso_e179:}

杨子清 · 发表于 2013-10-20 13:07:43

一起努力吧我也开始减食呢。

一沙一土皆世界 · 发表于 2013-10-21 15:02:41

恩，我也计划先从断一顿开始

芳草青青 · 发表于 2013-10-24 08:42:28

请问：日中一食，是哪一天呢

番茄炒西红柿 · 发表于 2013-10-24 08:44:18

芳草青青发表于 2013-10-24 08:42
请问：日中一食，是哪一天呢

就是每天吃一顿，一般是11点到13点。佛家讲过午不食。

芳草青青 · 发表于 2013-10-24 08:49:32

请问：日中一食，是哪一餐呢，你只是中午吃饭吗

榕榕 · 发表于 2013-10-24 08:54:17

{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e163:}

小刺猬 · 发表于 2013-10-24 10:00:41

长期坚持必有受益，支持楼主{:soso_e179:}

拙愚 · 发表于 2013-12-9 08:26:15

前天没吃晚饭，累计8天

芳草青青 · 发表于 2013-12-9 09:58:43

支持，{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

拙愚 · 发表于 2013-12-9 19:09:48

今天没吃晚饭，累计9天

喜洋洋（人懿） · 发表于 2013-12-10 09:28:18

好有毅力啊，我觉得过午不食比纯辟谷更有难度，我一直没有做到，惭愧！

拙愚 · 发表于 2013-12-15 08:42:10

昨天没吃晚饭，累计10天

央金措姆 · 发表于 2013-12-15 08:44:44

过午不食？好样的，加油！

拙愚 · 发表于 2013-12-22 10:56:50

昨天没吃晚饭，累计11天

哎呦 · 发表于 2013-12-22 11:30:35

我也觉得过午不食比辟谷更难，呵呵，加油！

拙愚 · 发表于 2013-12-24 04:14:21

昨天晚上没吃，累计12天

拙愚 · 发表于 2013-12-29 20:53:35

今天晚上没吃，累计13天

心灵探索者 · 发表于 2013-12-30 06:18:48

过午不食也需要服气为基础吧

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