开始为期21天辟谷

充感 · 发表于 2013-10-8 21:34:37

无住生心发表于 2013-10-8 21:10
充感马上都快14天了，状态不错！

谢谢的，我也很期待，明天过后，就开始第三个七了，现在最担心复食，得告诉自己也按辟谷处理。

充感 · 发表于 2013-10-9 21:30:42

2013年10月9日，第十四天
第二个七已经结束，但今天又开始发烧，是不是我体内的病菌太多了，还很怕冷，同事都穿裙子，我穿牛仔裤都冷，或许因为我常年都不会感冒一次，体内的病菌太多了吧，需要发烧来杀菌。嘴里还是臭的，同事说闻不到，估计i是她客气吧。这次辟谷的病灶反应和上次不一样，看来每次修复调理的身体部位或程度都不同，得多辟谷几次，啥时候没有了任何病灶反应了就好了。
今天早晨7点起床，腿肚子400下，两侧各100下，服气20分钟，明天开始服气得到30分钟，中午午休一个小时，有点累，可能和高烧有关系，下去甩胳膊1000下，下午出去晃悠十来分钟，晚上散步40分钟，做操40分钟，推肚子400下，两侧各100下，服气20分钟。
这几天我在想，是不是辟谷时输入的命令是辟谷21天，身体自身会规划相应的时间来调理，上次我计划辟谷7天，结果第8天时状态非常好，后来我就继续坚持了。难不成这次身体自修复到第21天？请前辈指教。

让心搁浅 · 发表于 2013-10-10 16:06:10

状态好的话，想继续就多辟谷几天。{:soso_e113:}

充感 · 发表于 2013-10-10 19:41:42

非常感谢珠子老师的指导和加分，也多谢关注！

充感 · 发表于 2013-10-10 19:42:53

让心搁浅发表于 2013-10-10 16:06
状态好的话，想继续就多辟谷几天。

嗯嗯，到21天的时候看情况，这几天不间断的发烧，不知道是不是排毒？

无住生心 · 发表于 2013-10-10 21:08:49

充感发表于 2013-10-10 19:42
嗯嗯，到21天的时候看情况，这几天不间断的发烧，不知道是不是排毒？

测量体温了吗？
只要不是高烧没事。
状态这么好，，多休息，没事的。

充感 · 发表于 2013-10-11 20:11:23

无住生心发表于 2013-10-10 21:08
测量体温了吗？
只要不是高烧没事。
状态这么好，，多休息，没事的。

多谢加分！
没测量体温，昨天上午本来不烧了，下午又有点，但今天有开始了，全身发烫，不知道是排毒还是感冒了。还剩5天了，坚持下吧，以往我感冒高烧也从来不喝药的。

充感 · 发表于 2013-10-11 20:17:52

2013年10月10日，第十五天
今天第三个七的第一天，有点小期待，状态挺好，但下午又开始发烧，小便还是黄的，舌苔厚，口苦。貌似思维挺敏捷的，本来一天的工作量，一上午全部完成，呵呵，辟谷带来的好处。
早晨7点起床，推肚子400下，两侧各100下，服气21次，中午午休半个小时，自然醒来，头脑清醒，下楼甩臂1000下，晚上做操45分钟，推肚子400下，两侧各100下。发烧的感觉很不舒服。
全天喝水800ml，体重53kg。

让心搁浅 · 发表于 2013-10-11 20:46:19

都是下午开始发烧，应该有什么原因吧。

充感 · 发表于 2013-10-11 20:51:42

让心搁浅发表于 2013-10-11 20:46
都是下午开始发烧，应该有什么原因吧。

不知道啊，只是昨天下午发烧，以前和今天是全天发烧。我小时候有气管炎，肺不怎么好，长大后从来没复发，不知道是不是在修复？

让心搁浅 · 发表于 2013-10-11 20:56:06

哦，正常，是退病现象，加油哈！

充感 · 发表于 2013-10-11 20:59:02

让心搁浅发表于 2013-10-11 20:56
哦，正常，是退病现象，加油哈！

多谢，这次辟谷不如上次那么轻松。如果到21天的时候，这种情况还没减轻，有没有必要再给自己身体点时间？

让心搁浅 · 发表于 2013-10-11 21:04:15

如果到21天的时候，这种情况还没减轻，就要考虑复食，复食后这症状很快就会消失的。
哈哈，辟谷期间应该要处理好家庭关系。

充感 · 发表于 2013-10-11 21:08:43

让心搁浅发表于 2013-10-11 21:04
如果到21天的时候，这种情况还没减轻，就要考虑复食，复食后这症状很快就会消失的。
哈哈，辟谷期间应该要 ...

好的，多谢指导，那就按计划进行。我在出差期间辟谷，家人干涉不到我，呵呵。

静水深淌 · 发表于 2013-10-11 21:18:47

楼主做得很好！
辟谷期间保持内心平静很重要。

充感 · 发表于 2013-10-11 22:14:48

静水深淌发表于 2013-10-11 21:18
楼主做得很好！
辟谷期间保持内心平静很重要。

多谢，奇怪的是吃的念头还没断，老想着复食后吃什么。

充感 · 发表于 2013-10-11 22:23:01

2013年10月11日，第十六天
我发现龙腾论坛就是我辟谷的动力源，也是我辟谷的精神食粮，看了各位辟友的日记和指导，马上就信心满满，再次多多感谢！
今天状态不是很好，早晨开始就发烧，下午更严重点，舌苔没昨天后，口苦加重，嗓子很干，连带的嘴唇都白白的，下午含了个枣核好多了，上班一天什么都没干，坐等下班，也不想看新闻，也不想看书，就想那样坐着，但脑子里规划着复食后的食谱，可能是潜意识希望自己复食做好吧，
早晨7点起床，腿肚子400下，两侧各100下，服气21次，午休1个小时，睡过了还是不想起，然后也就没时间甩胳膊了。晚上散步45分钟，做操45分钟，推肚子400下，两侧各100下。
期待明天的日子，并把一切交给身体去处理吧。感恩所有！

央金措姆 · 发表于 2013-10-12 08:27:11

好厉害啊，学习楼主的经验！期待有一天我也开始辟谷

充感 · 发表于 2013-10-12 21:00:41

央金措姆发表于 2013-10-12 08:27
好厉害啊，学习楼主的经验！期待有一天我也开始辟谷

我也是摸索，自己有信心了就可以开始了。呵呵

乌拉圭 · 发表于 2013-10-12 21:23:08

充感很厉害啊，一下就这么多天了，我今天才第一天呢。我没你厉害，这次准备14天，以前有过7天的经历。大家一起加油吧

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

开始为期21天辟谷

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评

点评