辟谷准备了很久,从明天开始啦!目标14天期待21天

永远快乐 · 发表于 2013-10-8 09:45:22

元亨利贞发表于 2013-10-6 09:32
转发威廉大师的一段发帖,鼓励下自己.修身的同时还要修心

怨人是苦海。越怨人，心里越难过，以致不是生病 ...

还有，积善:福虽未至，祸已远离；行恶：祸虽未至，福已远离。

元亨利贞 · 发表于 2013-10-6 15:36:30

黑色人生发表于 2013-10-6 10:18
一位快乐美丽的妈妈哈
加油！你会心想事成的哈！祝福中

哈哈.多谢您,也祝您心想事成吖!{:7_137:}

元亨利贞 · 发表于 2013-10-6 08:58:23

本帖最后由元亨利贞于 2013-10-6 09:01 编辑

辟谷第3天阴+雾霾

昨天睡得很早不到10点就呼呼去了.哦哦,之前有20分钟的动感单车+呼啦圈,之后躺在床上服气,沉沉睡去.杂梦很多,不是很清爽.早晨7点醒来,服气+叩齿+吞津+大爱.家里的小伙伴们已经醒来..鹦鹉大声说着:你好,起来.妈妈. 而狗狗也在门口挠门{:soso_e105:}早晨便便后.称体重
68.7kg,较辟谷前-2kg
腹部明显变平,脸部收紧心情不错哈哈.继续努力吧!
呆会带孩子去滑冰+游乐场.又是奋斗的一天,哈哈!
和想减肥的小伙伴们说:服气会缓解饥饿感.还会排气,不知是否辟谷前吃太多.辟谷2天还是会有宿便,早晨喝点蜂蜜水,全辟谷状态,感觉很仙!{:soso_e102:}

苏鱼禾 · 发表于 2013-10-6 09:25:56

不错，好象辟谷期间运动量还蛮大，祝你成功！

元亨利贞 · 发表于 2013-10-6 09:32:40

转发威廉大师的一段发帖,鼓励下自己.修身的同时还要修心

怨人是苦海。越怨人，心里越难过，以致不是生病，就是招祸，不是苦海是什么？管人是地狱，管一分，别人恨一分，管十分，别人恨十分，不是地狱是什么？必须反过来，能领人的才能了人间债，尽了做人的道，能度人的就是神，能成人的就是佛——#王大善人#

学习了，我们一起学着了人间债，成人达己。

元亨利贞 · 发表于 2013-10-6 10:11:17

苏鱼禾发表于 2013-10-6 09:25
不错，好象辟谷期间运动量还蛮大，祝你成功！

{:7_137:}美女多谢啦.孩子在旁边,跟着一块童年

婉儿女 · 发表于 2013-10-6 15:42:43

加油，我是9月底就准备全辟了，到今天没一天坚持住的，一到晚上就完了，可能我太空了

元亨利贞 · 发表于 2013-10-6 16:00:57

婉儿女发表于 2013-10-6 15:42
加油，我是9月底就准备全辟了，到今天没一天坚持住的，一到晚上就完了，可能我太空了

亲.我是新手.不过以这几天的感受.饿的时候吞津也是很有效.饥饿感会减轻.当然服气是最好的.建议别想着只吃几口..一定会刹不住车,{:7_137:}还是那句话.当自己是太阳能的吧!

婉儿女 · 发表于 2013-10-6 16:07:23

是啊，谢谢你啊，每次都想只吃几个枣子，一吃就刹车刹不住了，想好就吃两勺蜂蜜，一吃就停不下来了，干脆不吃，我是觉得吃酸奶一天几杯比较好受，可惜辟谷不能吃酸奶，你昨天晚上的讲课听了吗？能告诉我在哪里能找到吗？昨晚我在外面正好没听到

元亨利贞 · 发表于 2013-10-6 16:11:13

婉儿女发表于 2013-10-6 16:07
是啊，谢谢你啊，每次都想只吃几个枣子，一吃就刹车刹不住了，想好就吃两勺蜂蜜，一吃就停不下来了，干脆不 ...

{:7_137:}我觉得酸奶还是别喝了.添加剂,增稠剂.本身对身体也不好.枣皮对胃不好,特别是空腹下.而且枣是煮熟才能被很好的吸收.你要是想吃.建议红糖水煮大枣喝汤..哈哈.当然能忍就更好.蜂蜜清晨吃一次还是可以..便便会通畅.哈哈.互通有无哈..

元亨利贞 · 发表于 2013-10-6 16:13:37

{:soso_e154:}有一年没听经了,最近堕落的很快.沉溺在贪嗔痴里无法自拔.辟谷中又开始听净空老法师讲的<无量寿经>请佛陀加持!

http://www.tudou.com/programs/view/s6X1-rLFdOg/?FR=LIAN

婉儿女 · 发表于 2013-10-6 16:17:28

恩，谢谢啦，你辟谷多久了，不吃任何实质东西吗

婉儿女 · 发表于 2013-10-6 16:18:30

昨晚的课程谁知道在哪啊？发个网址给我啊，万分感谢的{:soso_e144:}

元亨利贞 · 发表于 2013-10-6 16:19:58

辟谷3天..没吃东西.喝水.按照辟谷要求服气,叩齿 ,吞津.网址我没有呢.辟谷是自己和宇宙的约会.不要爽约!

元亨利贞 · 发表于 2013-10-6 16:21:44

{:soso_e101:}今天陪孩子滑冰1小时,12:00的时候居然排出恶臭的便便.水汤状,黑绿色,好恶心吖,不知自己肚子里还有多少脏垃圾,希望再多排一些!

元亨利贞 · 发表于 2013-10-6 17:57:37

刚动感单车20分钟+呼啦圈10分钟.很热..出汗很多.感觉很充实.鼓励下自己....{:soso_e130:}

无住生心 · 发表于 2013-10-6 21:00:58

楼主体力还不错嘛，目标一定能达到。

心花开放 · 发表于 2013-10-7 10:42:50

看到你写的辟谷日记，生动有趣，好象自己在辟谷一般，为你感到高兴，加油！你一定会成功的！

绾绾 · 发表于 2013-10-7 10:44:18

我还在学习中学好服气打好基础再来辟谷{:soso_e163:}

青花陶瓷 · 发表于 2013-10-7 09:48:46

{:7_144:}加油！向你学习！将辟谷进行到底！

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