辟谷准备了很久,从明天开始啦!目标14天期待21天

青花陶瓷

{:soso_e179:}{:soso_e163:}向博主学习！远离贪嗔痴，净化身心灵！

黑色人生

元亨利贞 发表于 2013-10-7 07:07 辟谷第4天 阴 昨天活动量很大.滑冰1小时+动感单车2-分钟+呼啦圈

这状态是辟谷吗？

是的！

这状态是辟谷吗？

是的！

这状态是辟谷吗？

是的！

所以说辟谷和平时的区别并不大！
只要有想法…想多了就成真的了哈！

元亨利贞

辟谷第4天  阴

昨天活动量很大.滑冰1小时+动感单车2-分钟+呼啦圈

一天3次服气+叩齿+吞津,中午时分排宿便,10点睡下早晨6:30起床服气气+叩齿+吞津

早晨又有宿便还是黑绿色汤状,不知是否是宿便呢.不算很多.

称重68.5kg  较辟谷前-4.4斤,今天体重没有明显减轻.但是感觉身体的围度在缩小,特别是腹部.脸部收紧.
今天继续辟谷中.给自己加油!{:soso_e130:}
今天又是游乐场的半天.孩子们开心最重要!走起~~

元亨利贞

{:soso_e130:}游乐场回来了亲,被这么多位师兄踩了脚印.真是开心.中午和一个朋友聊天,豁然开朗.她的那种与人为善,宽以待人的心态发着金色的光芒.照亮了我内心的阴暗,被感动!被触动!多谢你!

早晨孩子们玩的开心.大人们聊天,天气晴好,中午大家吃混沌.自己辟谷还是服气.看着大家大快朵颐.自己也没有馋,吃了朋友给的2个杏仁.还好,包开的桔子还是放在那里,,时刻提醒自己:我还在辟谷中.

朋友一直劝我吃素.心里很受触动.特别爱吃麻辣烫的我,真的要好好思考下.不可以为五味而浪费了健康,一进屋鹦鹉已经在叫妈妈.狗狗热情的求抱抱,淡淡的檀香,知足,长乐,,人生足矣

元亨利贞

心花开放 发表于 2013-10-7 10:42
看到你写的辟谷日记，生动有趣，好象自己在辟谷一般，为你感到高兴，加油！你一定会成功的！

{:7_137:}多谢啦...希望大家都开心哈{:7_147:}

元亨利贞

黑色人生 发表于 2013-10-7 09:08
这状态是辟谷吗？

是的！

黑色..哈哈.太逗了..自从认定自己也可以是太阳能的.我就淡定多啦!同努力{:7_136:}

元亨利贞

敬重的净空法师.也请您慈悲加持我!凡所有相皆是虚妄,看破,放下.求一份恬淡虚无

黑色人生

元亨利贞 发表于 2013-10-7 15:11
敬重的净空法师.也请您慈悲加持我!凡所有相皆是虚妄,看破,放下.求一份恬淡虚无

同理同受！

加油，我们不知道的还很多！{:7_144:}

元亨利贞

10月8号  多云  辟谷第5天

昨晚和朋友们出去玩,聊天中豁然开朗,虽肚中空无一物.确觉得无限的充盈.今天上午又和朋友聊天.更是收获良多,这位姐姐是我人生的一盏明灯,深深敬重她,希望能有她那样的心胸.能拥有她那样宽广的眼界.

早晨,服气+叩齿,按摩头发.最近长了几根白头发.和我的头发公主说辛苦了..赶紧变黑,
称重67.8kg,较辟谷前-5.8斤

聊天一上午到下午2点.开始工作.呆会接孩子.喝水少许.加油!{:soso_e102:}

红袖添香

元亨利贞，状态不错，加油！

我的辟谷之路

轻轻松松就五天了 好棒 我觉得第四天是最难过的 羡慕你的定力 {:soso_e100:}

元亨利贞

10-9号 多云  辟谷第6天

忙碌的一天.现在才来补日记,昨天3次做功课.全天不饿喝少许水.居然排4次便便.全部是水汤装墨绿色,不知大家是否都会有这样的情况.像闹肚子一样,晚上9点打扫卫生1小时.小饿.睡觉叩齿.服气,吞津

67.4kg 较辟谷前-6.6斤

今天早上安慰朋友2小时电话.下午朋友找来聊天3小时.不停说话.气不够了.有点困..倒是不饿..工作中.还好!

追寻

学习了，感觉辟谷真是很轻松哇，

追寻

请问你这次辟谷之前有练习服气吗，每次服气几次啊

元亨利贞

追寻 发表于 2013-10-10 08:58
请问你这次辟谷之前有练习服气吗，每次服气几次啊

{:7_142:}惭愧吖.之前没有练习过服气.就是觉得自己准备好了就开始辟谷了

元亨利贞

追寻 发表于 2013-10-10 08:57
学习了，感觉辟谷真是很轻松哇，

{:7_135:}辟谷就是好心态.随缘倾听内心的声音,相信自己是天地之道.万物之灵!

元亨利贞

{:soso_e102:}10月10号 辟谷第7天 难得的大晴天  老公回来啦!

昨天又是战斗的一天.3次功课分别做好,最近说话好多..早晨和朋友聊天2小时.下午3小时,有点扁了的感觉.下午工作+打扫卫生,收拾衣服.老公终于要回来了.做了4菜1汤.真是香,各位.做米饭的时候放个香菇进去会更好吃哦,老公带了很多的好吃的.终于没忍住.应景的尝了好几口.蜂蜜..大山里的..有百花园的芳香,各种好吃的小糖果.艾玛,还好.及时收敛.

早晨心想.惨了..一定重好多
结果,你猜咋样....
体重67kg,较辟谷前-7.4斤

早晨试了一直在穿的裤子,大腿部分送很多.腰部也是.神清气爽的做了早饭.老家的豆子就是不一样.贼香,,忍住.今天还是要好好的坚持.第7天.守住信念,遥望21天.我,,要站在那里和自己说谢谢你...{:soso_e121:}

元亨利贞

追寻 发表于 2013-10-10 08:57
学习了，感觉辟谷真是很轻松哇，

辟谷就是一份好心态.不要太刻意,一切都特别简单.{:7_144:}

思远笑笑

偶也78年，有一个11岁的娃{:7_137:}{:7_141:}

黑色人生

元亨利贞 发表于 2013-10-10 10:21 10月10号 辟谷第7天 难得的大晴天 老公回来啦! 昨天又是战斗的一天.3次功课分别做好,最近 ...

吃吧吃吧女人吃吧不是罪！
话说这才是生活嘛！
这么好的状态、
这么好的心情、
这么好的老公，
吃吃又何妨嘛！
吃完了再开始就行了哈！