回春婆辟谷日记

山东翩翩起舞

辟谷缘分,健康一生,快乐永远!!

回春婆

昨天早晨4点----6点半静坐练功，痰鼻涕多。
! u) p. {' G- D    上午8点半----10点半拉筋。
' J! c  }+ b. k; n# g5 X    今早4点----6点半静坐练功，痰鼻涕多，取嚏五个，没有肚子痛。
    上午9点----11点拉筋。

回春婆

今早5点半--6点半静坐练功，痰鼻涕多。
3 N! G( @( s) \' P4 }! a    上午10点----11点拉筋左腿竖着。
    下午1点半----2点半拉筋右腿竖着，快结束时右脚心抽筋，坚持不了了，就 停止拉筋了。

/ E$ X# f. ?% z- K& i  _- H    老伴今天早晨第七次换药。

回春婆

今早4点半----6点半，静坐练功，痰鼻涕多。
    上午9点---11点拉筋。

/ n9 M  v4 g4 Q+ W# Y4 e  ]& _( r     晚上6点半和老伴去医院第八次换药，医生先给老伴用双氧水冲洗刀口内部，后用盐水冲洗刀口内部，刀口愈合良好。
0 g0 q; D8 o( `$ x! v& z    和医生谈话内容，身体排毒，说我每天吐痰鼻涕100次左右，三年半了，每年夏天刺血拔罐十次左右，最少一天，最多八天。医生感觉神奇，

回春婆

4 G* Z9 L8 t9 i2 s/ I
今早4点半----6点半静坐练功，痰鼻涕多。
5 b+ Z/ J2 y9 n: A    中午前右手小指背面冷胀就使劲捏着，现在下午5点多了，还是这种感觉。
( t6 \) A# d% m2 _    中午1点左腿条口穴与解溪穴中间像转筋的感觉，使劲摁着，半个小时不缓解，此时在母亲家里，就和母亲说有事走了，走路缓解了，大步快走一段时间后，两条小腿下部发热的感觉。
, \& E4 f$ _0 J! b( }+ j    回到家4点开始拉筋，左腿竖着时左眼球开始跳慢慢的又痒。头顶有点透风。
    右腿竖着时，坐大腿外侧有透风感。
8 W$ K% r* W! R( ~; F# G    今天身体反应多多。

林森深森

您的辟谷日记真丰富。值得大家学习。感恩您的分享。

回春婆

林森深森 发表于 2014-3-2 18:02
" _* e/ u" c9 h您的辟谷日记真丰富。值得大家学习。感恩您的分享。

我从09年4月2号，在山药社区论坛，开始发帖，回春婆及亲朋养生保健录，现在进了龙腾辟谷论坛，辟谷是养生最高层次，辟谷日记也是养生日记，所以内容不限于辟谷，同样帖子在山药社区也发贴。

回春婆

享受辟谷乐趣。  感悟辟谷神奇。   辟谷总结。     十
: i  I5 \& R4 X* @% g6 u
  H/ L$ L8 r* n  o6 ?) q                     辟谷感悟         大道之简

        很多想法说不清，没有章法，没有顺序，胡连八扯，误导别找我。
         我养生后的最多大感悟是，改变了很多观念，一次老师在语音课上讲的好，一句话就是改变了三观，彻底改变了我的世界观，价值观，人生观。

; y; M1 s. a1 \% k' i( N       大道之简     
% p( q% ~% _7 f' T/ O* o        气足不思食，神足不思眠。
, e- D! E3 h, }  Y5 ?+ _        辟谷我体会到了，人不吃不喝十天饿不死。科学研究极限人不吃饭七天就死了，不喝水三天就死了，这也是我的观念。
+ u- h8 f* U+ |# t       去年8月初参加天下中医论坛辟谷学习班，就是想看看什么原理辟谷不吃不喝人不死。原理就是断地气，接天气。体验了七天喝果汁辟谷的神奇，七天不吃饭不但饿不死，没有精疲力竭奄奄一息，反而精气神十足，该干什么干什么。
      11月初到了终南山，拜见了龙腾辟谷张老师吕老师，体验了49天不吃饭，其中两次水也没有喝，一次十天，一次七天，十天不喝水也没有死。

拥抱明天

回春婆姐姐，你是我们山东的才女，是我学习的榜样！

回春婆

今早4点半----6点半，静坐练功，痰鼻涕多。
    9点半---11点半拉筋。
( ]6 A9 J' z9 v/ X. L: J2 S) @4 R2 u9 m
    今早和老伴第九次去医院换药。照片在这篇帖子5楼https://www.17bigu.com/thread-95810-1-1.html
: c( X, o- e& ^2 w$ J    我把老伴刺血拔罐的帖子给医生看了，医生不大认可，说拔罐太浅，治不着里面的病。
    我说身体内有经络通道，能把深处的病排出来，我又说了扁鹊给齐桓公治病的事，见面说;君有疾在腠理不治将深；后五日说：君有疾在血脉不治将深；又五日后说：君有疾在肠胃间，不治将深；又五日后，望见齐桓公而退走，齐桓公派人问扁鹊什么事，扁鹊说：疾之居腠理也，汤熨之所及也；在血脉，针石之所及也；其在肠胃，酒醪之所及也；其在骨髓，随司命无奈之何！今在骨髓，臣是以无请也。又过了五天，齐桓公又感觉不舒服了，找人去请扁鹊，扁鹊也已逃走，齐桓公就死了。

    老伴现在的病就是在腠理层。

+ s7 n, Z& x! }' y9 k     和医生说的是大体意思，写帖子一部分是摘录的高等医药院校教材《医古文》原文，扁鹊仓公列传。

终南金子

您现在还辟谷这吗。。。多少天啦呀。。

回春婆

终南金子 发表于 2014-3-3 21:06
7 Z4 i2 e4 h; R您现在还辟谷这吗。。。多少天啦呀。。

4 D; _5 @8 y" F% @时间上早结束了，从11月3号到12月22号49天。
. ?, N! Z9 k7 M$ N+ I    辟谷是在身体种下了一颗种子，播种结束了，种子继续生根、发芽、生长、开花、结果，这个过程会一直延续到天年。

回春婆

5 e& e0 Z# K' R" b4 t8 k) w       享受辟谷乐趣。  感悟辟谷神奇。   辟谷总结    十一
8 E6 b: V# E$ u2 M& Z* w3 O+ l8 E% \" y
) }1 G5 l& I  {$ \    终南山辟谷，老师讲课时说，吃饭时我们要有感恩的心，感恩食物，给了我们生命。
6 F2 ?' N9 O: @; M6 ^2 d        人活着需要能量，以前就是认为必须吃喝，才能源源不断的供应能量原料，消化系统好好工作把原料加工成人体需要的能量，人才能活着，不吃不喝断绝了能量的原料来源，人也就死了。
8 o8 b: V6 U: |! n' O  u# U5 o        这就是绝食，我以前的观念就是停止在这里，科学极限也是停止在这里，一般人绝大多数绝大多数人的认知就是停止在这里，这就是我们认知接受的规律，科学研究没有能量来源，人七天就必须死了。                                             辟谷不吃饭，死不了，为什么？必须练功服气，宇宙中有人体需要的能量，服气就是直接从宇宙中源源不断的接受人体需要的能量，这就是辟谷为什么不吃饭饿不死。
3 r' m  z  r$ }6 b+ \# o( Q        我们吃喝大自然的东西都是有生命力的，我们每天吃喝才能延续自己的生命，也就是说每天用终止别的生命来延续自己的生命，动物是有生命的，吃肉是杀生，所以很多人认为吃素不是杀生，我认为植物也是有生命的，发芽，生长，开花结果，都是生生不息的。
        五谷为例，都是植物种子，我们不吃这些种子，这些种子会继续生存下去，发芽生长开花结果，我们吃了这些五谷的种子，这些种子的生命就此截止，我们吃的所有植物，蔬菜水果等等等等，都是终止了它们的生命而延续了我们的生命，所以我们要感恩每一口饭，这都是大自然恩赐给我们的生命。
5 a/ G9 R6 u5 a2 K+ O$ V. P+ a% r        人工合成的这个那个，都是没有生命力的，我们喜欢吃只是感觉而已，不会延续我们生命的。
      

可以中文

南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

回春婆

今早4点20----6点20，痰鼻涕多，从开始到收功，双盘两个小时。
    我左腿在里，右腿再外已经两次双盘两个半小时了。
    右腿在里，左腿在外双盘，辟谷前双盘只能十几分钟、辟谷后双盘到了一小时的，今天无意中到了两个小时。

      9点半到10点半拉筋。

回春婆

; h+ _: y8 a, ~, h" z7 O[quote]拥抱明天 发表于 2014-3-2 19:53
7 m% {2 y" A- r0 B8 F" @; c回春婆姐姐，你是我们山东的才女，是我学习的榜样！
% Y" H1 {+ H  i- B5 W
  T" |3 s7 I7 m) d- Z
           我不是才女是神女！哈哈哈

          齐鲁大地，孔孟之乡，我家是潍坊。
- L7 C0 I9 r. e4 Y/ `8 i% g3 k' V        从小看书学习是从心里想干的事，其他的事都是违心的勉强的不得不干的。买书学习是从心里想花的钱，其他吃穿玩我都不想花钱。
          但是这都不是灵感的来源

' U1 D. Z: ]/ ?( A/ G8 H+ H: r& k         你知道我的灵感来自何时吗？
) Q6 s$ F$ F' q7 G+ Y3 }! l          凌晨静坐练功时！！！
          我静坐练功时很随意，怎么舒服怎么坐，散盘，单盘，双盘，伸着腿，坐椅子随时换姿势，手从来没有一个姿势不动，因为我三年多了，每天一坐下就开始吐痰醒鼻涕，两手撕卫生纸，拿痰盂，擦嘴擦鼻涕，身上经常出现酸麻胀痛木感觉，我就看书看经络图人体经络模型，对照是那条经络那个穴位，同时记录下来，写养生日记，心里经常出现很多想法，我就立即写下来，如果当时不记下来，写帖子时就忘的差不多了。
       昨天那篇 辟谷总结 十一的帖子，就是练功时，边吐痰醒鼻涕边写，两个小时，收功时才发现，原来只能十几分钟，辟谷后一个小时的右腿在里，左腿在外的双盘姿势一动没动，不知不觉的这个姿势也能双盘两个小时了。
        都说静坐不能想不能动，我除了身体坐姿，脑子和手没有闲着，所以我很享受静坐练功，很多 想法就是这时出现的，其他时间想写东西，脑子空空，还真没法下笔。

# K# i# f* q6 A( C; o      感谢木逢春老师把我领进了求己功门，感谢果果拉我进求己功群，让我感受到了静坐的神奇。

回春婆

可以中文 发表于 2014-3-4 17:41
南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

欢迎来这里交流，谢谢{:7_136:}

回春婆

4 }- J$ N  e0 u+ |    信仰
    我至今都是靠自己的六神解决一切问题，这六神是：元神精气神住在身体的神阙穴、心神住在身体的神堂穴，肺神住在身体的魄户穴、肝神住在身体的魂门穴、脾神住在身体的意舍穴、肾神住在身体的志室穴。六神办公地点在身体的神庭穴 ，那是内外解决一切问题的一站式服务大厅，要保证一站式服务大厅运作正常，大厅从百会穴发出指令，百会百会无所不会。
   我自己的六神在自己的住所安安稳稳健健康康，我就健康，如果我认为外面的和尚会念经，从外面费心费力请神仙帮我解决问题，外来的神仙需要住所，身体又没有外来神仙住的地方，外面的神仙就会搅的我自己的六神不安。
8 D0 F9 ~6 D5 I; d6 m" s. }
   到那时请下神来没处按，自己的六神也不得安宁，我就是自作自受，谁也帮不了我。
  h9 W$ @3 M! N" P. r0 u. ~* N
    求医不如求己、求人不如求己，求神不如求己，我没有信仰，就是信自己。
; b: Q7 S% H' v2 ~" ?    我现有的精气神，只管今世当下还感觉不够，没有多余的精气神考虑前世来生，车到山前必有路，人到死时有去处，现在不考虑。

墨海方舟

“求医不如求己、求人不如求己，求神不如求己”阿姨说的太对了！赞成！！！

回春婆

, o2 t: [4 k$ z: G
0 `* ~  B- z. Y# H, B; c我转帖2010年开始练求己功后百日感悟贴      一
( t, j1 e' Z  C# X, A5 Y6 d
0 Y0 }/ [+ o' E* Z     本帖最后由 huichunpo 于 2011-2-28 09:08 编辑


! `/ }& o- `& k- o/ f9 h% D                       求己养生功百日感悟

$ c9 E& u% m' Q% S$ h                        经  络  通  宇宙
       经络就是连接人与宇宙的天然通道。《万病皆可心药医》第三章   健康天护法：遭疾杀疾，遭病杀病    第二节   在经络上自助便有天助。

$ R6 w5 O9 J- i( M3 u( ]- J          因子         不是错别字就是原因的因

         一        论     神                             
         二        论     鬼                             
" l7 @4 `. Z5 O, V3 y' E! x         三        论     天人合一                  
/ Y6 b! }9 D# U         四        论     无形    有形              
- Y) K/ b  ^4 Y  b2 n         五        经络通宇宙
; V7 J3 D! `+ W9 ?: `. |  k2 u5 W
        因子
1 N8 U+ X' D" o; K0 C4 r         我2010年11月20日，无意间加入求己养生气功群，到今天整整100天，这100天气功使我感受颇多，特别是一直坚信的理念，受到了剧烈的冲击，身体感受也没法用已知的知识解释，身体的感受是真实的，已知的理论没法解释，就只好针对感受找对应的理论了，经络通宇宙就是感悟。
# n3 z$ [4 H7 b& c# v7 @       首先，练功100天有五次开始，都不是大脑的事，而是身体自己神奇的反应。
: W; R0 h6 k1 n3 `1 ^         1    第一次练功，11月20日无意加入气功群，也就无意练功，23日想体验能不能，不想不动就能坐的住一个小时，开始了第一次练功。一发而不可收拾。这是我第一次没有经过大脑分析、比较、判断、决定就干的事。
5 n+ N4 U' ?& k# f/ E
         2     第一次早晨练功   ，23 、24 、25三天上午练功，26日早晨4点多醒了，27日早晨4点多又醒了， 60多年习惯，不能早起，早起一整天难受，连续早晨4点醒来，认为练功反应睡不着，虽然开始练功了，练功的帖子没有看，27日白天看看老师的帖子，才知道老师每天4点半练功，并且带功，忽然悟到是气功流催的我睡不着了，28日早晨又是4点多醒来，我就开始了第一次早晨练功。
         3     第一次半夜长时间练功，12月28日，醒了4点，一迷糊5点，晚了快速开始练功，估计一个半小时了，一看表1点50 ，仔细一看是1点50 ，看错表了，还是两次，既然起来了，又不困，继续练，什么时候困了就睡觉，一直到了明天，身体反应特多，括弧里是当天的练功作业，可以不看（ 醒了看表4点，（有可能是12点20）不想起来，感觉没有睡着，再看表5点多一点，（有可能12点25）想又晚了，抓紧开始。
     不想单盘就双腿下，想换椅子时看表，1点50！再看是1点50，这么早既然起来了，又没有困的感觉，就继续练功吧，双腿下盘坐时反应少，放了四五个很响的屁、吐痰继续一口接一口；换椅子后大反攻开始了，百会右上痒、右前额痒、右秉风穴痒，左下腹水响不断，左腿血海痛(脾经)、一会左昆仑穴(膀胱经）上向后的地方刺痛、一会第四脚趾（胆经）及相连的脚面胀痛、一会太溪穴（肾经）刺痛、一会伏兔穴（胃经）痛，一会四脚趾二次胀痛同时右耳上耳后奇痒头脚位置交叉，一会左边百会后下及脖子到秉风奇痒，坐椅子又放了四五个屁，但是不痛快了，一会四脚趾第三次痒同时大腿根内侧（大概是肝经）筋抻的痛。左腿六条经络全有反应了。一大卷卫生纸又没有了（一块石头绊着我三次）起来拿卫生纸3点正。

       到明天还有三个小时，一次拿下两卷。双腿下盘坐，换椅子一卷卫生纸又用完了，4点半。

" D2 O% c  b  j& j) v       小便、喝水继续双腿下盘坐，换椅子到5点50。      3点到5点50，右大臂肩头除前面外，三面都痛过，大臂内侧从天泉到曲泽一段痛过，膻中穴痒、接着右边胸部痛、接着左侧痛，一会全胸都痛、右大腿有过反应，忘记那里了，
8 T7 W7 h) K. P- V8 B2 z。。。。。。不说了，今早就是左胳膊没有反应。

      吐痰   我用的卫生纸质量好，光滑、韧性大，很难撕开，我就用大拇指甲掐断，到用开第二卷不多时，大拇指痛不敢掐了，就使劲撕开，用到第三卷不多时，右胳膊及右腋窝横纹头痛，不敢掐也不敢撕了，最后半个多小时只好拿痰盂吐痰盂里了，清扫时数数卫生纸262次，今早吐了300 多次。

5 M+ q7 H& ~/ ^  W& k( O       这时想来，我怎么会看错表呢？第一次4点看错了？第二次5点又看错了？
( I( X. e# _; F: ]) ^  h4 }
  F: U; e+ N$ ~& t0 u8 X! T       身体比大脑智慧高，如果我看对了表，大脑就不会让我这么早起来练功，身体又需要这么早练功，所以就给我个5点了、又晚了的意识，这样我才能从思想到行动快速的进入练功状态，发起总反攻。

        今夜到底是几点起来的、练功多长时间，我不知道，但这已经不重要了！）由此开始了半夜长时间练功。
5 S4 r+ k, N. U6 V9 j
         4     第一次晚上练功， 因为半夜长时间练功，晚上七八点钟就睡觉，2011年1月10日，八点躺下，没有睡意，想起正是老师带功时间，一想身体就反应开了，立即坐起来开始了第一次晚上练功。

         5     第一次收功不加意念，收功时上来痰，因为收功一套程序没有做完，紧闭嘴不让出来，等程序做完了再吐，一天忽然意识到，每天大脑指挥手指尖脚趾尖，排寒气、排垃圾、排病气，身体自己已经从嘴里吐痰，排寒气、排垃圾、排病气好多天了，没有听大脑喋喋不休的废话，已经从嘴里上来了，还是闭嘴不让出来，此后为了防止大脑干预，坐下闭上眼就是开始，睁开眼站起来就是收功，什么意念也不加了。
2 C4 R* I# o  s: m2 R( A
: b, o3 p/ \  |; _, R& H       练功就那么静   坐不动，身体里各处就被气流冲击的酸、麻、胀、痛、木、痒，蚁行、虫爬、震动什么感觉也有，养生三年按摩力度不谓不大，只是零零星星小反应。  真正理解了什么叫坐享其成（木逢春老师的点评）。