新人第一次辟谷日记！ 欢迎大家指导!

为了遇见你

丽宝贝 发表于 2013-11-10 13:52
11月9日  
  晚上6点开始练习服气。晚上11点上床打坐。白天喝了5杯水的样子。  今天打坐的时候我是用的 ...

可以请教下张老师。

欢迎有缘人来看我的纪实《我参加的第一次助念纪实》－－－－－－－－－－
http://cwx.2008jy.net/NeiRong_WenZhang_451219_1279134_cn.html

守望苍穹

丽宝贝 发表于 2013-11-10 13:52
11月9日  
  晚上6点开始练习服气。晚上11点上床打坐。白天喝了5杯水的样子。  今天打坐的时候我是用的 ...

是很纠结啊，{:7_141:}
不过总有两全其美的办法。

央金措姆

呵呵，是不是昨天群里最有幸福感的莫内小姐？加油哦，关注你的辟谷，祝你成功！

让心搁浅

丽宝贝 发表于 2013-11-10 13:52
11月9日  
  晚上6点开始练习服气。晚上11点上床打坐。白天喝了5杯水的样子。  今天打坐的时候我是用的 ...

丽宝贝这次报名了吗？

丽宝贝

   11月10日
   呵呵  今天是辟谷的第5天了，听了昨天晚上语音课堂的消息，今天上午都还有点纠结，早上起来之后，继续服气练习。 下午还是决定复食了，呵呵  我想为12月8日去终南山学习辟谷做准备，这是个来之不易的机会，下次还会有班，但是我不见得有时间了。  早一天学会辟谷  对自己好处更多，也可以更好的帮助身边的人，太棒了！

       我觉得张老师讲辟谷的时候，经常提到传统文化里面的内容，我还是看书看得太少了     以前老觉得上完大学就清净了     毕业之后才发现   不是这样   毕业之后看书  比上学的时候看书认真多了   毕业之后才发现，自己的知识是多么的缺乏   很多东西都是越学越觉得自己知道得太少了 。

   我下午开始复食的，吃了五六个枣子，一块蛋糕，一个蛋卷， 晚餐吃了一小盘素莴笋。   呵呵  吃得有点多了。老师说要养欲，我看我这个食欲不用养，一直就很旺盛，呵呵。下午还喝了蜂蜜水，辟谷到今天第五天都没有排大便，还是喝点蜂蜜水润肠。   

   复食，确实还是没那么多讲究，我只是吃的时候放慢了点速度，然后多咀嚼了一会儿，下午吃了这么多，感觉也良好，没有出现说不喝粥就会怎么样的那种感觉。   呵呵   想起要去终南山了，感觉还是很兴奋的。貌似那个时候比较冷了，估计得穿羽绒服去。

丽宝贝

11月11日

  今天是复食的第二天了，今天阿姨做了鱼，口味重了点，我记得我以前挺喜欢吃的，今天吃着觉得口味重了点儿，看来，有人说辟谷之后口味变淡，真有这么点。虽然复食了，但是，我还是会继续每天打坐，有心练功，无心成功嘛，大爱也不错，练习起来也很顺，  感谢论坛啊，对我的身体健康实在是付出得太多了！   感谢论坛，感谢张老师！  感谢所有的有缘人！  祝愿大家都辟谷成功。虽然这次我的辟谷不算很成功，但是也算一次很不错的经历。非常感谢大家对我的关注！   我想   这次的辟谷是为了我去终南山学习打基础的！   感谢大家！   

守望苍穹

丽宝贝吃些香蕉也有助于 排便，在打坐多放松放松腹部，效果也很好的。

方常一名

这两天还有继续么，怎么见帖子了

常忌

恭喜楼主呀

老农

继续加油！

老农

新的一天开始了！加油！幸福快乐！吉祥如意！

落日的辉煌

恭喜丽雅，报名参加终南山辟免费辟谷班获得通过！

守望苍穹

还好“落日的辉煌 ”给你提个醒，要不 就白高兴一场了。{:soso_e113:}
提前复食为参加终南山辟谷班做准备，看来你对自己很有信心的。

落日的辉煌

落日的辉煌 发表于 2013-11-13 11:17
恭喜丽雅，报名参加终南山辟免费辟谷班获得通过！

哈哈，报名通过了吗？
我还以为你通过了呢。{:7_141:}

睿猫

老师说，辟谷要随缘，不一定要给自己定辟谷多久多久