我的第5次辟谷日记

幸福之菩提

五次了，是好榜样，继续努力哦，加油

为了遇见你

哎呦 发表于 2013-12-8 11:18
看来我还是修行太差啊，继续努力，向你看齐

一起努力，一起进步。
我的《素食与食果》网址：  http://cwx.2008jy.net

为了遇见你

墨海方舟 发表于 2013-12-8 09:10
阿弥陀佛！真棒！六天了竟然没有饿的感觉！

2月份我5天不喝水，不吃任何东西也没有饿的感觉，就是有点馋呀。

为了遇见你

幸福之菩提 发表于 2013-12-8 11:26
五次了，是好榜样，继续努力哦，加油

谢谢鼓励，一起努力，一起进步！

为了遇见你

2013年12月8日
今天进入复食第1天，考虑到厂里的乒乓球比赛，15天的辟谷提早结束了。早上5点15分醒来（昨晚10点在床上打坐5分钟后睡觉，2点醒来了一次），6点半在床上打坐了10分钟。
早上6点45分称重61公斤（连衣服），舌苔正常。小便偏黄，量是平常的二分之一左右，晚上8点半大便一次，很稀，有臭味，量是平时的三分之一左右。有几段时间肚子会咕咕叫。
今天一天吃了2个橘子（100克左右），2根香蕉（200克左右），2段甘蔗（200克左右），2个核桃，5枚枣子，半个橙子（70克左右），100克左右蔬菜，100克左右香瓜子，30克左右酸奶，2颗巧克力糖。全天喝水600毫升左右。
一天感觉不错，还打了1个半小时左右乒乓球。睡觉之前准备在床上再打坐5～10分钟。

墨海方舟

为了遇见你 发表于 2013-12-8 17:18
2月份我5天不喝水，不吃任何东西也没有饿的感觉，就是有点馋呀。

真厉害！那这个馋您是怎么对治的？{:7_153:}

为了遇见你

墨海方舟 发表于 2013-12-8 17:32
真厉害！那这个馋您是怎么对治的？

尽量控制呀，控制不住就吃一点呗，我今天也吃多了呀，哈哈！

哎呦

为了遇见你 发表于 2013-12-8 17:27
2013年12月8日
今天是辟谷第8天，早上5点15分醒来（昨晚10点在床上打坐5分钟后睡觉，2点醒来了一次），6点 ...

吃的挺丰富的，呵呵{:7_144:}

哎呦

为了遇见你 发表于 2013-12-8 17:16
一起努力，一起进步。
我的《素食与食果》网址：  http://cwx.2008jy.net

谢谢，我一定会去的！

哎呦

为了遇见你 发表于 2013-12-8 18:18
尽量控制呀，控制不住就吃一点呗，我今天也吃多了呀，哈哈！

你说的很对，其实不饿，关键就是馋{:7_135:}

为了遇见你

哎呦 发表于 2013-12-9 12:52
你说的很对，其实不饿，关键就是馋

你现在在半辟谷吗？
南无阿弥陀佛！

问远

向你学习，准备辟谷多少天？

为了遇见你

问远 发表于 2013-12-9 13:29
向你学习，准备辟谷多少天？

15天，现在都是半辟谷了，吃得有点多呀！
南无阿弥陀佛！

为了遇见你

2013年12月9日
今天进入复食第2天，早上5点15分醒来（昨晚10点在床上打坐5分钟后睡觉，2点醒来了一次），5点20分在床上打坐了10分钟。
早上6点称重61.5公斤（连衣服），舌苔正常。小便偏黄，量是平常的二分之一左右，没有大便，有几段时间肚子会咕咕叫。
今天一天吃了3个橘子（200克左右），1个苹果（150克左右），1个雪莲果，1个猕猴桃（50克左右），50克左右蔬菜，2个核桃，8枚枣子，100克左右香瓜子，1颗巧克力糖，40克巧克力。全天喝水600毫升左右。
一天感觉不错，正常上班，还打了1个小时左右乒乓球。睡觉之前准备在床上再打坐5～10分钟。

哎呦

为了遇见你 发表于 2013-12-9 13:26
你现在在半辟谷吗？
南无阿弥陀佛！

很惭愧啊，最近这两天接二连三的有应酬，频频破戒，现在都不知道怎么办了{:7_142:}

无住生心

为了遇见你 又开始啦，蔬菜水果类看看能不能再减少些。

为了遇见你

无住生心 发表于 2013-12-9 19:30
为了遇见你 又开始啦，蔬菜水果类看看能不能再减少些。

谢谢提醒，尽力而为吧！
南无阿弥陀佛！

为了遇见你

哎呦 发表于 2013-12-9 18:47
很惭愧啊，最近这两天接二连三的有应酬，频频破戒，现在都不知道怎么办了

坚持就可以呀，多吃点就多吃点了，我这几天也吃得比较多了呀，哈哈！
南无阿弥陀佛！

归去来兮

哈哈，坚持，加油！我也总是会有那么几天很难克制馋瘾，吃得会多些，度过去又会好很多。

芳草青青

你们都是好样的，{:soso_e179:}{:soso_e179:}，向你们学习。。。