两次辟谷间隔多久

花开见佛 · 发表于 2011-3-14 00:25:09

网上文章说，辟谷七天以下，复食期结束后，到下一次辟谷开始，中间要间隔六倍的辟谷时间。辟谷七天以上，则要间隔九倍于辟欲时间。例如，辟谷七天，复食七天，再加四十二天，即中间隔四十九天才能开始新的辟谷。

悠悠然 · 发表于 2011-4-11 23:52:00

赞同顺其自然

幽助之林 · 发表于 2011-4-14 08:21:45

应该是身体的自然反应吧~

幽助之林 · 发表于 2011-4-14 08:22:07

顺其自然最好，不过至少也得多于你辟谷时间的六倍~~~

幽助之林 · 发表于 2011-4-19 08:06:33

辟谷只是一种过程
不要让思维定势

海燕 · 发表于 2011-4-25 08:47:02

顺其自然最重要{:7_144:}

北极台 · 发表于 2011-5-1 23:09:52

辟谷几天，复食几天，间隔10倍天数。
比如辟谷7天，复食7天，间隔70天再进行下次为好

北极台 · 发表于 2011-5-1 23:10:59

是在本坛子里看到的，觉得很有道理，贴出请指正。

明月照平湖 · 发表于 2011-5-3 14:42:41

没有固定时间每个人的身理周期都不一致，大的规律一般是按照季节季度来分出辟谷的最佳时候和长短
说白了，就是利用辟谷来回归个体的自然规律，达到天人合一的养生方法

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