辟谷第四天的感受和一些问题请教

半夜笑醒

今天是辟谷第四天，体重减了2公斤，前三天都还比较顺，到了第四天好像特想吃，可能是环境影响吧。辟谷的第二天有点感冒，但到第四天还没好，眼睛和鼻子像有火似得，很难受。今天中午吃了点青菜不知有没什么问题。影响辟谷吗？请高人指点。

苹果鲤鱼

之前看过的辟谷资料里，说道辟谷第四天可以吃一点白水煮青菜，只放香油一、二滴，也是为了帮助排宿便——所以个人觉得没事，也许还有好处呢。加油！

失之淡然

      加油！{:soso_e179:}

央金措姆

第四天，身体后天和前天机能转换的日子，反应会大些。
青菜吃了就吃了，不要纠结，后面继续努力！
加分支持，加油！关注！我们和你同在！

守望苍穹

“半夜笑醒”服气了吗？

半夜笑醒

有服气。但感冒不知怎么整，不发烧。

央金措姆

半夜笑醒 发表于 2013-12-30 18:37
有服气。但感冒不知怎么整，不发烧。

感冒，是身体自我免疫系统排寒气的过程，多喝水就可以了。

眼睛有火，是肝火旺，随着辟谷天数增加，这些多会改善。

哎呦

感冒了，多喝些水吧{:soso_e182:}

半夜笑醒

谢谢指教。明天再把感受写写，相信一切都会顺利的！

昊月馨月

加油啊，我今天7天的辟谷刚刚结束，相信自己

漠漠

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阮荣华

应该多喝水加速排毒量{:soso_e179:}{:soso_e179:}{:soso_e179:}

半夜笑醒

辟谷这几天晚上睡觉全身发烫，但人又没有上火，我老婆说身边像有个火炉似得。
昨天是第五天，一切良好，没有一点食欲，从早到晚就是喝了点水，不觉得饿，头脑非常清醒，辟谷前，基本上每天下午4、5点都想睡觉，现在没有了。
昨天是13年最后一天，晚上请员工吃了个宵夜，我自己吃了几片黄瓜和几块豆腐，本来不想吃，但没办法。今天早晨醒来喉咙有点不舒服，咳出来的痰湿黄色的，很粘，不知是怎么回事。
还望大师指点一二。
万分感谢！！

哎呦

半夜笑醒 发表于 2014-1-1 11:43
辟谷这几天晚上睡觉全身发烫，但人又没有上火，我老婆说身边像有个火炉似得。
昨天是第五天，一切良好，没 ...

你这种情况是不是要多喝水啊？

天下道至简

滋味入口即是魔．下次注意．痰多那些，都是排毒过程，继续辟之．身体调理，自身排毒需要一个漫长的过程，身体内环境的改变也不是一次二次辟谷就能解决问题的，重点是心灵上的改变，这些或许对你初学辟谷期来讲，有点早，了解就ＯＫ.

身体上的病态是治病调病的必然过程

失之淡然

向你学习啦！{:7_144:}

秋日无语

支持并关注！！！{:soso_e183:}

半夜笑醒

今天是第七天，早晨喝了两杯枸杞水，肚子还好，不怎么饿。就是会咳出很多痰，喉咙不痛也不痒。嘴巴有点裂。

哎呦

半夜笑醒 发表于 2014-1-2 09:54
今天是第七天，早晨喝了两杯枸杞水，肚子还好，不怎么饿。就是会咳出很多痰，喉咙不痛也不痒。嘴巴有点裂。

有痰也是排毒人家说{:7_144:}

历练在人间

预祝楼主成功辟谷{:soso_e179:}