辟谷第四天的感受和一些问题请教

半夜笑醒 · 发表于 2014-1-2 19:05:38

七天终于完了，体重减了6斤多，整个人神清气爽，就是腹部有点胀，按压下有点酸痛，肚子经常响。明天开始复食，请各位前辈指点一二，该怎样复食？

天下道至简 · 发表于 2014-1-2 19:55:58

半辟态复食．

有空去终南山吧，免费的，系统学习．

半夜笑醒 · 发表于 2014-1-2 21:16:01

好的，谢谢您！年后抽时间报名。

自愿自动 · 发表于 2014-1-4 15:41:11

苹果鲤鱼发表于 2013-12-30 17:02
之前看过的辟谷资料里，说道辟谷第四天可以吃一点白水煮青菜，只放香油一、二滴，也是为了帮助排宿便——所 ...

赞同。所说的资料应该是个参考和别人的体会，要结合个人的情况。

楚闲人 · 发表于 2014-1-5 09:59:57

学习中，很有帮助。人家辟谷都要伴随服气和大爱什么的，你这方面多说说。

且行且珍惜 · 发表于 2014-5-3 21:28:40

谢谢你的分享，学习学习。

谢敏芳 · 发表于 2014-5-29 09:34:18

辟谷期间多喝水可以排毒降火，继续加油1

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