第二次辟21天，有照片对比（第21天）减重17斤，有总结

问远

榕榕 发表于 2014-1-6 20:15
祝楼主成，加油。

谢谢。。。。。。。。。。。。。。

问远

归去来兮 发表于 2014-1-6 20:21
加油！给你打气哈，我们一起努力坚持！

我们一起努力，坚持。。。

问远

远离 发表于 2014-1-6 20:18
LZ蛮厉害的。PFPF。呵呵。我要向你学习了。

远离最近是不是正在辟谷？

问远

静水深淌 发表于 2014-1-6 21:24
81公斤，应该要减肥了。

俗话说皮带长，寿命短。

问远

无住生心 发表于 2014-1-6 21:45
问远又开始了，祝你成功！

谢谢鼓励………………

问远

2014年1月6日，第二天。
这次辟谷，准备7天称一次体重，以前是一天一称，有违有意练功，无意成功之旨。
早上起来，感觉有一点点上次辟谷那种轻快的感觉，上午含含枣核生津（无肉枣核），中午服气7次。
下午，可能是服气过少的原因，因为从上次辟谷后一直未服气，有点饥感，吃一小包蚕头片，五枚枣，含枣核生津。

远离

看来我该去买个秤了。嘿嘿。LZ的方法不错。哈哈。

归去来兮

加油！继续努力！坚持就是胜利！

问远

远离 发表于 2014-1-7 09:25
看来我该去买个秤了。嘿嘿。LZ的方法不错。哈哈。

买个秤方便，最好几天一秤，天天秤总觉得太执着

问远

归去来兮 发表于 2014-1-7 09:25
加油！继续努力！坚持就是胜利！

谢谢归去来兮…………

williamzw

哈哈， 7天一称好主意值得推广。 日记很精彩，加分致谢。

哎呦

williamzw 发表于 2014-1-7 10:28
哈哈， 7天一称好主意值得推广。 日记很精彩，加分致谢。

是啊，我也看过，不要每天都称体重，一周一称最好。

香飘四季

祝早日成功！！！！！！！！！！！！！！！！！！

问远

williamzw 发表于 2014-1-7 10:28
哈哈， 7天一称好主意值得推广。 日记很精彩，加分致谢。

谢谢张老师加分鼓励。。

问远

香飘四季 发表于 2014-1-8 08:11
祝早日成功！！！！！！！！！！！！！！！！！！

谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！！！

问远

2014年1月7日，第3天。
早上起来已8点了，因时间比较紧了，在床上练服气只练了三次。在床上肚子有些疼，和胃大爱了一会，好了。和上次辟谷的比较，早上也是口比较苦、干、涩，上次辟谷早上起来有轻盈的感觉，这次第三天不是太明显。
从今天开始，每天喝水改成喝药茶调理，应该没有什么问题吧。
中午食小包蚕豆片一包，三枚红枣，含枣核生津。
今天肚子一直温温地疼，不知道是不是气冲病灶还是别的什么原因。
下午，食枣七枚，含枣核生津。下班前做服气七次。

天空之明

祝你腊八节快乐！！祝你辟谷快乐！！！

无常懒蝴蝶

{:soso_e121:}祝愿楼主辟谷成功！

南风

呵呵,辟谷成功过七天啦,效果很好哟,给问远加油,希望你这次的21天成功!别忘了加发些感受上来一起分享哟!{:soso_e100:}

守望苍穹

问远 发表于 2014-1-8 08:54
2014年1月7日，第3天。
早上起来已8点了，因时间比较紧了，在床上练服气只练了三次。在床上肚子有些疼，和 ...

肚子感觉饿吗？