第二次辟谷日记（2011。9。23）

逍遥自在

自己最有发言权，只要没有特别不适的感觉就坚持，以身表法最有说服力。鼓励。

老实人

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$ U$ N/ _5 b! k6 n: [6 J# o$ L没有不适的感觉。

只感觉这几天越来越好。
. f4 u& ]  w, U% v/ w0 m; b, _
最初的饿感已经没有了。

' T" O- u# g8 y7 Z7 Z8 C, ?* D/ f五天了，干什么都正常。

7 N. `5 t( A2 E, V0 t! H! F现在，是这次辟谷的最好时期。

所以，不管谁说什么，我一定要坚持

黯影浮香

老实人 发表于 2011-9-27 20:47
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/ j) I) U6 j9 p; _  q. Q7 s" z) I没有不适的感觉。

$ I7 l$ s  [. E# G加油{:9_172:}

老实人

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谢谢！！！！

逍遥自在

真为你高兴能如此坚持. 让亊实证明一切. 这就是以身表法.

老实人

现在是七点正
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- u& S9 ?, C0 u7 J1 y( m; I8 I辟谷第六天。
) o! W: l* a* z9 y
# n) d; T8 \+ c4 |3 u喝了自来水和蜂密水。

其它什么也没吃。

逍遥自在

真为你高兴見到胜利曙光啦!

黑色人生

加油加油…为你鼓掌…向你学习

让心搁浅

加油加油，
& z( i2 v3 f2 A) k6 G- R意志坚定 坚持真理的老实人～

三鲜小馄饨

加油。。。真厉害，只喝水就可以了，我就是不行，其实也不饿，就是馋。。。

老实人

现在是十五点三十分

辟谷第七天。
% X  T* V' q+ }, K% G9 f' }/ {
喝了自来水和蜂密水。

" v2 W* `/ g" h$ j: `其它什么也没吃。
! f# l$ Q8 N, z* x4 b9 [5 P

老实人

我终于做到了七天全辟。
6 S; K9 u9 z' H8 R( W
对于高手们来说，这算不了什么。

对于我自己来说：可喜可赫。

因为正如lzf_1969 所说：
% T6 t4 P- C  b6 x! R! m, Z' S/ a
, C! F( X: f+ k* y6 h5 l, {《辟谷的收获是对自己身体的最大限度的调整，并不是为了比赛什么，》
1 T' o" `$ C6 ^: }% g/ A, o

老实人

最初，且没有打算全辟。

只是做到从第一天起，不饿不吃，就可以了。
: G& O0 x$ B# }; w/ Z% `
第一天，        不饿不吃。
第二天，不饿不吃，、
( F* Y. r  b% M. Z( V' J* I第三天，不饿不吃。
4 T1 b) x& b. f, O! n: s
* t) q* A  H- Q  ~# a$ W到了第四天，感觉肚子再也不饿了，
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4 I' `" J+ q5 c9 `. G. Z- U. @不饿是不饿了，可是吃的习惯还在，还在时不时的蜷蜷欲动。

到了第六天的时候，吃的欲望它又蜷蜷欲动了。
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掌嘴！！！！
' n; P( g$ \/ h
我打了自己一巴掌：不许吃，不许吃！！！！

5 y+ p' ?9 p" F
# B7 e: [6 N/ C. C2 _: c
9 t- v) [- R( m- G1 C( N0 O, h以上这些，便是我此次辟谷的最大感受。

老实人

, S+ Q& Z" L  ~明天。
! |, Y/ S3 J% h. g! }. X1 H
开始复食。

给老婆，孩子一个台阶。
/ ?, U, y+ C) Y$ y, E% J( f
我答应了妈妈，只有七天。

逍遥自在

祝贺楼主辟谷圆满成功，可喜可贺！复食要先流食哦。

老实人

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; I! I# K2 u: p( `! ^
我复食对食物没有太大的要求。
! v+ k2 K+ ^2 {7 c7 q$ N
1 X: u& x: |6 q! `' A) Q也许是经常绝食的关系。

平时吃什么，绝食后还是吃什么，一切正常

昨天也是，复食后，晚餐是大米饭，炒菜，我吃了，完全正常，什么没有不妥。
# ^' ~( i0 H. Z+ p

老实人

我这次辟谷意犹未尽，这是有原因的。
! [+ i# j9 {# T) Y( R
3 u$ c& t2 _) J老婆，孩子说：

天气开始凉了（在东北，昨天降温至零下）。

医生说：脑血管等疾病就在这个时候发作，等等，等等。

言外之意，说我小心点，一切要听她们的。
  g$ q1 G' @: ]0 L2 S
3 {; |% l0 P: B4 Q# V9 ]4 E1 z/ v! |没有办法。

去年犯病，我什么也不知道了，只能听她们的了。
$ X. j/ Q: v0 s: c& W/ }. B
. f' B/ W3 n7 t' o4 B3 e并且，花了许多钱。
+ a& i  |% X0 u2 e
这次，还得听她们的。


1 q* @1 T" w7 ~- t0 F$ c但是，我心里有数，通过两次辟谷，净化了血管，我不可能再得什么脑血管等疾病。
8 E! p/ O9 M: u% X$ F+ M

逍遥自在

籍复食后建议楼主在论坛多逛逛. 有个概念请楼主搞清辟谷和绝食可是二回亊哦!

老实人

终于便了宿便。
* y9 U3 p) X/ U6 q5 G' S% e4 M6 v
" F) b* G+ ^1 K' }- }- W昨天晚上女儿劝我吃饭，我说：
! V; w: T' L0 R7 t9 m6 Z. m! g
/ V# o2 O0 ]5 f/ J6 {; ~还没有排宿便，不能吃饭。
. v! n3 ^* v  A% _
2 }3 A7 k: O0 E女儿说：吃点饭吧，就能排了。

( s& i) p+ L7 ]  ~我听了，又好气又好笑，可是，我又吃了，
, c# a1 E2 R  B; v/ ~
刚吃完，肚子痛了，并且开始放气，于是我进了厕所。
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* p2 f, a) x9 b% [5 i4 J/ R/ z不多时，排出了黑绿色的大便。
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并且，很粘，充都不好充。
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- F- f; m9 T* X1 }6 I7 }' k8 G/ m) `我很好高兴，想一想，又好笑。

# U0 Q; r6 B1 C; h* k, i笑了没有多时，又来了便意。
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这一次，色彩更不地道。

; P& ], f1 ?7 A8 P* \( _% E, W6 Y0 k啊，宿便，
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) b/ z6 o6 G# Y8 P4 S3 h这就是传说中的宿便？？？
1 B. t& ]1 Q5 P) ~" L$ J4 S

老实人

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7 ]" t& j( c0 d, g, E' u
" g0 Z& ~3 o6 T2 D& Z知道了。

辟谷和绝食绝对是二回亊。
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