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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 第二次辟谷日记（2011。9。23）
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楼主: 老实人

第二次辟谷日记（2011。9。23）

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黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:51:53 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 16:20 " U2 f2 e8 M0 U9 u$ e  H# v& f
    中午的时候有点饿.
    + Z! c3 @. w' \& d4 ]; R) M9 }% ?" c! X; W5 C8 ]
    过了吃饭的时间,也就不饿了
    7 ^# }5 c* @# e  m* V
    呵呵…现在一天吃几餐？早上是几点起床的？
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 16:55:26 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-6 14:42 ; N  `: j  U. |
    做不了.1 h6 g3 j+ _1 u

    ( {9 B" J+ c: ]$ z4 b$ _, |6 s说明我的心

    6 G4 W' j! a, G) l) {路是人走出来的…加油，我个人认为还是要先把自己晚上才饿的习惯调整好才行。
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:11:27 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子
    $ G, ^7 |' |% T7 U0 [( Y8 l2 H) M# {3 |: A# W; B( _/ C# [  U, g
    一餐,饿了就吃点水果' U8 V$ V  u/ z2 P% d" b0 @# r8 ?

    ) }  k- E; M; ~& o+ b我每天早晨四点起床.
    8 @: L  D- n# S3 v) X8 Z) S) D% p3 p4 j/ E/ V7 C
    起床后,一天也不睡了." m( N' ^2 D$ ]* h" D  R
    ; V: R5 G$ R# ]# V# m. E) X" x) Y
    一直到晚间九点上床
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-8 17:20:34 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-8 17:11
    - n6 N% m% s  G7 ]回复 黑色人生 的帖子
    . m4 v% S, y+ F: S" ^5 e/ _; n& y0 K& w" r: o' Y/ ~. z' R
    一餐,饿了就吃点水果

    9 v. X  T# n% j6 c7 X& v嗯，慢慢来！慢慢来！循序渐进…祝福中
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-8 17:39:08 | 显示全部楼层
    回复 黑色人生 的帖子7 M: t2 s9 z/ l" M5 f0 P

    6 l+ ?' ]9 j5 F) W( [" U是的,慢慢来,一餐,我能坚持四天.
    : l+ U) b! [: b1 }  `  e) S
    6 d9 e% G* e' \4 L" M其他的二天,吃点水果.
    ; N4 ^% C0 M7 o0 |# O3 f
    8 |4 \/ g' A, _% i4 E! L* G- O每周日,辟谷
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:57:35 | 显示全部楼层
    现在是中午,还是向昨天那样,有点饿.  \4 Z3 ~! ?+ R- d" ~' W$ ~4 V
    5 ]1 L0 W1 c# [  P4 b# e
    坚持,过去了,就好了.- x) `$ {9 L% _
    , W# G- ~2 [0 Z5 y8 N# ?/ ~
    坚持.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 11:58:53 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第二天,只喝了水.2 Q& S, H1 N9 v0 u6 A
    $ w% \4 V6 M5 p8 p1 _
    其它什么也没吃.
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 14:50:16 | 显示全部楼层
    现在将近三点,饿饥感没有了.
    ; p6 m4 j# D; r- D+ Y' [2 I" W: T5 p/ C, g
    如何也向晚天那样,% J* R6 o! P+ X& i& `; f4 Z
    / @1 h8 `$ Z" `
    就能持续到第二天的早晨
      d' k+ f# X3 ?. t8 F& `
    2 U& S9 C( b, B  R5 h! T5 s7 c6 X' N但愿如此.
    回复

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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 17:32:39 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 14:50 1 X3 t3 h: X' H9 H  @9 q" ^+ h
    现在将近三点,饿饥感没有了.
    , c: s4 P2 H% u$ O3 {3 v) M
    , u! O/ |8 H! \0 T如何也向晚天那样,
    2 k" h+ n- z0 o" x# G# f. a
    加油哦！平时都有没有练什么功？
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-9 18:08:30 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-9 18:11 编辑 ! s# B& ^: V  }( W, M

    5 J6 }  [$ Z1 S4 C, T8 p: U回复 黑色人生 的帖子
    3 \9 e5 V0 f) q, d! ~, N5 I  M' ~1 Q% k- u8 F& D
    叩齿+ _' Q4 b6 V, U! a  T+ o- p( @; L
    吞津
    * Y8 K8 ^4 a& r" R/ q' q& h打坐
    ; r; F+ O  L3 u' l8 S7 G* G6 n- c1 W; ^5 ~, l
    感觉吞津有效果
    - h2 X' O+ I7 U" g$ i5 ?口液比较多.8 l; r- }0 r. c1 Q, e3 O
    所以,一般不觉得太饿,也不太口渴4 g# J- V, \; E# f# @1 H
    水也喝不太多
    8 {. g8 i: ?6 ?% }
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    黑色人生
  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50

    • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2011-11-9 18:18:36 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-9 18:08
    : q" {: N0 L: J* K) G& K5 w回复 黑色人生 的帖子
    , o2 A3 A5 y8 S1 _2 b7 |4 B2 ~! Y  X" R
    叩齿

    3 q# Y  c+ B, u" F, D; m7 D" {不管是简单还是高深，适合自己的就是好功法，加油哈
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:15:20 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第三天,只喝了水.
    + o+ V1 L6 w; [- A
    9 Z# f# D' M7 }; T其它什么也没吃.
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 11:29:31 | 显示全部楼层
    本帖最后由 老实人 于 2011-11-10 11:37 编辑 $ L+ b1 @$ t: F1 I, n- [

    % f* ~: u1 @/ b3 G7 A第三天过去后，进入第四天。1 r. g5 d6 T4 H# N
    * g4 G' k9 L: ?/ A& W% C; m; N. e
    现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。) @" j, @+ P5 q- s& q7 I

    4 l$ n9 k2 N( j) c因为这是每天吃饭的时间.! M9 q1 d9 i' m% h1 b5 S* q$ A
    3 P( z: \8 U5 Z9 e" T
    今天，饥饿感没有了。' q- O* D6 A! Q; D
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    黯影浮香
  • TA的每日心情

    2012-6-21 20:35

    • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2011-11-10 12:31:27 | 显示全部楼层
    老实人 发表于 2011-11-10 11:29 , X( ^+ j9 j+ u4 ]7 S0 F
    第三天过去后，进入第四天。+ z* {3 F: R( {$ j5 z4 R% ~
    ) k. _+ S* k( {) c% w
    现在是十一点半，每天这个时候，就会饿得心发慌。

    7 `+ {1 l. z8 f* h: V/ T恭喜楼主，再接再厉{:7_136:}加油
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-10 12:43:18 | 显示全部楼层
    回复 黯影浮香 的帖子
    4 a" Z) D( ^+ k. _( c& S$ l' O8 d6 @5 b& ?
    谢谢鼓励。
      k* A" b) W; n1 a$ E$ g; B' t: F, g* g) I! v' D
    我也很高兴，
    0 M% U3 E6 u$ ?* y# R8 g& ?- t* K/ J
    - E  D- O; s+ M2 b+ b' h" Z三天了，
    # `3 D7 T" T2 y% v6 r
    + c  R1 e5 k& p5 B5 D什么也没吃。
    , W; Q5 Y, n3 s$ Y8 _0 C/ _/ I- c8 T  k) K; a  \5 |# V
    终于傲过去了。
      O% A; ]) v# E! M( y/ W+ M
    / a. _" Y" Q- t) D
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 12:04:26 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第四天,只喝了水.
    " Z) g! f% [3 e* B0 r# T% X. i2 P+ _$ V* O- o9 q' q
    其它什么也没吃.' j# K/ n" M5 y6 m! W

    + k( N% z$ ^( l5 j; O- w" x6 y  j5 _还向昨天一样,没有饥饿感.
    回复

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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-11 16:15:48 | 显示全部楼层
    辟谷的头一天，7日，BB一次。
    ! `4 p1 ?9 r! b/ G, d  K4 ^: ^& ?) |; P" D) q  B
    今天到了辟谷的第四天，6 m) d& \- f7 r$ h' Z9 b2 |

    0 T3 N  Y0 k, D- C没有BB! w" r8 o/ X9 W$ ?: N
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 11:32:38 | 显示全部楼层
    今天是辟谷第五天,只喝了水.
    ; U* d: h+ P1 ?8 U# R
    * s5 T' ?+ z) h& W$ x8 R+ P% c其它什么也没吃.0 W2 z5 i9 g' a' f+ j/ B

    9 B3 G  g% V% N! C$ r6 ^- B还向昨天一样,没有饥饿感. 8 k$ H# W& f- q, j
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    空灵冬儿
  • TA的每日心情

    2013-5-14 20:30

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学
    发表于 2011-11-12 15:13:57 | 显示全部楼层
    老实人向你学习哦，我也立冬开始的，可是惭愧我中间吃了苹果，坚果之类的，虽然是少数量的，可见差的太远了。加油！
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    老实人
  • TA的每日心情

    2017-2-21 20:02

    • 签到天数: 1587 天

    [LV.Master]辟谷大神
     楼主| 发表于 2011-11-12 18:10:08 | 显示全部楼层
    回复 空灵冬儿 的帖子0 m( A  U' [* n$ w* k5 `# S

    % f% H9 x+ |5 `; T$ y- y- J4 }' y; w4 v, g- i1 X
    我以前也半辟的，效果没有全辟的好，辟了十一天，排了三次BB, b5 J" F' L2 E- V, t1 u

    1 F' X8 R$ t# \, E4 a现在我练习全辟，至今五天结束了，没有BB
    " z0 @4 D. C6 x  n6 L+ h( p, v! g
    / ?9 ~) V% y- F+ e( A' b! k所以，还是练习全辟谷。6 \5 w2 P+ K3 ?: s* L% l8 [
    : y% s5 l. @. v
    虽然辟的天数少了些。
    : W3 M4 ~) v' p+ \; o0 g
    ; R8 t, {" j+ _$ \但是，辟的很干净7 I9 u" ?- {- [5 b! s# E
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