TA的每日心情 | 2016-10-27 23:09 |
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签到天数: 100 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2016-8-21 15:30:54
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2016-8-20 复食第九天6 T% i$ P* a$ ~$ c, {5 [
五点多醒了,在床上又躺了一会,六点半起床做姜枣茶。用新买的滩枣,好便宜20元8斤包邮。120g的姜和36个枣,用搅拌机打的姜绒,省事多了。老公尝了一口姜枣茶,辣的受不了,我已经习惯了,呵呵。8 S1 r( _. } ^
早上起床的小便比前两天多且颜色要浅,早饭之后大便一次,成形偏软。
" M! x5 ?2 W! ^( T2 B W2 ?上午犯困,打坐之后睡了一会。& A. ~1 ^, `. ~( f+ ~/ B1 P
下午和晚上又大便了四次,次数有点多了,都成形。自从喝了姜枣茶,感觉身体排垃圾的能力变强了。
8 b1 {& Y3 O, u+ V! p% F, ~晚上散步两小时。散步的时候听了至简在荔枝上的录音,对我这几天纠结着的要不要报名一级消防的考试,一下子点醒了,悠然生老师说的真好,幸福就是让自己的内心安静下来观照自己的身体,也是龙腾张老师说的什么也不做,或者说是什么勉强为之的事情都不做,日语的学习就是中文的勉强,呵呵,没有乐趣的学习还真是勉强呢。回来洗澡洗一半停水了。早点睡觉好了😁。浮肿还没消。入睡很快,醒的很早,醒来发现做的梦似乎也在隐喻的告诉我最近在考试这件事情上面着急了,欲速则不达,做事情还是要控制好自己的配速。 |
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