辟谷后没有正确对待复食的惨痛经历----新人们要引以为戒

咖啡鱼 · 发表于 2013-5-5 18:12:58

辟谷后复食肯定非常重要，已经做好心理准备了

玫瑰花园 · 发表于 2013-5-6 23:12:31

正在学习中，没想到复食这么重要。感谢。

墨海方舟 · 发表于 2013-5-13 08:34:39

复食确实很重要，我都是在复食的时候没注意把胃给撑的很难受。谢谢楼主的分享！{:soso_e163:}

智贤 · 发表于 2013-5-15 15:09:21

每天都在学习中就是为了自己的第一次辟谷成功努力中

菜鸟 · 发表于 2013-5-17 12:39:31

看来楼主以后要注意了

天海东红 · 发表于 2013-5-18 22:05:15

努力学习！{:soso_e179:}

兰兰 · 发表于 2013-5-20 18:52:58

雪花雨发表于 2010-4-19 12:35
在我看来复食与辟谷同样重要,我虽然辟了21天,可是我很认真的复食,按辟谷期算,1/3的时间喝流质(不加任何调味 ...

复食与辟谷真的是同样重要啊很好的经验，学习！

大火炉 · 发表于 2013-5-22 20:00:29

学了，好帖，看来复食大有学问。

小影妞 · 发表于 2013-5-24 16:33:30

还好楼主发了这个贴我还没开始以后会注意

黑天鹅减肥养生 · 发表于 2013-6-3 15:49:06

我也是刚复食，也没少吃，还好没出现不良情况，下次我也要注意了，学习了

若子 · 发表于 2013-7-4 15:05:59

随喜功德！{:soso_e181:}{:soso_e181:}{:soso_e160:}

青杏的味道 · 发表于 2013-7-25 11:44:36

雪花雨发表于 2010-4-19 12:35
在我看来复食与辟谷同样重要,我虽然辟了21天,可是我很认真的复食,按辟谷期算,1/3的时间喝流质(不加任何调味 ...

非常棒的复食经验分享，学习了

思远笑笑 · 发表于 2013-7-25 12:04:54

一壶绿茶发表于 2010-5-10 16:29
过午不食需要练功么，需要一直坚持？

过午不食其实还是很简单的，每天晚上都比前天晚上少吃一点，慢慢地胃就适应晚上不吃东西了，然后就不吃了，也不会觉得饿，一般这个不需要练功的，就是个习惯。

≮龍≯ · 发表于 2013-8-11 13:16:59

肉食会在身体内产生病气（浊气）。不利于健康

望月归 · 发表于 2013-8-16 16:17:39

真真是辟谷容易复谷难，我之前也干过以试法的事，那个身体难受只自己知道，辟谷10天急着吃东西后不消化，好长时间有一个月都不能正常消化，同时体重回复，感觉做了毫无意义的事情。没办法就有辟一次，吃一堑就知道厉害了，好好复谷之后胃也好了，一定要信受奉行呀。

第一次辟谷 · 发表于 2013-8-18 11:21:44

雪花雨发表于 2010-4-19 12:35
在我看来复食与辟谷同样重要,我虽然辟了21天,可是我很认真的复食,按辟谷期算,1/3的时间喝流质(不加任何调味 ...

学习了学习了，写的很详细，很有指导作用

第一次辟谷 · 发表于 2013-8-18 11:30:37

好帖，学习了，今天第二天，一定坚持，加油！

子持年华 · 发表于 2013-9-4 20:46:52

新人！学习中！看了楼主的帖子才明白复食这么重要！受益颇多，可说是救我一命呀！

依然如梦 · 发表于 2013-9-6 18:32:01

雪花雨发表于 2010-4-19 12:35
在我看来复食与辟谷同样重要,我虽然辟了21天,可是我很认真的复食,按辟谷期算,1/3的时间喝流质(不加任何调味 ...

学习了，很受用！谢谢！

烟雨朦朦 · 发表于 2013-9-10 10:38:10

我也是复食没注意，没控制住吃太多了，感觉整个身体都极不舒服。还是辟谷的时候感觉好，整个身体都很轻盈，我很享受辟谷带给我的感觉。

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