TA的每日心情 | 2016-6-4 20:09 |
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签到天数: 23 天 [LV.4]辟谷小学III
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编者按 “切勿模仿, 否则后果自负”。 . I: _7 W5 N0 U
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" O$ ]; a5 j) \) j' I* Y4 F, B辟谷100天,辟谷前后各阶段照片对比。$ U8 u. V7 G& A: F% v
" K5 r5 q+ B, x* C) E9 ?网上留个纪念,记录我的人生,二个阶段。
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" K3 ?5 e0 T1 Z! B# X13年12-31,晚,拍图。/ q- F( V6 j6 g6 @- n# p" S" Z6 D
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3 Q+ ^6 D: f2 V" |- I3 [. K" I我的辟谷日记,辟后随想随整理的。. w, ]0 [9 h" J% }2 P) b3 e5 {
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https://www.17bigu.com/thread-62-1-1.html! z( j1 \ b8 [$ |
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从前的PHOTO,体重经常220-245之间。
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4 F' Y* n D# w* W' g& Q- V" e从这里看,渐次变化。+ u H K3 G3 g1 O
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又变了点,差异细微。- k6 v: g+ R9 ~$ K
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从下图看面部相貌,辟谷100后,胖时与瘦时的对比:. |0 J) ^0 a6 P. q. Z! W4 [( J
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% S, h1 t2 X5 S7 m: @2010年体重徘徊于135-15X之间。( b" d0 c U* W& q/ z6 p
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玩一圈回来,机缘不合拍,全辟无,继续半辟,减食过程中。* g8 w a6 c9 r) V
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减食,每天1-2包生食,每包40克。7 q6 B- R! l0 _5 x \2 B
$ E1 }0 h- t$ \6 u3 T$ T( q6 p三福宁每天1-2袋,每袋80Ml。由人参、茯苓、生姜、大枣、决明子、肉桂、枸杞子等加工而成。4 R- _. V- Z# p# S
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: l1 s2 L4 B0 h2 Y2012-10月拍的PHOTO, 1971年生人
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42岁了,辟谷四年之后,我的模样
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2012-10月,体重依然徘徊于140-160之间。$ {9 q3 f+ J* Y7 h3 f/ w1 l
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2013-02月拍的PHOTO, 1971年生人,# m' N4 U7 t' l( P. \8 m3 U! l
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43岁,辟谷100后我的模样 ?& {3 Z7 A) L) ~8 [2 a
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) X& H& n. L9 ?$ A2013-05月拍的PHOTO
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我的忧郁坠落于眼神里。( \7 A: o3 }8 F' o1 ~
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?! O* Q1 _3 W$ {凡欲服气辟谷者,皆宜先疗身疹疾,使脏腑宣通,肢体安和,纵无旧疹,亦须服药去疾饮,量体冷热,服一两剂泻汤,以通泄肠胃,去其积滞。吐泻方在后。将息平复,乃清斋百日,敦洁操志,其间所食,渐去酸咸,减绝滋味,得服茯苓、蒸曝胡麻等药,预断谷为佳。
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服气之始,亦不得顿绝其药食,宜日日减药,宜渐渐加气,气液流通,体藏安稳,乃可绝诸药食,乃须兼膏饵消润之药助之。勿食坚涩、滓滞、冷滑之物。久久自觉肠胃虚,全无复饥渴。
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服气、吞津。
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以下所言,是我辟谷阶段所证得,真实不虚。
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+ Z# D0 Z C! @. W a7 i辟谷100期间身体上的气味变化:2 Y3 Z; d# R3 ?$ M6 _" D
! ]" |' x4 K7 `1、开始阶段,自觉有味,口臭。
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2、后来,自觉无味,别人说你有味道。身体出味,异味,很难闻,别人会离你远远的,这时候,自已倒不觉得有多臭了。
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3、再后来,身无异味,别人也闻不到你的异味,清静了。
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; Y0 {5 ?( c4 T4 {1 d5 i$ A4、接下来,别人异味,排斥别人。接触别人,会闻别人身上,异味多多,难以接近;特别与别人说话时,别人的口气扑面而来,难以闪躲。虽然,从前也是这个距离谈话,但是从前,你闻不到别人身体异味与口气。别人---正常人,没有辟谷的人。$ v2 i8 g$ `. ~, f) p
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5、再继续,身体出香,体香,内脏的香气。五脏灵气生,各有香味来。0 j* T. C) p+ Q4 @2 C& O0 S. S. [
1 ~7 d" v+ e6 w6、正气皆至,其效极昌。6 q; s f( V' U* @! m
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7、有缘有根基再修得三虫灭,三田依次盈满,那更可喜可贺。没修得也不必急,继续辟之,自然得。服气二百日,五脏虚疏之时,自然便得。
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五脏灵气升,只要静坐守一,自然火从脐下丹田起,内腹骤热,久久不退。4 Q" M% P9 h2 V6 {4 c: D
6 G% k$ O" {+ L l( f; m# @再谈谈辟谷100天,心灵方面的进程:
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) k3 A- Q& w5 L+ F, I, z2 |1、修心要从明白了解的那一时,做起。修心是无上大法,破“我执”。4 B/ r" [ g- F
" `& m6 d3 _7 F7 i' m& m" y" W辟谷阶段,我执特别大,难以驾驭,要做好修心,心上修好,万法皆通。; q/ D/ S7 p6 V% c E
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2、无我阶段。确切的是“有我无我”阶段。万缘放下较易,有无皆可,有明显的“出世观念”。即,已有离世静修之念,世俗与我有些格格不入,观念差异较大。
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1 H$ ^6 ?' h8 F, b1 F8 w { 辟谷百日,尘念不起,淫心皆无。
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这阶段,对“贪”念舍弃较易修得,对钱财好象都没有什么概念了,有无皆可,无碍于心。
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# x! P+ b! R7 o 这阶段,对闭关三年的参悟修禅的大德高僧们的功夫,也觉得容易,此时闭关三年,容易的很,心灵上的完备与身体的完备。" u" \. i' m4 `& |* ^ n0 L
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一时觉得:三年闭关,易事;九年闭关,亦不觉难。这里所言,不是指意志力的决心,而是身心(身体与心灵)准备完毕,闭关之事,易事。- C* J8 a: q; q
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3、智慧力大增。; h$ ~8 ]! N, i. Q$ W
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A:常反思自已所言所行有何不妥之处。
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早起,多数是这个时间。静坐守一前,常常反思过去,及平日一言一时,昨日所行,这些有何不对之处,内心自我修正。: K( G- M$ g( V
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这是自然修得,自然而然到来阶段,即心灵的自我修正。
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B:思维敏捷,迥异从前。
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辟谷还有寻病与祛病的过程。/ F$ Q9 ~. D3 P: B: p4 L2 `$ S& L
+ L% [7 p; a. w祛病,有的非一次辟谷就能除根,要多次辟谷。
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寻病,没有发现的病,找出来并自我修复。6 r. w' i( P( s+ y& I6 Z# Q; J
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得过曾治好的病,会再次被调出,实则是从前的治好,未能从根上拔除,故有被寻到。
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身体排毒,有个阶段,皮肤出疹,类似皮炎等皮肤病,实则是身体排毒所致,勿虑,大约十日内便好。1 K) R# e6 |& J' A
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皮肤出疹排毒,很痒,大约出现于60天左右吧?实在有点记不清楚了,等哪天回家找出老爹的日记,看看是在哪些天出现的。
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我比老爹早辟谷12天,提前经历。8 R$ E, y; P. x) \& r, ]- _
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是故,记忆清楚,我的排毒之后,老爹也出现这种排毒反应。 |
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