TA的每日心情 | 2021-9-8 18:25 |
---|
签到天数: 761 天 [LV.10]辟谷大学III
|
楼主 |
发表于 2016-9-13 11:37:29
|
显示全部楼层
辟谷第十一天
3 l% v1 i- R/ u: F5 p0 _& P6 [* M9 v* q, U8 `
今天老公放假了,老公在医院照顾儿子,我在家准备生活,上午在买菜回来的路上,人感觉有点虚,中午午觉起来胃隐隐的痛,恶心还伴有难受的感觉,我就喝了一点蜂蜜水,过了一会就不住的吐,吐了好多的酸水,吐的天昏地暗,整个人非常的难受,我忍不住就哭了起来,老公在旁边很心疼,儿子和媳妇说去医院看看这么回事,但是我知道这是这么回事,胡老师曾经跟我说过,他说是这是你有心事需要倾诉,所以就用吐的方式表现出来了,不要紧呀,现在受点小苦,以后就会越来越好的,所以心里还是很平静的,我下楼走了一会,在这中间又吐了一会,胃里很不舒服,整个人乏力,我就回来在床上躺了一会,我想不能这么老躺着,我爬起来走出门,在路上感到确实走不动了,我找一个地方坐下来静静地看肖琳琳的日记,心里平静了一些,有继续走了一个小时,回来时好多了,但是胃还是隐痛,舌头有白色的地图,从终南山回来,思想又回到以前的模式,开始出现计较相,追求完美相,操劳相,一些事情总是放不下,我想是应该放下所有执念的时候了,我要顺其自然的活着,不然疾病怎么能根除呢,睡觉前和老公聊了一会,我说我以前太固执,太计较,想的太多,从今以后,我们来个约定,第一,把以前的一切都放下,不提以前的事,特别是双方的父母,不管他们怎么对我们我们都不计较,他们有他们爱的方式,随他们去吧,我们只要他们健康快乐就行,第二,我们在背后不讲别人的不是,要说就说肯定,赞美的话,只看每一个人的优点,以前不喜欢的人现在去发现他的优点,他说,你能做到吗,我说,我相信能做到,在今后的日子里,在混吃等死的过程中让自己健康快乐,今天什么也没有吃,月经开始出现暗红色,口里津液少,口发粘。2 i, M: S; M0 X9 Y( a9 ~: {* t- v
+ O6 q @! D, E- U( S$ j: N1 M% S5 G. Z% E# g. w! x0 P% e% M
( o; ~! ?0 h+ o4 S# S5 ^$ ?辟谷时气冲病灶怎么办?
# O7 ?& E2 L3 _+ S0 h: {0 B) u
9 P7 P2 X/ O" [ X! w
8 `& C' m9 ]1 w9 [( }6 l辟谷中遇到气冲病灶, 宜泰然处之, 不必过于在意。4 w2 o, A! x* u1 v; B# P
; e$ ^; G2 ^4 J, ?/ M可以多安排户外活动, 多和朋友聊天, 散步, 登山等都是应付气冲病灶的好选择。
9 s* e9 f' b" g& ?1 G
0 [& U! s) i I1 e+ I' q1 d也可以选择休息, 但不能长时间卧床休息, 适当休息后仍然要到户外运动。
) S; h: T: k* f8 f- c- M% H5 W8 B2 L, n* f" @
. h8 k$ K! J7 q新人第一次辟谷遇到气冲病灶, 不建议看电影或逛街。1 J* V) L# ^) X4 N2 B8 ~* ~
! V+ _2 {% Y8 V$ r5 l
看电影或者逛街都会遇到美食诱惑, 对于新人来说, 无疑是巨大考验,尤其在气冲病灶身体难受的时候。3 T' Y; S& r9 O; R' c
/ a: r8 P @+ v1 B7 X$ t. i1 B新人遇到气冲病灶, 最好的选择是在喝风论坛里泡着, 多和辟谷的同学聊天, 看看他们的辟谷日记, 接受论坛里的正能量, 是渡过气冲病灶的最佳选择。 |
|