TA的每日心情 |
2021-9-8 18:25 |
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签到天数: 761 天 [LV.10]辟谷大学III
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楼主 |
发表于 2016-9-13 11:37:29
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辟谷第十一天
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! R8 b% c: s2 H0 x5 d: ?% P 今天老公放假了，老公在医院照顾儿子，我在家准备生活，上午在买菜回来的路上，人感觉有点虚，中午午觉起来胃隐隐的痛，恶心还伴有难受的感觉，我就喝了一点蜂蜜水，过了一会就不住的吐，吐了好多的酸水，吐的天昏地暗，整个人非常的难受，我忍不住就哭了起来，老公在旁边很心疼，儿子和媳妇说去医院看看这么回事，但是我知道这是这么回事，胡老师曾经跟我说过，他说是这是你有心事需要倾诉，所以就用吐的方式表现出来了，不要紧呀，现在受点小苦，以后就会越来越好的，所以心里还是很平静的，我下楼走了一会，在这中间又吐了一会，胃里很不舒服，整个人乏力，我就回来在床上躺了一会，我想不能这么老躺着，我爬起来走出门，在路上感到确实走不动了，我找一个地方坐下来静静地看肖琳琳的日记，心里平静了一些，有继续走了一个小时，回来时好多了，但是胃还是隐痛，舌头有白色的地图，从终南山回来，思想又回到以前的模式，开始出现计较相，追求完美相，操劳相，一些事情总是放不下，我想是应该放下所有执念的时候了，我要顺其自然的活着，不然疾病怎么能根除呢，睡觉前和老公聊了一会，我说我以前太固执，太计较，想的太多，从今以后，我们来个约定，第一，把以前的一切都放下，不提以前的事，特别是双方的父母，不管他们怎么对我们我们都不计较，他们有他们爱的方式，随他们去吧，我们只要他们健康快乐就行，第二，我们在背后不讲别人的不是，要说就说肯定，赞美的话，只看每一个人的优点，以前不喜欢的人现在去发现他的优点，他说，你能做到吗，我说，我相信能做到，在今后的日子里，在混吃等死的过程中让自己健康快乐，今天什么也没有吃，月经开始出现暗红色，口里津液少，口发粘。1 l' Z% {: @" N: U
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辟谷时气冲病灶怎么办？9 z4 u; D |3 x% @; I
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辟谷中遇到气冲病灶， 宜泰然处之， 不必过于在意。2 D( N+ X5 ~. K. R2 e
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可以多安排户外活动， 多和朋友聊天， 散步， 登山等都是应付气冲病灶的好选择。- ^: v" }6 n# H
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也可以选择休息， 但不能长时间卧床休息， 适当休息后仍然要到户外运动。6 E* `7 k6 J$ f, S8 T
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新人第一次辟谷遇到气冲病灶， 不建议看电影或逛街。
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看电影或者逛街都会遇到美食诱惑， 对于新人来说， 无疑是巨大考验，尤其在气冲病灶身体难受的时候。
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新人遇到气冲病灶， 最好的选择是在喝风论坛里泡着， 多和辟谷的同学聊天， 看看他们的辟谷日记， 接受论坛里的正能量， 是渡过气冲病灶的最佳选择。 |
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发表于 2016-9-13 11:46:16
