辟谷第二天

辽心静盘锦

班若若班 发表于 2016-9-24 19:24
1 a2 @6 L& w$ a9 f+ \( P世界在你心中，你就是全世界，很有悟性，让我们男人们自愧不如啊

" w  |$ F, V4 N6 g. f! L. q- W& w8 U人人都需要赞美和鼓励，而我以前对这方面却很欠缺，从辟谷开始到现在，我能意识到这些，感觉很幸福。每一个人都需要爱的鼓励，既然我先意识到了，那么，就从我来开始
5 v8 m! l5 g0 U: |

辽心静盘锦

大豆芽 发表于 2016-9-24 21:23
姐姐，你太厉害了，你是我的榜样。

学的多一些，感悟就会多一些，人人也都是我的榜样

辽-阿兰若

辽心静盘锦 发表于 2016-9-24 18:27
& C% \9 A: `, n- S辟谷第81天，今天想到一件事，以前的经验，就是觉得自己肚子空想吃东西的时候，除了含枣核外，还可以喝稍微 ...

. Q2 K% t5 k# |$ j取得父母的认可啦，以后不用硬吃了。祝贺你。

辽-依然

看了整整一个晚上你的分享，太棒了，真的很佩服你，向你学习！

辽心静盘锦

辽-阿兰若 发表于 2016-9-24 22:06
取得父母的认可啦，以后不用硬吃了。祝贺你。

8 t6 g" B2 W- d+ R7 u% S' x" s& T  U嗯嗯，老高兴了，把我难受坏了

辽心静盘锦

辽-依然 发表于 2016-9-24 22:12
看了整整一个晚上你的分享，太棒了，真的很佩服你，向你学习！

# q' n  U" }8 S+ W/ p# P2 v% \4 R3 g辛苦你了，谢谢你的阅读
2 ^, N1 [( H; x* b

米糖

一口气看完了，很棒的分享！太棒了
% l" K/ I9 G9 ~' L& R

辽心静盘锦

米糖 发表于 2016-9-24 22:27
0 {; g: H# o7 b4 `5 ~一口气看完了，很棒的分享！太棒了

我们都很棒

粤凡生

分享很好，写得很具体，辟谷虽然是玩不吃饭的游戏，但也是有规矩要求的，不能随意突破。

悠然自得的活着

一直关注你的分享，你真的很有悟性，你的悟性让你有了很大的改变，你会越来越好！
) y( J$ a! ]5 M7 \' j

辽心静盘锦

悠然自得的活着 发表于 2016-9-24 23:12
$ I5 N  _1 H9 v2 P2 V0 S, X一直关注你的分享，你真的很有悟性，你的悟性让你有了很大的改变，你会越来越好！

谢谢你，我们都会越来越好的！
' Y6 f7 Y' N, b3 b  f/ s5 w3 {, {( @

欣儒

辽—心静老师你好！你是受到张老师点名表扬辟谷明星，向你学习！时刻关注你！加油！

辽心静盘锦

辟谷第82天。下面我把老公的21条优点写出来呵呵。《1.稳重不花心。2.聪明。3手巧。4关心我。5.有爱心。6.对人有礼貌。7.孝顺。8.高大帅气。9.调皮。10.厨艺不错。11.不挑食。12.做事细心。13.敢投资。14.能吃苦耐劳。15.没有不良嗜好。16.每天都会打电话给我。17.吵架时从来不骂我、不打我（哈哈）18.不乱花钱。19.懂得爱自己。20.有事业心。21.对员工大方，不抠门，是个好老板》   写完这些优点，自己看了一遍，有这么优点，我的这个老公还有缺点吗？现在的他还是他，以前的他也是他，我以前经常跟着吵架的不也是同一个他吗？，我有回头故意的去想了一下以前每次吵架气的要死的场景，回想一下自己当时的理由，唯有的感觉就是，其实，归根结底一句话，就是自己没把自己做好，而当我再次刻意去回想一下曾经认为老公种种的缺点时，坐在这里，感觉那些曾经刻骨铭心缺点，似乎已经慢慢散去。即使能想到他的曾经他的缺点，现在感觉，也就是几个字而已（现在的感受）我现在很平静，回想起过去的种种，其实，也忽略了太多老公的感受，只是，老公爱自己，比我爱自己要多，这也是他的优点。  我把写完的这些优点拍成了照片，昨天原本打算下班回家后就写日记，把照片直接上传，留着写日记用的。可是昨天周六，闺女就是一顿玩，不睡觉，听完语音课我也是没事做，就跟老公微信，（哈哈，此时我想到了我敬爱的荣老师）我只是想闲聊几句，包括开始说话时我都没有想过我能把这些优点的照片发给老公看，因为，我怕他刺激我，所以我只打算发在日记里。起初说话还跟以往一样，说话没有谱，我问他干啥呢，他回答我说，怎么滴！呵呵。这么多年都这样的，挺好玩的。就这样闲扯了几句，我怎么就把照片发给了老公，就在那瞬间，想到了这些优点，点开相册就发出去了。也没想过会不会再惹一肚子回来。这就是起心动念吗？也许，从提笔开始写这些的时候，自己在大脑里就注入了写完了就告诉老公的念头吧（真不知道了）  看完老公说编的，我告诉他不是，是我从开始连5条都写不出来，慢慢的写出来的，我告诉他这是老师留给学生的作业。我也告诉他，这是你在我心里的优点（有10条左右是恋爱时的优点）我也不加思索的说出了，（打字）以前都是我不好，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。当时说的时候很自然，也有些心酸在里面，过后回想一下，很想拍电影背台词。这，可能就是容老师当时说我是绷着自己的原因。现在想想自己都像在做梦一样呵呵。自己当时缺失一些女人矜持，哈哈。如果有跟我类似的女同修们看到这里，请记住，做任何事都不用当时就期盼有什么结果，不要忘了做好自己，只要做好自己，结果都会是好的，当我说这是老师留给学生的作业时，我以为老公指定会说我，精神病一类的话。很意外，老公很快回答我一个字，“嗯”，我从来没有正式跟老公提过我在辟谷，和关于辟谷的事，他只知道我听语音课，我以为他会反对我，可是他没有，所以，看来，我在老公的心里还是比较靠谱的。每天孩子昨天那个时间都会上床睡了，昨晚就是不睡，如果她睡了也就不会有昨晚跟老公的对话。我能感觉到，老公昨晚的那一刻，心里是高兴的。（只是我的节奏有些快）我第一时间跟荣老师联系，告诉了荣老师，在那当时，我并没有当她是我的老师，更贴切的说，那时我就没拿自己当外人，荣老师当时就是我的朋友。荣老师的几句语音，我就感觉，自己在她面前，就像一张白纸。龙腾辟谷的导师就像神仙，从你的几句话，甚至不用说话，看着你的样子，就能把你的全部说透。荣老师这样，那张老师岂不是更厉害哈哈。很感谢荣老师和蔼亲切的声音，让我更深一层的感觉到，我的学习其实才刚刚开始，我只学到了龙腾辟谷中的冰山一角而已。做自己该做的事，修的是自己的心。从跟老公短短的对话里，感觉自己还是执着了，而且，也证实了自己的生活空间太小，好像做的一切事情都是为了老公，倾向于他，其实这些如果没有昨晚跟老公的对话，没有跟荣老师的对话，自己还真没意识到。荣老师的一句，即要热情似火，也要若即若离。到现在都在我耳边回荡。在以后的生活，就让我慢慢的体会和学习游戏人生的节奏吧！

辽心静盘锦

欣儒 发表于 2016-9-25 13:13
辽—心静老师你好！你是受到张老师点名表扬辟谷明星，向你学习！时刻关注你！加油！

一起学习

辽-阿兰若

辽心静盘锦 发表于 2016-9-25 14:42
辟谷第82天。下面我把老公的21条优点写出来呵呵。《1.稳重不花心。2.聪明。3手巧。4关心我。5.有爱心。6.对 ...

突破自己就是破茧成蝶的过程，你已经做了。我怎么也想不出来前夫有多少优点，还得再想想。向你学习。

辽心静盘锦

辽-阿兰若 发表于 2016-9-26 12:28
突破自己就是破茧成蝶的过程，你已经做了。我怎么也想不出来前夫有多少优点，还得再想想。向你学习。

想优点的这个过程也挺好玩的，有的刚开始觉得有点牵强，等都写完了后，发现，写出来的本来就是他的优点，只是被自己以前的抱怨给遮掩住了

辽心静盘锦

辟谷第83天和84天，昨天下午一个朋友来店里，陪她呆了一下午，下班回家后一直跟她微信联系，安慰她，她一脸的眼泪一直在我的脑海里，其实我很理解她的心情，但却不知如何才能让她好过一点，在她的身上，我似乎能看到自己以前的影子，（但我们的故事不是十分的一样，有类似的地方而已）她昨天的心情也让我想到了很多从前的自己，就是，委屈，委屈到她心酸的眼泪无法控制。我知道，在她那时的心情，我说什么都起不到什么作用，因为，她是在跟自己过不去，也根本没有任何出路去改变自己，总是想着希望前夫对他好一点，呵呵，（这个想法似乎并不陌生，因为以前我也经常想着希望老公对我好一点）但是，现在不这么想了，因为我明白了，我需要改变的是自己，而且我要自己找到生活的乐趣，让自己开心起来，所以我现在虽然并没有学过心法，但，我现在已经很开心了。我昨天试图也跟朋友说了一点，不要跟自己过不去，放自己一马。但是，从晚上的对话里，我能感觉到，她没听进去我白天说的话，所以我就改为只去安慰，什么都不说了。（我是真的心疼她，明白她的心情，可是，哎，路都是自己走的，因果关系，你不愿意往外走，就只能在里面痛苦的生活）所以从看到朋友的处境后，我更深一层的感觉，我感恩龙腾能让我这么年轻就结实了你，我真的感觉自己很幸福。       我现在每天在做着以前从来都不愿意做的事，每天都在琢磨关于养花的事，天天去花店哈哈哈哈。张罗的这么欢，也不知道能不能养好。（以前我从来没对花有过任何兴趣，甚至是根本就不喜欢花，现在我每天能为养花去着迷，也是一个突破哈）店里的邻居们都说我，找到了生活的乐趣，还说，生活就该是这样的呵呵。今天婵莲姐姐给我送来了好多她养的花，感恩婵莲姐姐。

秦-皓月当空

下午一口气，看完辽—心静盘锦的所有日记，谢谢你把你所有的过程都写出来，让我们学习，让人越看越快乐，祝福你也越来越好，越来越甜美。感恩龙腾这个平台，感恩张老师，感恩所有的导师和所有的义工的付出。谢谢你们。

秦-皓月当空

向你学习，详细记录自己的日记，好期待新的。

秦-皓月当空

向你学习从爱自己开始。