TA的每日心情 | 2017-3-26 16:48 |
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签到天数: 21 天 [LV.4]辟谷小学III
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发表于 2016-11-2 09:19:29
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本帖最后由 聿谦 于 2016-11-2 11:19 编辑
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& n V7 |9 v7 T, L; k& c- H7 O【第三日】
2 O# M; d! r* _- Y前些天皮肤较暗沉,今天起来比较干净发亮,感觉漂亮点了。{:7_149:}2 Z, n9 j" X6 Q& [+ y; m
今晨身体有些沉,出去散步晒太阳,玩了会运动器械,在外路过饮食店,气味飘过时一阵恶心,安抚了胃,回来好了许多。# |& t' T' q# U- y3 u& t2 G
一般运动都在上午进行,其余时间继续听录音,经络按摩。
% }2 Q* b5 ?; \% w J- | q食少许黄精,少许水。
- v, i- q0 Y0 k- b5 ]家里人非常支持,也参与学习,很开心{:7_137:}
. t7 q& }4 _% V, `+ a0 N1 t体重变化:58KG-56KG
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