【第二日】见食无欲，顺其辟谷，几日随缘^^ 10月31日至

豫水蓝蓝

楼主真棒，尤其是大爱做的超级好，加油！

聿谦

豫水蓝蓝 发表于 2016-11-22 20:34
1 @1 M- E7 g9 E- L" X楼主真棒，尤其是大爱做的超级好，加油！

+ j% R. n6 E( ]' g谢谢你的鼓励，做大爱真的是满满的幸福，来龙腾最大的收获是自爱。
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聿谦

【第二十四天】
1 J$ z8 P& ~/ s' _# M8 y4 G刮风下雨天哟，在家活动活动，伸展伸展，没心没肺的放松日子。
前天的语音没听到，今儿听了回放。
8 e# D; C# e/ f; j4 c精神挺好，喝了些白菜汤。
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聿谦

7 G  ?1 i. b8 e+ j. ?: ^4 f晚上复食咯，一碗面，人间美味
这次辟谷共24天，减重15斤，胃改善，风湿痛风症状消失，脚气消失，腰背肩颈问题消失，膝酸软消失，耳鸣消失，甲状腺痛消失，肾痛消失，肋骨痛消失，心理背负压力消失，家里垃圾清理完毕。
' w) C" E6 m9 i/ b1 p其实我不知道我有什么病，因为从来不去医院。中医老师和周围人看我一身病，不管他们了，继续锻炼，辟谷，自愈

聿谦

回谷第一个白天，吃了个包子，出太阳咯，开开心心出门溜达去咯
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聿谦

. R0 B1 I7 P8 m6 C, r辟谷期间没有排便，复食第一天排便咯，两次。心情一级棒
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聿谦

7 m. e8 j. c, a  [复食第二天
日记成精华啦
在城市中溜达闲逛，看来往的人群车流，各色高楼商铺。
  E' e9 a  Y( J1 l& S2 O& H& @2 d* `在这样一个五花八门物质丰富而又如此容易获取的时代中，我们取之太盛而辟谷，回谷之后是否依然记得身体的教诲，只取所需。
* R) Y9 Z3 V2 g4 X8 |# z感恩寒冷的日子里中午的那碗热腾腾的馄饨。
回而不回，辟谷的路依然继续

聿谦

皮肤越来越好了，头发黑亮许多，体能也好很多。
3 K% k0 s2 T; W% l6 D7 m邻居阿姨说我漂亮了

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聿谦

复食三天后一切正常，便秘也好了，每天排便。
增加了运动量，功课变成生活。
此次辟谷就记录至此了。
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风吹草低

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湘亚南

真棒!向您学习，感谢分享！

聿谦

辟谷结束后父母感觉我状态不错，开始听语音做功课，接触辟谷。两个月后父母也开始进入辟谷状态。
; x" ^& M; j2 v8 P( N父母的辟谷日记：
* W# {% a% K$ w% Z# A第一次辟谷日记 https://www.17bigu.com/mobcent/app/web/index.php?r=webapp/share&tid=228109&forumKey=aTXeIQkeEnDkIscaLR
6 J. |7 z, ~, A, @7 b: I$ o

辽一鐘中

快乐分享 祝你幸福
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烟花易冷李

加油
, g0 B- v, C5 N) L2 C1 _3 ]

津-秋秋

太棒了，看到你大爱与身体沟通似乎我的身体部位也有回应，谢谢你的分享，很受用。

津-秋秋

很喜欢你的分享，有内涵、有功底，向你学习。期盼在看到你的分享。

甬知足常乐

    谢谢分享。

查伶俐

辟谷感悟：只取所需。

暖暖的心儿

谢谢你的分享！

聿谦

津-秋秋 发表于 2017-2-6 01:22
7 E# n6 A# n7 ^! ?4 o5 D# D很喜欢你的分享，有内涵、有功底，向你学习。期盼在看到你的分享。

! J- W$ I! A8 S( P8 b9 J6 _2 P' N3 [3 d谢谢，我们一起学习，一起进步。