【第二日】见食无欲，顺其辟谷，几日随缘^^ 10月31日至

豫水蓝蓝

楼主真棒，尤其是大爱做的超级好，加油！

聿谦

豫水蓝蓝 发表于 2016-11-22 20:34
楼主真棒，尤其是大爱做的超级好，加油！

* H+ r6 M( f  B2 z& b谢谢你的鼓励，做大爱真的是满满的幸福，来龙腾最大的收获是自爱。

聿谦

【第二十四天】
刮风下雨天哟，在家活动活动，伸展伸展，没心没肺的放松日子。
; C6 G& |/ J2 a6 p2 {8 ^前天的语音没听到，今儿听了回放。
精神挺好，喝了些白菜汤。
6 H% {+ N  V1 y7 v0 d  `
" y( Y4 E' z+ m/ K1 F& i

聿谦

4 a% n& ^8 o5 C2 ]3 ]晚上复食咯，一碗面，人间美味
/ D8 \( S1 I6 i* Y; P这次辟谷共24天，减重15斤，胃改善，风湿痛风症状消失，脚气消失，腰背肩颈问题消失，膝酸软消失，耳鸣消失，甲状腺痛消失，肾痛消失，肋骨痛消失，心理背负压力消失，家里垃圾清理完毕。
! h) m& L# Z0 R& k5 s其实我不知道我有什么病，因为从来不去医院。中医老师和周围人看我一身病，不管他们了，继续锻炼，辟谷，自愈
- I8 X5 W5 D# m' ]

聿谦

回谷第一个白天，吃了个包子，出太阳咯，开开心心出门溜达去咯
" p$ u0 X  R  P1 t. _2 H

聿谦

/ `8 a/ n$ U  p3 A  f' n
辟谷期间没有排便，复食第一天排便咯，两次。心情一级棒

聿谦

: @, W" g: T/ F* {+ r0 E
复食第二天
日记成精华啦
在城市中溜达闲逛，看来往的人群车流，各色高楼商铺。
在这样一个五花八门物质丰富而又如此容易获取的时代中，我们取之太盛而辟谷，回谷之后是否依然记得身体的教诲，只取所需。
5 {- R( g) Z% X) ]3 J0 A- a感恩寒冷的日子里中午的那碗热腾腾的馄饨。
+ u7 ^% n! _- X' v, L8 t$ j回而不回，辟谷的路依然继续

聿谦

皮肤越来越好了，头发黑亮许多，体能也好很多。
邻居阿姨说我漂亮了

% e* h; f) c$ L  `! }6 ^1 O

聿谦

复食三天后一切正常，便秘也好了，每天排便。
5 ]3 ~7 P2 W+ Q6 x) q8 d增加了运动量，功课变成生活。
此次辟谷就记录至此了。
3 ~$ _9 b' H' S# M% I0 {, A

风吹草低

{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

湘亚南

真棒!向您学习，感谢分享！

聿谦

辟谷结束后父母感觉我状态不错，开始听语音做功课，接触辟谷。两个月后父母也开始进入辟谷状态。
1 E0 S: F0 I% B6 D( R$ Q  s  a父母的辟谷日记：
第一次辟谷日记 https://www.17bigu.com/mobcent/app/web/index.php?r=webapp/share&tid=228109&forumKey=aTXeIQkeEnDkIscaLR
6 v7 u! U. _7 r; ^' W

辽一鐘中

快乐分享 祝你幸福
2 Z0 v) j/ f% {- a. l, y2 @

烟花易冷李

加油

津-秋秋

太棒了，看到你大爱与身体沟通似乎我的身体部位也有回应，谢谢你的分享，很受用。
, M' U. H& Z) J% v7 f! ?

津-秋秋

很喜欢你的分享，有内涵、有功底，向你学习。期盼在看到你的分享。

甬知足常乐

    谢谢分享。

查伶俐

辟谷感悟：只取所需。

暖暖的心儿

谢谢你的分享！
' a; g. _: p( l2 _0 y# n! p7 i

聿谦

津-秋秋 发表于 2017-2-6 01:22
, f1 R" B" E. x$ n7 r6 w. L5 v很喜欢你的分享，有内涵、有功底，向你学习。期盼在看到你的分享。

谢谢，我们一起学习，一起进步。