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楼主: 麓竹依依

在免费辟谷,我向上天预订了60天神仙般的日子……

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  • TA的每日心情

    2023-3-4 23:50
  • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2017-7-5 23:32:08 | 显示全部楼层
    津-伶子 发表于 2017-7-5 14:26 1 e; l6 j) J- L$ `+ p$ X% B. T/ d- q+ A
    很棒的分享~感恩~加油~一路加油一路关注一路点赞
    1 R) _% K. S" K+ Z+ B/ W
    津-伶子,感谢您关注和鼓励,龙腾同修带给我支持的力量!
    2 Y& p4 q1 f( B3 \5 y7 ]
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  • TA的每日心情

    2023-3-4 23:50
  • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2017-7-5 23:32:48 | 显示全部楼层
    扬柳轻扬 发表于 2017-7-5 15:15 8 ?' k' s) K6 e/ |! _3 n
    好棒的分享。又学到一些辟谷知识。谢谢了!

    6 |2 I6 u& {9 q8 K' a谢谢扬柳轻扬关注!
    ; z! T& _& k* n3 S$ I/ `0 a7 z5 S
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  • TA的每日心情

    2017-7-22 09:34
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2017-7-6 15:57:42 | 显示全部楼层
    谷友,还献血。) m0 {+ m9 @1 }' T- e7 A
    正在看你的日记,学习辟谷的路上遇到的问题,你咋个解决,( E5 _: w$ `' h
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  • TA的每日心情

    2021-4-2 13:06
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-7-6 22:37:13 | 显示全部楼层
    好样的
    ; d8 `  `+ ~; y+ ?
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  • TA的每日心情

    2023-3-4 23:50
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2017-7-7 06:51:18 | 显示全部楼层
    川——蓉婆婆 发表于 2017-7-6 15:57
    ! T+ E* Z5 f. ?+ ~谷友,还献血。
    2 m  r: \0 d+ j7 H+ T( G正在看你的日记,学习辟谷的路上遇到的问题,你咋个解决,
    6 E* F  G/ `2 |# x! L9 H0 ^
    顺其自然呀,能有多大的问题呢,放轻松一点,抱着游戏的心态。我也每天关注你日记的,我看你照片,总是眉头紧锁略带淡淡愁容的,别太担心和紧张了,辟谷,我们一起来玩不吃饭的游戏啦……0 A3 F9 H) t4 L% C) v8 v

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    是的,抱着游戏 的心态。自己的快乐是最重要的,自己的健康是最重要的,自己好了,磁场可以直接影响家人。我爱自己,我爱我的家人。  发表于 2017-10-16 09:19

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    参与人数 1金币 +4 收起 理由
    闽D狗蛋哥哥 + 4 真是太棒了!过来人的一句话对于我们这些没.

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  • TA的每日心情

    2023-3-4 23:50
  • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2017-7-7 06:52:31 | 显示全部楼层
    飘游悟空 发表于 2017-7-6 22:37
    % a3 G$ I% |# K8 N2 x7 {' u好样的

    9 \) Z9 C& @: s) K9 K谢谢谷友鼓励点赞8 n; O3 p6 F" M- \( Z! l- N7 _
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    2023-3-4 23:50
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2017-7-8 08:21:32 | 显示全部楼层
    本帖最后由 麓竹依依 于 2017-7-8 08:47 编辑
    % c7 u9 M1 b& i5 [. F/ P: C+ y- V9 @3 C2 q% l* Z, t8 D
    7月8日周六第9天。连续三天去做了肠排,排出肠道深层垃圾还真不少。早上一起床,老公说我肚子里唱歌,叽里咕噜叫了一晚上,吵死了,我想是肠胃在蠕动在自我调理吧!希望肠宝宝能顺利完成自我修复工程,能够从根本上解决过去时有发生的便秘问题,提高身体代谢能力。昨天大腿和小腿出现了好多凸出来的红色小颗粒,比痱子大,比蚊子包小,顺着胆经和膀胱经好多好多,怪吓人的,今天包包没那么凸出了有点蔫下去了,反而开始痒起来了,没关系,这明显是排湿气排毒,是一个过程,随它去。借此机会对肝胆和肾膀胱经络做大爱,亲爱的真的是辛苦了,受累了,一直以来让你们承受了太多的压力,现在可以全部释放出来吧……这三天体重基本没变化。昨天单位有活动中午必须要一起吃饭,我就随缘吃了些青菜和豆制品,但都嚼过之后把渣吐了,确实不饿。这几天其他时候都是这样过来的:白天忙碌,走啊,说啊,写啊,只喝了少量凉的净水(单位和家里都有安利净水机),全天不饿,到了晚上就总是有点嘴馋,特别想吃辣的酸的咸的口味重的,一般都是找点泡菜咸菜什么的,嚼了吐渣。今天看了精品日记,演权老师2016年4月辟谷日记,也是说到了晚上有点馋嘴想吃点瓜子,有时还停不下来,她就问自己,其实完全可以不需要,为什么又去做,到底是哪个自己在起作用?我受到启发,是呀,我这里也要问问自己,到底是哪个我需要吃这重口味的东西呢?或者说是身体的哪个部分需要的呢?昨天晚上我和胃宝宝沟通过,真的不是她需要呀,因为确实不饿。那么,是喉吗?好像也不是,因为嚼过了不吞也是好的,那么,是嘴吗?还是心呢?还是头脑呢?要做大爱,一一去查找。

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    有意思的妹子。我也准备辟谷,如果能有你这样的心态,肯定能成功  发表于 2017-12-13 14:52
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  • TA的每日心情

    2023-3-4 23:50
  • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2017-7-8 11:13:01 | 显示全部楼层
    【宇宙惊人法则】当你成为爱,所有资源都会涌向你
    $ g! E* S0 {- C7 B% T
    ) x2 j% y" {, s' p一、人有两次生命的诞生,一次是你肉体出生,一次是你灵魂觉醒。当你觉醒时,你将不再寻找爱,而是成为爱,创造爱!当你觉醒时,你才开始真实的、真正的活着!: A, f1 V0 }) i; f7 v* ^8 ?
      j0 `4 \  o5 u% }
    二、当你愿利益众生时,所有的资源都会流向你,因为资源是服务众生的。% M2 P; a2 b; b: \0 p
    . @+ d: W  p" }, j
    三、懂得爱,成为爱的那一天,你将不再寻找爱、追求爱、渴望爱。幸福不是找到你爱的和爱你的,而是成为爱本身!% b7 {6 u7 n0 |+ g- |
    ' A" E) V- ?5 U$ }4 H0 B8 Z
    四、灵魂来到地球,不完全是为了体验吃喝拉撒,生老病死,也不完全是为了喜怒哀惧,功名利禄。灵魂因着净化提升的需要来到地球,所有利益众生、利益地球的修炼、修行都会让灵魂净化提升。爱与慈悲是净化提升的必经之路与究竟之路。* V- H7 @, C4 y& K) Z0 ~$ _# B2 W2 _
    1 ^" I* r4 a6 f, R! T
    五、小我讲利,先利再益,烦恼不断。大我讲义,先义后利,快乐回家。爱自己不是爱你的小我,而是联结回归你的自性本我,清静、慈悲、光明,爱就是你的本性。* ?8 M/ z" O5 n

    3 ?8 Y7 s; b; g1 F& l: _- R. U六、当你替天行道,利益天下,天就会来帮你!当你为己谋利,背道而驰,天就会来罚你!爱,是通天的门票,恨则是地狱的通缉令!一念天堂,一念地狱,选择在你。" R" F5 {. g" W6 {4 e

    4 R( u+ v, M7 L  R0 X, G七、记住:当你全然敞开的时候,最先进来的是光和爱,不是怨恨和伤害。因为,光最快,爱最高!) n" Y  V1 g& p3 S; \4 w: w, A
    : X! G+ {; Z- z1 l6 T' ]
    八、所有天赋的资源都是让你替天行道,义行天下的。辜负上天的美意和厚爱,你就关上了幸福喜悦的大门!* b* u6 p3 Y$ H& i( }

    5 f  O- ]# }+ k! S& v6 |九、当我们不认可自己时,我们就开始评判别人。当我们不接纳自己时,我们就开始抗拒别人。当我们没有自己时,我们就开始要求别人。总之,我们内在感觉匮乏时,我们就开始折腾、折磨别人。
    , G9 S5 x3 c: U; c/ r* S
    0 u) E' w3 P3 Q; j) {/ T. O9 t十、受害者就会成为加害者。你渴望得到的满足也正是你无法为别人做到的!你缺失的也正是你不能分享给予别人的。自我了解、自我满足、自我负责,这是你成长的必经之路。6 D4 O* V& n% R/ B+ E

    * y& b% H* J; a% ~十一、做你自己,不是做你想要的自己,是做回你本来的、本源的、清净无染的自己。% h3 t" M1 d  a' u' }4 {7 Q  g# _
    , B4 b9 ?2 l) V& W4 g* I) `) H# f
    十二、衰老的标志就是从过去看现在,以经验过当下,用固定应变动。成长的标志则是从现在感恩过去,在当下创造体验,以变化面对变化。
    4 B8 x+ ]2 u/ [: C8 l( k$ V; G
    2 C* a) O2 ^  F/ S4 `9 `十三、有的人依靠自己的想法活着,有的人依靠多数人的想法活着,还有一种人,他们无依无执,所以勇敢光明的活着。有的人依赖自己的感受去伤害别人,有的人保护自己的感受去冷漠别人,这是更加隐藏的伤害,还有一种人,他们打开了自己感受着众生的感受,喜怒哀乐,深沉,宁静,慈悲!
    - @  p9 b8 F7 I4 I
    # n. [# }% g  e, N" w4 k* M十四、你要的是成功还是成功的人生?成功只是名与利的丰收,而成功的人生是和一群人,过想过的生活、做想做的事,是共同达到、达成的生命过程,成功的人生的秘密是找到以及培养一群和你一样的人,彼此增加对方的价值和意义。$ P" I- `; h6 D) [' g

    8 R1 G0 p8 ]6 {9 O# |十五、当你停止成长,你所有的资源也停止了。在害怕失去的恐惧中,你会开始抱怨、责备、索取、取悦、控制等。在关系中,停止成长的那一方要么变成受害者,要么变成加害者!当一个人不断持续成长时,资源源源不断的涌向你,整个宇宙都会帮助你!- a- ~" T! ~- S7 T' }% v
    ' ?" k. _) H7 a/ q# ?
    十六、自己能够做到,也许只是会让你自负而不是自信。而自己做到的同时还能够帮助别人做到,带给别人价值和意义,那么你会瞬间有了伫立山顶的感觉,那时的你,已经获得了真正的自信、自在与自由!/ p" I- u7 p/ {% w) }" a' t$ e9 W

    点评

    谢谢指点。学习了  详情 回复 发表于 2019-2-4 12:46
    姐姐分享的真好。看完烦恼尽消、心开意解。感恩!姐姐越来越美哦。  详情 回复 发表于 2018-8-20 11:05
    做好自己  详情 回复 发表于 2018-7-17 16:58
    受益匪浅  发表于 2018-7-2 22:06
    文章太好了!继续学习  发表于 2018-4-19 14:36
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  • TA的每日心情

    2023-3-4 23:50
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2017-7-8 11:19:48 | 显示全部楼层
    本帖最后由 麓竹依依 于 2017-7-8 11:30 编辑 % D9 m* A. R% M

    " W8 B# \. K6 O; U+ o今天看精品日记,看完了演权老师2016年4月5月期间的辟谷日记,受益良多,感受良多。演权老师说她之前曾经有过一年多没喝水的经历,办公室连水杯都不放。也没有什么理论支撑,就是为了不被水控制。这个完全颠覆了我们过去长期以来接受的理论,什么每天必须要喝8杯水之类的。看来,事事处处都是心法,处处事事皆可修炼。在任何事上都不要被旧有的思维模式和行为模式所控制,要仔细听从身体的声音,要学会倾听内心的呼唤,要与宇宙世界和谐合一……辟谷,是要放松,愉悦,做减法,简约,才能感受美好,只存在于这世界,不打扰这世界……. n& W1 W. g: y5 G' _, n: N# Q
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  • TA的每日心情

    2023-3-4 23:50
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2017-7-8 11:33:54 | 显示全部楼层
    生命能量的秘密 ' d* T2 D) @. _/ O9 j

    7 [5 b; y  G( X& J当你充满欢喜心、慈悲心、包容心的时候,时空的能量会源源不断流入你的身体;当你打开智慧之门,法喜充满的时候,你获得的能量将超乎你的想象。
    8 {  a4 P. w9 p+ T- D$ j7 p, r8 h+ e& [9 g
    当一个人真正发一个大的善愿后,他会在瞬间得到无限的能量。反之,当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候,你的能量会迅速流失,加速衰老与死亡。& ?0 m4 P' o+ y' h8 u$ P# j

    " |' L# Z! x, V9 ?  }8 _知道了这个秘密,你该知道了如何让身体健康,如何消除疾病了吧?这一切,必须是发自内心的,绝对不能是装出来的,虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的,这点你必须知道。
    . W! f' V: m7 u4 u8 f! ?& }' r7 s1 L. f* E  i" t0 {& h$ c
    修炼修什么?就是修得让自己健康长寿、快乐幸福,增长智慧,让内心充满安详。& r4 b7 o1 ^6 ]5 _

    9 X: l8 ]1 K( k. R0 @9 n建造一个充满祥和的能量场
      J7 W3 i% ]4 m0 P! i* M. i/ C$ s: G我们很多人都有这个经验,就是你到一个陌生的家庭或单位的时候,如果你有足够的感应能力,你就会感受到这个家庭或单位是否和谐。这是因为在这个小空间里聚集着人心念好坏的能量场。
    ' W4 A$ @( @& M; C7 c0 {- Z: Z; B8 g' R/ f9 c
    这个能量场不仅影响你的心情,更能影响你的健康。还有,在与陌生人之间交往的时候我们很多人也会有这个经验,就是有的人会给你很舒服的感觉,让你很有亲近他的念头,而有的人就会让你很紧张也很不舒服,一刻也不想和他在一起。
    4 S: [' _4 h# b0 M
    + n" B7 ]. b  u4 |; R3 p其实这些都是和人的心念有关。有些德高望重的老中医,他们有着菩萨一样的心肠,病人到他那里,不用吃药病都能好三分。
    * d$ t0 B0 w0 A# u9 u1 K7 a+ {' K9 T! s% F
    为什么?就是这个充满祥和之气的能量场让病人感到心情舒畅。心情舒畅,病自然就会退去。而现在,有些医生不是想着如何让病人减少痛苦,而是盘算着怎么才能从病人的口袋里多掏些钱出来,这就是现在人之所以看不好病的原因之一。6 o0 X: G# l( p) u5 Q0 O0 t# N
    6 ~# o$ B- M4 ~- t6 Q: ]& i
    所以,今天我们无论在单位还是在家庭,首先要知道心念的重要性。善念感召的是健康和吉祥,恶念感召的是疾病和灾难,这绝对不是迷信,而是实实在在的科学。
    3 s- \- v! x0 X4 S' J6 o* j
    + [0 K7 |( U" l& Q. n8 a2 `如何获取能量?
    7 _7 q# I' M7 F; f- l+ c实际上,整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外,其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单,就是虚、静二字而已。
    4 H* @1 [5 F- }( `( I5 L. p5 J. G$ T- U2 T$ s% [3 k
    在这个状态下,天地的能量可以随时为我所得。首先你要静下来。静下来,代表你开始减少能量的消耗,而虚,才能开始从太空宇宙中吸收能量。而能吸收到什么样的能量,则取决于你的内心,你有什么样的内心,你就会感召到什么样的能量。这就是同气相求、物以类聚的道理。
    9 F# r) u8 X% s7 V/ n5 U* Y( \8 N  N; u  s3 w
    智慧是什么?
    ( m4 z) g; V$ l智慧其实也是一种能量,而且是高级的、看不见的能量。一个人能力的大小,其实起关键作用的还是他的智慧。这就是伟人为什么会有那么大的号召力、为什么他们做事就能成功的根本原因。他们的内心蕴藏着无穷的智慧,他们是心念一动,就会调动大量的能量来帮助他完成所要完成的事业。( r% s: V) V; R9 N! O

    ! ?5 }! _4 L, s  n* q智慧能量的来源需要我们能虚极静笃来从天地吸取。一个静不下来,虚不下来的人是不可能有什么大智慧的。还有非常重要的一点就是,一个人拥有的能量大小是和他的心量完全成正比的,他的心量有多大,他吸取的能量就会有多大,能量越大,能力就越强。
    : n1 j! Y8 s6 t. J0 H' Y  t3 r/ @1 u" i
    起心动念皆是能量的消耗9 F9 C( n) M: p: I
    我们的能量消耗主要是通过起心动念消耗的。你每发出的一个念头都是通过能量的消耗来完成的。0 s0 h: C% ?" [  p/ w. x, j; a' l
    7 |. s" E) ~% A# a& f% ~) A2 @9 h! ?# q
    佛、道为什么强调心要清净(清静),其实就是要你减少起心动念,减少能量的消耗。什么是禅定?禅定就是身体几乎处在能量不消耗的状态下,就和电脑“待机”的状态差不多。* G+ s( P) Y) U

    7 {2 t2 p- W4 ?7 a+ i  _经络为什么会不通,为什么会痛苦?
    / g1 Q9 m& W1 |/ _  C, d经络不通,从根上讲,其实就是心里有障碍了,心有一处不通,则身体就会对应有一条经络堵塞。心是掌管信息的,而信息和能量是不可分割的。8 T( o+ i7 Z1 Q+ d; }3 U) A1 ^% B
    & e- F$ u% g- U3 l! z. q
    一位大德曾经说过,人的每一个痛苦都有一个罪恶与之相对应,心里的罪恶不除,痛苦就不可能解除。那么什么东西会堵塞我们的心呢?
    2 W  E: b5 s$ b: e怨恨恼怒烦,贪嗔痴慢疑,这些就是堵塞我们清净内心的罪魁祸首。所以我们要解除身体的痛苦,首先就要保持一颗无私无欲的清净心。1 i+ T: ^5 v% e$ K
    / }8 B& [* A3 ~
            心的稳定,本身就是一种力量,这个力量不可思议。万事万物都是自心的显现,若是心的力量能够集中到一起,整个法界的力量就都集中到了一起。然而我们的心一刹那也不停,生起的统统都是妄念。心散乱了,力量就散了,所以我们超越不了物质,反而被物质控制、束缚。所以一心很重要,坚定的信念很重要。* ]' i% {- w) X# C5 @# e7 o; ~
    ——达真堪布
    3 ~% ]; x6 R' e8 W5 V! a; D, ~

    点评

    感恩您的法布施,心念的力量不可思议。万事万物都是自心的显现。......太好了,很棒很棒  发表于 2018-6-4 19:18
    感恩分享  发表于 2018-4-19 15:10
    感恩分享  详情 回复 发表于 2018-4-8 11:25
    感恩分享  发表于 2018-2-27 09:59
    太棒了,感恩分享  详情 回复 发表于 2018-2-18 18:21
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  • TA的每日心情

    2023-3-4 23:50
  • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2017-7-8 11:39:59 | 显示全部楼层
    本帖最后由 麓竹依依 于 2017-7-8 16:49 编辑
    ! w# f9 {: b# S) ?* c$ m& W/ Z+ u5 W7 C, N( N
    昨天晚上天行健时,灵光乍现,我将“谢谢你、我爱你、对不起、请原谅”修改成我自己更喜欢的版本,如下:“ 赞美你,感谢你!喜欢你,呵护你!尊重你,听从你!”这就是我现在及今后对于自己身心的态度,用这些话语和自己沟通,更舒服,更到位。今天到医院去看望闺蜜李老师,她是个很有灵性的人,当另一位朋友杨老师问我准备辟谷多少天时,李老师说可以长期停留在这种状态之中,天哪,简直说到我心里去了。方法得当,心态良好,身体轻松,体力充沛,气血充足,完全具备了游戏自在的条件。辟谷,这不是一件事,这是一个状态,辟谷,这不是一场严峻的考验,他是一个好好玩的游戏,为了您的身心健康,大家一起来吧!$ @6 Y, v/ |# i$ C% A' f1 G% i- }

    点评

    反复看您的帖子,很敬佩您对辟谷的信心,以及您对自身极其负责任的态度。我第一次出现清水辟谷状态,就是看了您的帖子,接收到的满满能量。感谢法布施!  发表于 2020-6-8 16:53
    赞美你,感谢你!喜欢你,呵护你!尊重你,听从你!真妙  详情 回复 发表于 2018-7-17 16:59
    感恩分享  详情 回复 发表于 2018-6-2 16:03
    真的很向往  发表于 2018-4-20 16:47
    赞美你,感谢你!喜欢你,呵护你!尊重你,听从你!  详情 回复 发表于 2018-4-8 11:27
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  • TA的每日心情

    2017-8-8 11:38
  • 签到天数: 126 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-7-8 21:25:44 来自手机 | 显示全部楼层
    感恩分享!谢谢!
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    2023-3-4 23:50
  • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2017-7-9 07:45:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 麓竹依依 于 2017-7-9 22:48 编辑 7 J* ]/ g' I& x# Q- {

    1 H+ `8 x" ~' b( b' J: b昨天晚上在is收听容丽妍老师答疑,提问了关于白天不饿不馋不渴,一到晚上就想吃辣的酸的咸的重口味的问题,容老师说这个时候就去转移注意力,去听课和做功课,实在想吃就含一点,要多对身体做大爱。可是,仿佛很叛逆似的,昨晚睡觉之前居然吃了一个咸鸭蛋!给自己的理由是,我自己腌的我要试试咸淡如何,三下两下给全吃完了!这几天吃点咸辣东西都是嚼嚼就吐渣的,这是老家带回来的鸭蛋很嫩感觉没什么渣,直接都给吞了,吃了有点咸,又喝水,然后心满意足地去睡了。睡下时倒是记得给身体做大爱,从口齿唇舌到脾胃肠乃至全身,一一询问,这咸鸭蛋是身体的需要吗?还是心理的需要呢?没有问到结果就睡着了……感谢上天,一向就是这么睡眠良好。早起测体重52.7,略有上升,肚子有点发胀,很饱足。叩齿吞津做功课,心中默默做大爱。今天是7月9日周日,辟谷第十天。又记,1.昨天看了好多很长的精品日记,有演权老师的,有美棉花的,有辟谷前辈周舟的辟谷100天的,很受启发,他们大多有一个特点,就是游戏自在不纠结,心态特别好。2.下午请老公和儿子出去吃烧烤,家庭气氛很和谐温馨,我也陪着吃了点臭豆腐,大多嚼过吐渣,也有吞了一点。3.中午去看望生病住院的闺蜜李老师,陪着一起吃了几片西瓜。这样算下来,昨天真的吃了不少东西呢!4.李老师是有灵性的人,她说我手上的翡翠手镯看起来比半个月之前要更通透明亮了,说明我最近身体能量很足。
    + E: {9 u8 s% e) O; H& z1 N) ]

    点评

    好可爱!我前几天辟谷期间,也是晚上回家,就想吃点咸的东西,咸菜瓶子还拧不开,后来拧另一个,吃了一点淹香菜,那个咸呀。  详情 回复 发表于 2018-7-23 11:05
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    2023-3-4 23:50
  • 签到天数: 57 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2017-7-9 08:34:26 | 显示全部楼层
    爱在心中 发表于 2017-7-8 21:25
    ) E" ]" {$ \1 N- w$ J  f感恩分享!谢谢!
    0 g3 A/ a! S9 G/ M2 K3 o
    谢谢爱在心中同修关注!2 e8 ^8 _* U2 O9 w8 }3 V  D
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2017-7-9 23:58:12 | 显示全部楼层
    本帖最后由 麓竹依依 于 2017-7-10 17:39 编辑 & G4 E9 x" n0 B  Q

    - o& l& I+ z% ]) w+ z0 s+ a7月9日,第十天,51.9公斤。在离7月10日还差十分钟的时候,论坛账号升到第六级,好开心。今天白天喝的白茶,配了玫瑰花、罗汉果、少许西洋参一起煮的。晚上终于没再嘴馋了,我找到了好办法:晚饭时分去加紧练功,叩齿吞津加大爱,然后,念诵《清静经》9遍。欲念俱消,身心安稳。感谢龙腾,让我学会从欲望中挣脱出来,做一个身心自由的人。感恩龙腾,我要逐渐还原自己清净本性。修炼在龙腾,我要显现庄严相,慈悲相,智慧相,自律相,严谨相,纯真相,美好相,活力相,健康相,苗条相,心无挂碍相,辩才无碍相,进退有度相,随缘自在相。7月10日,第十一天,51.7公斤。今天喝茶两杯,咖啡一杯。昨天晚上没瞌睡,一直看精品直到3点,6点即起,上班路上天行健1小时。眼睛稍许有点视力模糊,但不影响工作状态,精力依然充沛。还给两个有病痛的同事推拿点穴,力道很大,疗效显著,立时解除病痛,他们笑说,大师辟谷期间功力见长……关于晚上没瞌睡的问题,这次辟谷10天以来有3个晚上是这样子没瞌睡了,都是看精品日记到凌晨2点或3点,我觉得一是因为辟谷期间神足不思眠,很正常,二是我过去长期有12点过后才睡的坏习惯,可能是一种调整要我彻底矫正过来,调整几次就会自觉按时早睡了。
    $ Z: x" l: |3 ^+ z. h. M9 v! M

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    睡的太少了,我第二次十四天辟谷,只有2天没睡多,其它时间都睡眠超好  详情 回复 发表于 2018-7-23 13:57
    庄严相,慈悲相,智慧相,自律相,严谨相,纯真相,美好相,活力相,健康相,苗条相,心无挂碍相,辩才无碍相,进退有度相,随缘自在相  发表于 2018-2-27 10:03
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    2023-3-4 23:50
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    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2017-7-11 21:28:14 | 显示全部楼层
    7月11日,周二,第12天。今天又饿又馋,水果、坚果七七八八吃了不少东西。没关系,今天吃了就吃了,明天接着辟,没问题。; S3 n* e. P( D( c2 G8 J) Q# P/ c  }
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     楼主| 发表于 2017-7-12 14:45:56 | 显示全部楼层
    早起穿越沙湖公园,天行健40分钟。首次穿旗袍,好美,让老公给我拍照留念。上午喝了较多量的凉生水,大号一次排出很多宿便。辟谷13天以来,已主动大号4次,每次都是对肠宝宝做大爱赞美鼓励沟通之后进行的,效果很好。另外做肠排3次被动排出垃圾,也挺好。其实,辟谷就是给咱身体做深度清洁,让她恢复原本的清静自在。“欲得长生,肠中长清”,肠道健康是身体健康的重要物质保障。上图,旗袍首秀。
      h' Y0 d" s0 E! T" Q; M! i: j  y. Z2 o3 o$ r
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    丰盈美美哒,与体重不符的感觉  发表于 2018-2-27 10:05
    美丽  详情 回复 发表于 2018-2-18 18:25
    美 ,一个字。好美,两个字!!  发表于 2017-12-13 15:15
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    2019-9-5 14:08
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    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2017-7-12 15:17:23 | 显示全部楼层
    感恩分享,真棒,祝福你!
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    该用户从未签到

    发表于 2017-7-13 10:03:52 | 显示全部楼层
    麓竹姐姐加油& D- Q2 m& Y+ q) y6 W& B
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     楼主| 发表于 2017-7-13 16:38:19 | 显示全部楼层
    风动的日子 发表于 2017-7-12 15:17 / t/ {3 j( G1 m# Q
    感恩分享,真棒,祝福你!
    # p: H, i. {# M
    6 I0 C- \, s2 u0 R" C1 ], t
    谢谢谷友风动的日子给我鼓励和祝福!龙腾辟谷,好谷友,因为有你们,辟谷轻松又自在!, H7 o: Q, ~8 I6 Y, L: @- l% Q
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