TA的每日心情 |
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签到天数: 57 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-7-5 10:05:56
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辟谷期间，读懂自己的身体语言信号
6 \: N( S- F* b2017-07-04 辟谷论坛
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责编：水珠
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* K" f) U0 s" |/ Z1、畏寒
8 C- r4 F* A! u0 S! n: q可能会发热，或有畏寒心悸等并发症。 可能会出现感冒症状反应，会感觉手脚有些发凉，畏寒，常常有打喷嚏流鼻涕现象。
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2、血压变化
* o6 X- k+ G& N- l* w6 {% \血压几乎无一例外地开始降低。一直到补食后才会逐渐上升，但上升幅度不大，绝少有超越原来血压而达到危险血压的。- y, H( V% R- N+ ]+ n: [
% P) {$ t6 f; b V/ s: `1 x% ~3、感官更为灵敏
; v- m, V; Y% _" G2 P6 G9 z2 D" E视力听力大约于辟谷第14天后会增强，辟谷前只能看到16尺外的视力，辟谷二周后在36尺处也能看见；辟谷前连附近噪音都听不见的人，在辟谷二周后竟能听出小虫的叫声。
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8 O$ ? k; o! e此外，味觉嗅觉变得十分灵敏，清淡的味道，远处的香味，都容易感知到。8 B3 h/ j( q) H; E7 C
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4、口腔反应
/ T4 w% y/ N6 e6 m) N1 a) d- T可能会出现口腔反应。口腔内及齿间黏腻，感觉苦涩，发浊发白，甚至发苦发臭；喉咙发干，痰多。
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- o5 D: S8 K, i ?0 N沉积的废物会通过肺部成为气体排出，所以会有口臭现象；口腔发炎；因身体的废物毒素从肠和胃上升到舌头，所以会长出舌苔。
( D9 n- a7 G% j9 l! k5 y: v* O% a7 D5、体臭* K' W% v: h1 n8 S5 X/ ]) V% K
废物排泄，可能有腹泻的现象，因毛细孔排出废物，所以有体臭现象。! w7 J/ W9 C2 b6 S# ~- r
8 H' j& \6 f3 c u5 [6、皮肤变化! X/ J- U4 O: M7 ]: E
辟谷初期，毒素会通过皮肤集中排泄，所以可能皮肤油腻，有些人身上会有发痒甚至过敏发疹反应。口唇粗糙外皮剥落。
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辟谷中由于血液量没有减少，所以不会变得苍白毫无血色，甚至有人脸色红润。5 [6 q, o/ B7 L' ~
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) @$ @( n8 p. S% {. B7、排泄反应
2 @1 b. }2 T5 p排浓尿，小便会明显增多，小便表现出短而赤浊而黄的状态，颜色比平常浓，有时甚至会有恶臭。: n$ C1 L5 A2 r: {' q) v
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还会排又臭又黑如稀泥般的黑便，似柏油。黑便或宿便的排泄时间因人而异，有人在辟谷中，有人在回复期，也有人在第三次辟谷时才排出，还有人在不知不觉中流出。
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通常在七天以后，开始排出暗褐或蓝黑的黏液，有奇臭，约需五六天才能排干净，同时，明显感到排气量较多，体内废气大量排除体外。( Y& ^* u/ i/ \6 `
8、患病部位
6 H$ z: E5 e/ v! U辟谷中，本身有疾病的人，会呈现各种严重的症状。例如有肝功能障碍的人，胸椎的第四节与第八节会疼痛。+ E7 d, Q6 J2 M- g. ]" ~: U
4 i- v Y. S4 p8 g; g* o. l9 c3 w& G患病部位可能会有反应。例如牙齿有炎症者，牙龈会出血；子宫疾患者，子宫出血等；肠胃系统不佳者，辟谷期间肠胃可能会痛；脑疾者头会痛等。7 T, Y6 @4 }2 d4 C: ]$ _
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9 e2 ^* `# T, q. }, _9、体重变化
" P* W# V+ }7 u7 U8 B& ]' f随着辟谷的进行，体重逐渐递减；但也有些人体重变化不明显。
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10、头昏、恶心、呕吐现象
! ]. w5 a }/ d; S9 ^这是正常的现象。而反应的时间的长短、轻重的程度，与其他因素是有关的：比如说身体素质好，修炼素养好，反应就小，甚至没有反应。' E1 k+ b+ x- Y/ ?# v
, ~) E& k1 ^, I$ ]4 \6 b& B2 b- Y# n还有就是带功效果好，学员理解正确，认真按照程序和要求习练，效果就好，反应就小。
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如果信心足而决心大，心能力强的反应就小，也能较快地适应。反之，反应就大，时间就长。
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发表于 2017-7-3 13:31:38
