TA的每日心情 |
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签到天数: 57 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-7-5 10:05:56
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辟谷期间，读懂自己的身体语言信号
4 ~& h3 ?5 t6 L: c0 q6 j2017-07-04 辟谷论坛# H& x% m9 r: Y7 m
' D* s/ P8 q* |" i3 y5 s责编：水珠0 N, Q4 r( T/ C, R) s4 X X* u9 l
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1、畏寒
) O+ W" {+ A' m' |0 S0 h! q可能会发热，或有畏寒心悸等并发症。 可能会出现感冒症状反应，会感觉手脚有些发凉，畏寒，常常有打喷嚏流鼻涕现象。8 M% i( u$ z' s, X$ j+ L6 M# R! m
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2、血压变化2 \6 b. ^) A& b6 P: `# i+ S" o
血压几乎无一例外地开始降低。一直到补食后才会逐渐上升，但上升幅度不大，绝少有超越原来血压而达到危险血压的。& Y1 ^. V' H. P, Y3 }8 u. t
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3、感官更为灵敏
2 |8 N. ]7 [5 ^2 r视力听力大约于辟谷第14天后会增强，辟谷前只能看到16尺外的视力，辟谷二周后在36尺处也能看见；辟谷前连附近噪音都听不见的人，在辟谷二周后竟能听出小虫的叫声。
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此外，味觉嗅觉变得十分灵敏，清淡的味道，远处的香味，都容易感知到。
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$ ~- O+ w5 {- S1 I6 ~7 [( e6 n+ t( T4、口腔反应
/ c9 c% Y0 `* o* X; Y2 v可能会出现口腔反应。口腔内及齿间黏腻，感觉苦涩，发浊发白，甚至发苦发臭；喉咙发干，痰多。
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+ F6 Y/ c; B, g" k沉积的废物会通过肺部成为气体排出，所以会有口臭现象；口腔发炎；因身体的废物毒素从肠和胃上升到舌头，所以会长出舌苔。4 s' C4 c8 `* B9 d
5、体臭
0 z0 U/ D7 ?' E废物排泄，可能有腹泻的现象，因毛细孔排出废物，所以有体臭现象。0 g( z8 t7 w0 R' N, O5 s
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6、皮肤变化
1 ?# E, {# V$ a. I) t辟谷初期，毒素会通过皮肤集中排泄，所以可能皮肤油腻，有些人身上会有发痒甚至过敏发疹反应。口唇粗糙外皮剥落。% d5 |' d4 z6 Y& g" f
( h) z" y$ U7 Z* M, |0 w0 _$ q9 ~辟谷中由于血液量没有减少，所以不会变得苍白毫无血色，甚至有人脸色红润。 k% _: |7 M' [2 {
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7、排泄反应
j/ E4 O$ A% q, `, L7 l排浓尿，小便会明显增多，小便表现出短而赤浊而黄的状态，颜色比平常浓，有时甚至会有恶臭。
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7 ^, a6 U1 q8 ~; Z还会排又臭又黑如稀泥般的黑便，似柏油。黑便或宿便的排泄时间因人而异，有人在辟谷中，有人在回复期，也有人在第三次辟谷时才排出，还有人在不知不觉中流出。
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通常在七天以后，开始排出暗褐或蓝黑的黏液，有奇臭，约需五六天才能排干净，同时，明显感到排气量较多，体内废气大量排除体外。
8 ?4 G6 c& V5 e9 o9 J8、患病部位% c7 u% Y) [6 Q. f" x4 ? ^
辟谷中，本身有疾病的人，会呈现各种严重的症状。例如有肝功能障碍的人，胸椎的第四节与第八节会疼痛。
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" ?( o/ G% t; h% ~6 }患病部位可能会有反应。例如牙齿有炎症者，牙龈会出血；子宫疾患者，子宫出血等；肠胃系统不佳者，辟谷期间肠胃可能会痛；脑疾者头会痛等。- e4 K$ B. c- c6 u( C4 t
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4 n7 W" u" O0 _8 i8 Q7 O: Z9、体重变化
$ P) B/ b) G. T1 E4 g# S6 F随着辟谷的进行，体重逐渐递减；但也有些人体重变化不明显。
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1 W J) F6 I( k, \; i* n" c10、头昏、恶心、呕吐现象8 A9 I& O5 v1 b! r' i/ r& e0 `
这是正常的现象。而反应的时间的长短、轻重的程度，与其他因素是有关的：比如说身体素质好，修炼素养好，反应就小，甚至没有反应。
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还有就是带功效果好，学员理解正确，认真按照程序和要求习练，效果就好，反应就小。
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如果信心足而决心大，心能力强的反应就小，也能较快地适应。反之，反应就大，时间就长。6 l$ ?$ f* x2 n# g! x
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狗仔卡
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显身卡
发表于 2017-7-3 13:31:38
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