TA的每日心情 |
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签到天数: 57 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-7-5 10:05:56
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辟谷期间，读懂自己的身体语言信号" I! V( A! X! P9 |9 }5 |' w" X+ g1 F$ p
2017-07-04 辟谷论坛
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* {' B. |4 g3 P+ Z责编：水珠
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/ l3 u9 P, r8 _" F1、畏寒
3 G+ }* t6 l+ s5 ^0 b& ? m$ r可能会发热，或有畏寒心悸等并发症。 可能会出现感冒症状反应，会感觉手脚有些发凉，畏寒，常常有打喷嚏流鼻涕现象。
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! r5 F. B6 T6 `* q! v2、血压变化( [' J) B% f* m
血压几乎无一例外地开始降低。一直到补食后才会逐渐上升，但上升幅度不大，绝少有超越原来血压而达到危险血压的。3 o' t" ]# ]; Q7 i* s1 n
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3、感官更为灵敏
# Q, d q5 Y( V! y& j6 D视力听力大约于辟谷第14天后会增强，辟谷前只能看到16尺外的视力，辟谷二周后在36尺处也能看见；辟谷前连附近噪音都听不见的人，在辟谷二周后竟能听出小虫的叫声。0 z" w( _0 X6 v/ V, `
0 b9 z \ m7 G9 y5 u0 ]& F此外，味觉嗅觉变得十分灵敏，清淡的味道，远处的香味，都容易感知到。
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4、口腔反应5 I: h. X6 l$ u3 a: T4 P
可能会出现口腔反应。口腔内及齿间黏腻，感觉苦涩，发浊发白，甚至发苦发臭；喉咙发干，痰多。. {; |8 p, \! a& e
, c: ^( z6 n0 S' A6 k: ?沉积的废物会通过肺部成为气体排出，所以会有口臭现象；口腔发炎；因身体的废物毒素从肠和胃上升到舌头，所以会长出舌苔。# o, a' _; y! h) L) {
5、体臭( H9 A; d6 h4 o! d$ M# q |$ q
废物排泄，可能有腹泻的现象，因毛细孔排出废物，所以有体臭现象。5 x/ i. Z! H; x% i; R; |- {
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6、皮肤变化6 N! a9 n3 O( n6 M4 z
辟谷初期，毒素会通过皮肤集中排泄，所以可能皮肤油腻，有些人身上会有发痒甚至过敏发疹反应。口唇粗糙外皮剥落。" Y4 ]; I0 [& _1 w
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辟谷中由于血液量没有减少，所以不会变得苍白毫无血色，甚至有人脸色红润。
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7、排泄反应- E j) J; |2 O2 H! s3 R: u
排浓尿，小便会明显增多，小便表现出短而赤浊而黄的状态，颜色比平常浓，有时甚至会有恶臭。
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& t! i) z# }: X4 n- G还会排又臭又黑如稀泥般的黑便，似柏油。黑便或宿便的排泄时间因人而异，有人在辟谷中，有人在回复期，也有人在第三次辟谷时才排出，还有人在不知不觉中流出。
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/ R8 F# T7 A6 x- v9 N通常在七天以后，开始排出暗褐或蓝黑的黏液，有奇臭，约需五六天才能排干净，同时，明显感到排气量较多，体内废气大量排除体外。; [4 E: h- U9 O8 n
8、患病部位
* O/ N; ?0 _; {% X7 k1 g# h. F, E m. ~辟谷中，本身有疾病的人，会呈现各种严重的症状。例如有肝功能障碍的人，胸椎的第四节与第八节会疼痛。
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患病部位可能会有反应。例如牙齿有炎症者，牙龈会出血；子宫疾患者，子宫出血等；肠胃系统不佳者，辟谷期间肠胃可能会痛；脑疾者头会痛等。4 } w2 v* F& j8 ~9 D5 g7 Q0 s
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% ]4 Z& Z! `! l5 g+ U9、体重变化* l- h& q- r! _8 |0 F* m
随着辟谷的进行，体重逐渐递减；但也有些人体重变化不明显。8 r" m$ Y4 e: s# e
! Q, o; K7 c, u5 V10、头昏、恶心、呕吐现象( E0 t1 W* q% i5 ^ ^' L* r/ G
这是正常的现象。而反应的时间的长短、轻重的程度，与其他因素是有关的：比如说身体素质好，修炼素养好，反应就小，甚至没有反应。
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还有就是带功效果好，学员理解正确，认真按照程序和要求习练，效果就好，反应就小。6 [5 X: r. G9 e5 H9 \3 x
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如果信心足而决心大，心能力强的反应就小，也能较快地适应。反之，反应就大，时间就长。
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发表于 2017-7-3 13:31:38
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