TA的每日心情 | 2023-3-4 23:50 |
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签到天数: 57 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-7-5 10:05:56
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辟谷期间,读懂自己的身体语言信号
t: f/ k* U' L2 a2017-07-04 辟谷论坛6 g9 @2 r' l, e! a% g* M& x M
9 E6 a3 l) N% Q( y+ Y责编:水珠. C8 P) G9 E X4 E% n) m* E; }
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1、畏寒$ F1 H2 [" b7 S+ Z7 @' M! M, u
可能会发热,或有畏寒心悸等并发症。 可能会出现感冒症状反应,会感觉手脚有些发凉,畏寒,常常有打喷嚏流鼻涕现象。1 E4 Q9 ~+ e. P4 y
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2、血压变化
0 v0 [8 t5 L) W4 v; T/ w+ ^' [血压几乎无一例外地开始降低。一直到补食后才会逐渐上升,但上升幅度不大,绝少有超越原来血压而达到危险血压的。
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( _ J3 j- ^: l, s" c/ K3、感官更为灵敏; `; w( e) X# [8 Q/ W" M
视力听力大约于辟谷第14天后会增强,辟谷前只能看到16尺外的视力,辟谷二周后在36尺处也能看见;辟谷前连附近噪音都听不见的人,在辟谷二周后竟能听出小虫的叫声。
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+ |1 j* S+ G, Y3 s" {$ }此外,味觉嗅觉变得十分灵敏,清淡的味道,远处的香味,都容易感知到。% u* N' }, Y& o5 _) ^+ B
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' v; f4 P- l! z+ e4、口腔反应& p5 K+ Z$ n8 t7 g
可能会出现口腔反应。口腔内及齿间黏腻,感觉苦涩,发浊发白,甚至发苦发臭;喉咙发干,痰多。' X* K6 M( b, ]
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沉积的废物会通过肺部成为气体排出,所以会有口臭现象;口腔发炎;因身体的废物毒素从肠和胃上升到舌头,所以会长出舌苔。/ e2 h8 g. y( p9 o. q
5、体臭
' b# c: n- K M2 g9 T% q5 b/ S: a废物排泄,可能有腹泻的现象,因毛细孔排出废物,所以有体臭现象。
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6、皮肤变化/ z- c; l0 t( h: ]% l8 m n# G
辟谷初期,毒素会通过皮肤集中排泄,所以可能皮肤油腻,有些人身上会有发痒甚至过敏发疹反应。口唇粗糙外皮剥落。
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1 w1 P& {) [ n) a, b' R! r2 W& D& p辟谷中由于血液量没有减少,所以不会变得苍白毫无血色,甚至有人脸色红润。
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% P, \5 C- q. w, B7、排泄反应
3 t& S( d0 X0 S/ o3 t: D排浓尿,小便会明显增多,小便表现出短而赤浊而黄的状态,颜色比平常浓,有时甚至会有恶臭。
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( D" S- T3 n- k4 ^" L还会排又臭又黑如稀泥般的黑便,似柏油。黑便或宿便的排泄时间因人而异,有人在辟谷中,有人在回复期,也有人在第三次辟谷时才排出,还有人在不知不觉中流出。8 |5 t+ ?1 g& Y d j& M. F
. o! C- q5 U% o5 s3 R' e通常在七天以后,开始排出暗褐或蓝黑的黏液,有奇臭,约需五六天才能排干净,同时,明显感到排气量较多,体内废气大量排除体外。
! G/ E& p4 O0 V- ~( u5 _; Y' Z8、患病部位& e. ^( p2 O; p. B2 \
辟谷中,本身有疾病的人,会呈现各种严重的症状。例如有肝功能障碍的人,胸椎的第四节与第八节会疼痛。
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患病部位可能会有反应。例如牙齿有炎症者,牙龈会出血;子宫疾患者,子宫出血等;肠胃系统不佳者,辟谷期间肠胃可能会痛;脑疾者头会痛等。
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9、体重变化
5 I- Z9 e) ?0 `, G8 u# i5 j随着辟谷的进行,体重逐渐递减;但也有些人体重变化不明显。 A% @ G+ ?6 ?, p8 d/ n8 z
# b: s7 F& d! e4 [, g) M, t10、头昏、恶心、呕吐现象3 M3 F* q; s% c& i
这是正常的现象。而反应的时间的长短、轻重的程度,与其他因素是有关的:比如说身体素质好,修炼素养好,反应就小,甚至没有反应。+ M4 L/ n9 ]( C$ H/ {7 t5 V
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还有就是带功效果好,学员理解正确,认真按照程序和要求习练,效果就好,反应就小。$ R |- |9 K' i, e% \/ W! J
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如果信心足而决心大,心能力强的反应就小,也能较快地适应。反之,反应就大,时间就长。
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