TA的每日心情 |
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签到天数: 57 天 [LV.5]辟谷中学I
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发表于 2017-7-5 10:05:56
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辟谷期间，读懂自己的身体语言信号! D$ X: @; I5 O) x
2017-07-04 辟谷论坛- u4 B6 s" W' L9 f
- r. `" U3 k6 H1 ]责编：水珠
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1、畏寒$ O" \1 |& T* t b
可能会发热，或有畏寒心悸等并发症。 可能会出现感冒症状反应，会感觉手脚有些发凉，畏寒，常常有打喷嚏流鼻涕现象。, ^ C; ]3 m6 \9 g3 L. o: U9 _: O
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$ x: E4 o* @) H2、血压变化% a& q2 m; I- q d7 N6 r
血压几乎无一例外地开始降低。一直到补食后才会逐渐上升，但上升幅度不大，绝少有超越原来血压而达到危险血压的。2 t( C1 B, w! L1 k. f, j: D8 ?
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3、感官更为灵敏/ W6 \# n. I: _- t) w8 h
视力听力大约于辟谷第14天后会增强，辟谷前只能看到16尺外的视力，辟谷二周后在36尺处也能看见；辟谷前连附近噪音都听不见的人，在辟谷二周后竟能听出小虫的叫声。" s- a( a8 m8 G# L/ ?
, Z& V0 _' Y) _. t/ t此外，味觉嗅觉变得十分灵敏，清淡的味道，远处的香味，都容易感知到。
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4、口腔反应" m) ?4 w5 D7 v# K9 c' w
可能会出现口腔反应。口腔内及齿间黏腻，感觉苦涩，发浊发白，甚至发苦发臭；喉咙发干，痰多。
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/ q3 m5 a9 M4 C t, \ o7 [- W沉积的废物会通过肺部成为气体排出，所以会有口臭现象；口腔发炎；因身体的废物毒素从肠和胃上升到舌头，所以会长出舌苔。
+ j# n) d7 M& w2 g7 s: |5、体臭1 a6 r# O& [+ H5 p& o2 {3 w
废物排泄，可能有腹泻的现象，因毛细孔排出废物，所以有体臭现象。, D' f' @4 X& F0 ]' a- I: \5 j
* R) k7 ?2 d* K3 U) ?5 E6、皮肤变化
; k6 ~# O+ \5 X4 _6 T$ s辟谷初期，毒素会通过皮肤集中排泄，所以可能皮肤油腻，有些人身上会有发痒甚至过敏发疹反应。口唇粗糙外皮剥落。3 j& R, H v" v, M1 H# J
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辟谷中由于血液量没有减少，所以不会变得苍白毫无血色，甚至有人脸色红润。
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" G0 d+ ?! a# F0 r) p7、排泄反应# C$ f1 U; t/ }+ {4 o- j+ `4 r* W
排浓尿，小便会明显增多，小便表现出短而赤浊而黄的状态，颜色比平常浓，有时甚至会有恶臭。: M$ l( I0 L) P* |$ V. A/ [2 b& H
. c$ [! \. O% h* [3 ^" \还会排又臭又黑如稀泥般的黑便，似柏油。黑便或宿便的排泄时间因人而异，有人在辟谷中，有人在回复期，也有人在第三次辟谷时才排出，还有人在不知不觉中流出。
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$ |/ e+ n0 C+ z: s( `通常在七天以后，开始排出暗褐或蓝黑的黏液，有奇臭，约需五六天才能排干净，同时，明显感到排气量较多，体内废气大量排除体外。: H" e2 ~1 n% k u# o$ k/ \
8、患病部位 b+ D# o2 D$ S1 e% c& z* ?
辟谷中，本身有疾病的人，会呈现各种严重的症状。例如有肝功能障碍的人，胸椎的第四节与第八节会疼痛。# A6 }2 N* R1 j2 G
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患病部位可能会有反应。例如牙齿有炎症者，牙龈会出血；子宫疾患者，子宫出血等；肠胃系统不佳者，辟谷期间肠胃可能会痛；脑疾者头会痛等。
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9、体重变化' q2 a- l3 `" e5 M
随着辟谷的进行，体重逐渐递减；但也有些人体重变化不明显。
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; m, z' s% v. Z7 S; r# S10、头昏、恶心、呕吐现象! U6 I$ i$ w/ e
这是正常的现象。而反应的时间的长短、轻重的程度，与其他因素是有关的：比如说身体素质好，修炼素养好，反应就小，甚至没有反应。
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还有就是带功效果好，学员理解正确，认真按照程序和要求习练，效果就好，反应就小。1 o# k1 b0 P/ V& Z4 G
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如果信心足而决心大，心能力强的反应就小，也能较快地适应。反之，反应就大，时间就长。2 b z& n3 Z- S! i+ Z9 o
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